Sa pagbe-bake na walang harina. Recipe matamis baking walang harina

Sa pagbe-bake na walang harina - isang tunay na kaligtasan para sa mga nais upang mapanatili ang isang slim figure o mawalan ng timbang. Sa artikulong ito ay makikita mo kawili-wiling mga recipe para sa masarap na dessert at ay magagawang upang kaluguran ng pamilya malusog na pagkain.

keik na almendras

Ilang mga taong kilala kung paano gumawa ng isang masarap na lutong nang walang harina sa bahay. Mga recipe ng dessert iba-iba, ngunit handa-made na pagkain ay hindi palaging i-out na rin. Samakatuwid, dapat kang maingat na lapitan ang pagpili ng mga sangkap at ang proseso para sa kanilang mga paghahanda. Upang ihanda ang almond cookies, kailangan mong gawin ang sumusunod:

• Paghaluin sa isang malaking bowl 150 gramo ng almond harina, isang-kapat kutsarita ng pampaalsa at isang maliit na asin.
• Hiwalay, ihalo ang 100 gramo ng peanut butter (din maaari kang magluto sa iyong sarili) at 120 gramo ng honey.
• Ikonekta ang parehong mix at masahin ang masa.
• Hatiin ang workpiece sa maliit na magkakahawig na mga bola, at pagkatapos ay sa bawat roll in linga.
• Ipagkalat sa isang baking parchment at dumapa sa ibabaw niya cookies hinaharap. Sa tulong ng press (maaari silang maging anumang flat object) pindutin ang bola, pagpalit nito sa mga Bolitas na.
• Maghurno hindi pangkaraniwang pagkain sa oven para sa 10-15 minuto.

Tulad ng iyong nakikita, pagluluto sa hurno na walang harina na niluto napaka-simple at hindi nangangailangan ng espesyal na kasanayan. Ngunit macaroons ay lumiliko out napaka masarap, at mawala mula sa talahanayan kaagad.

pie na mansanas

Sa pagbe-bake na walang harina maaari itong nauugnay sa ilang mga kahirapan. Halimbawa, ang apple pie ay mahirap upang makakuha ng sa labas ng amag walang damaging ito. Samakatuwid, iminumungkahi namin na ihanda mo ito sa bahaging ito bowl at dahil dito maghahatid. Ang recipe ay tulad ng sumusunod:

• Upang magsimula upang ihanda ang mansanas. Upang gawin ito, dapat silang i-cut sa kalahati, alisin ang buto at maghurno sa oven. Susunod mansanas kailangan upang alisan ng balat at inyong ginigiling sa isang blender. Upang handa-halo ay hindi dry sa yugtong ito ay dapat na upang magdagdag ng isang maliit na tubig.
• Tatlong tablespoons ng semolina sa isang pan pinirito hanggang madilaw-dilaw.
• Tatlo sa protina at 100 gramo ng asukal, palis sa mga cool na foam.
• Paghaluin ang yolks itlog at palisin, Halo na may sarsa ng mansanas.
• Idagdag ang natitirang mga sangkap at ihalo.
• Ibuhos ang kuwarta sa isang mababaw na hugis at maghurno sa preheated oven hanggang tapos na.

Oatmeal baking walang harina

Cookies, kung saan nag-aalok kami magluto para sa aming mga recipe, tulad ng mga matatanda at bata. Paano inihanda baking walang harina:

• Hugasan at ibuhos sa ibabaw ng tubig na kumukulo sa isang medium lemon. Pagkatapos nito lagyan ng rehas ang dilaw na bahagi sa isang kudkuran, pisilin ang juice sa isang hiwalay na mangkok.
• Sa isang malalim na mangkok, matalo ang may isang tinidor o palis tatlong itlog ng manok. Idagdag sa parehong pares ng mga spoons ng asukal, isang packet ng banilya asukal at baking soda hydrated. Masusi ihalo ang mga sangkap.
• Ang resultang timpla ay vsypte 700 gramo ng oatmeal at payagan magbabad para sa 10 minuto.
• Ibuhos sa isang mangkok 200 gramo ng hugasan at steamed pasas, pitted, at isa gadgad mansanas. maaari mong ilagay sa kuwarta, iba pang mga additives (eg, minatamis prutas o nuts) kung ninanais.
• Lagyan ng rehas 100g ng frozen butter, at idagdag ito sa humampas. Mayroon ding magpadala ng 120 gramo ng asukal at ang lemon lubos na kasiyahan.
• I-on ang oven, alisin ang baking sheet at Takpan ang mga ito na may baking papel.
• Basa kutsara, kumuha ng isang piraso ng halo, at pagkatapos ay kamay nito bulag mula sa rosaryo. Magbigay workpiece hugis cake, pagyurak ito sa pagitan ng kanyang mga palad.

Sa pagbe-bake na walang harina para sa paghahanda ng mabilis sapat. Sa 10-15 minuto maaari kang makakuha ng ito mula sa oven sa talahanayan at mag-imbita ng iyong mga bisita.

Chocolate baking walang harina

Cake recipe na walang harina ay makakatulong sa panatilihin mo magkasya kahit na sa isang holiday. Nag-aalok kami sa iyo ng isang masarap na chocolate cake, na kung saan ay napakadaling upang maghanda:

• 100 gramo ng mantikilya at 100 gramo ng maitim na tsokolate matunaw sa isang paliguan ng tubig. Dagdagan 150 gramo ng asukal, tatlong itlog, banilya at kalahati ng isang tasa ng kakaw.
• Round mababaw na hugis brush na may mantikilya at budburan kakaw. Ibuhos sa naghanda kuwarta at ipadala ito sa isang preheated oven.
• Maghurno ang keyk para sa tungkol sa 30 minuto. At pagkatapos ay tanggalin ito mula sa oven, ipaalam ito palamig para sa 10 minuto at ilagay sa isang ulam.

Coconut cookies nang walang harina

Kung nais mong mabilis na maghanda para sa pagdating ng mga kaibigan o mga kamag-anak, at pagkatapos ay magbayad ng pansin sa ito recipe. Kakailanganin mo ng isang minimum na bilang ng mga sangkap at isang maliit na oras:

• Palisin palis tatlong itlog ng manok.
• Paghaluin ang mga ito na may 150 gramo ng asukal at 250 gramo ng niyog.
• Ilagay ang mga nagresultang pinaghalong na may isang kutsara papunta sa pergamino at maghurno sa oven sa pagiging handa.

Mabilis baking walang harina ay makakatulong sa iyo out sa anumang sitwasyon at sapat na matugunan ang hindi inaasahang bisita.

Banana-oatmeal cake na walang harina at asukal

Ang kakaibang uri ng mga ito recipe ay na ang mga natapos na cake ay maaaring tumingin naiiba. Kung inilagay mo sa mix para sa pagbe-bake ng isang pulutong ng oatmeal, makakatanggap ka ng bilang isang resulta ng siksik gingerbread. Kung sila ay magiging mas mababa, ikaw ay magkaroon ng isang ilaw at mahimulmol cake. Pagkatapos ng eksperimento sa mga recipe, maaari mong matukoy kung anong uri ng pagbe-bake ka ng mas maraming tikman. Ang recipe ng cake ay napaka-simple:

• Ang paggamit ng isang blender o coffee mill sa harina Peremel kalahating tasa ng oatmeal. Magdagdag ng kalahati ng isang tasa ng buong-grain cereal.
• Tatlong hinog at peeled saging mash na may isang tinidor. Ilagay ang mga ito sa kalahati tasa ng gadgad karot, isang maliit na honey at tubig, pati na rin ang anim na mga petsa.
• Paghaluin ang oatmeal at saging halo, magdagdag ng isang maliit na asin at dalawang kutsarita ng lupa kanela. Para sa lasa maaari mong ilagay sa masa ng kaunti banilya o langis ng niyog.
• Kung mayroong anumang mga prutas sa iyong refrigerator, maaari kang magdagdag ng isang maliit na bilang ng masa. Sa halip, sila ay ilagay ang makinis tinadtad mansanas o peras.

Maghurno ang keyk sa anyo ng malalim hanggang malambot. Kung kumuha ka ng isang makapal na gingerbread, pagkatapos ay dapat ihanda ang cream para sa kanya. Upang gawin ito, paghaluin ang isang i-paste ng cashew nuts, honey at lemon juice.

Manna sa yogurt, luto na walang harina

Kilalanin ang isa pang recipe, gamit ang kung saan ito ay madaling upang maghanda para sa tradisyonal na pag-inom ng pamilya tsaa. Maaari mo ring magluto ng masarap na manna para sa almusal at iangat ang espiritu ng kanyang mga miyembro ng pamilya para sa buong araw. recipe:

• 300 gramo ng semolina ibuhos ang yogurt, kulay-gatas o yogurt (na sapat upang kumuha ng kalahati ng isang baso). Magdagdag ng isang maliit na asin at hayaan ang timpla para sa 30 minuto.
• 100 gramo ng mantikilya halo-halong may isang tasa ng asukal at whipped sa dalawang puting itlog foam manok.
• Ikonekta ang lahat ng inihanda pagkain at mix. Pagkatapos nito, ibuhos ang mga nagresultang humampas sa pan at ilagay sa hinaharap Pie Maghurno sa preheated oven para sa isang oras. Tandaan na ang manna ay hindi kinakailangan upang magluto sa paglipas ng mataas na init, kaya tiyakin na ang pugon temperatura ay hindi lalampas sa 160 degrees.

Sa pagbe-bake na walang harina ay mabuti sa kanyang sarili, ngunit maaari mong nakawin ito sa kulay-gatas, apples and budburan ng asukal.