I-wrap ang para sa leg slimming sa bahay: mga review, mga tip, mga recipe

Wraps payagan ang mga kababaihan upang mapanatili ang pagiging kaakit-akit at mahusay na proporsyon ng figure. Para sa unang pagkakataon ang paraan na ito ay ginagamit upang labanan ang cellulite. Sa paglipas ng panahon, ito ay siniyasat na wraps magsulong ng taba pagkawala at puksain ang labis na tubig mula sa katawan. Pagkatapos tulad ng isang pamamaraan ay maaaring mabawasan ang katawan lakas ng tunog ng ilang sentimetro. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano gawin ang tamang wrap para sa slimming mga binti at tiyan bahay. Bukod pa rito, matutunan mo ang tungkol sa mga pinaka-epektibong paggamot.

Kalusugan Benepisyo

bumabalot ang resulta ay magiging isang maganda at tightened balat sa pamamagitan ng pagtaas ng dugo at lymph flow. Ang skin ay puspos na may kapaki-pakinabang bitamina at mineral, tones at orange alisan ng balat mawala bago ang aming mga mata. Sa bahay, maaari mong gamitin ang anumang ay nangangahulugan na hindi ito tumagal magkano upang ihanda ang iyong sarili. Para sa mga pamamaraan, kakailanganin mo ng pagkain film.

Dapat ito ay nabanggit na bumabalot sa pagiging epektibo ay depende sa kung gaano kahusay mong kumain. Bilang karagdagan, pamamaraan kailangang ma-alternated na may ehersisyo.

Ano ang Wraps?

I-wrap ang slimming mga binti sa bahay ay nahahati sa dalawang uri: malamig at mainit. Ang huli ay ang pinaka-epektibong dahil sa ang epekto sa pamamagitan ng mga bukas na pores. Slags at mapanganib na mga toxins ay eliminated mula sa katawan masyadong mabilis, nag-iiwan ang labis na tubig, at bumababa body taba.

Dahil sa malamig na paggamot, ang balat ay rejuvenated at dumating sa tono. Sasakyang-dagat ay mapakipot, at toxins ay ipapasa sa mga katawan ng mga panloob na paglilinis. Cold wrap ang kailangang gawin pamamaga, sagging balat, isang pakiramdam ng lungkot at pagod. Pagkatapos nito pamamaraan, magkakaroon ka ng isang pagsabog ng enerhiya at ng isang pakiramdam ng kaligayahan. Cold wraps ay mas banayad at mas epektibo. Ang solusyon ay agad-agad na inilalapat sa katawan, nang walang preheating.

Kung paano gawin wrap slimming mga binti at tiyan?

Upang taasan ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan, dapat mong sundin ang ilang mga panuntunan. Bago wrapping kumuha ng isang mainit-init shower at gumamit ng isang scrub upang makumpleto ang paglilinis ng balat. Pagkatapos nito, kumuha ng isang massage brush o ng isang espesyal na mitten at tinatrato ang mga lugar na problema. Susunod, kailangan mong ilagay sa iyong balat ang naghanda ng pinaghalong at hindi gaanong kumalat ang kanyang mga binti. Dumaan sa film wrapping at I-wrap ang lugar na may problema siksikan. Bihisan mainit-init na pantalon at humiga sa kama sa iyong mga paboritong libro, upang gawin itong mas kasiya-siya para leg slimming body wrap sa bahay. Mga Review propesyonal sabihin na sa panahon ng procedure kailangan mong sundin ang kanilang mga damdamin. Kung biglang magkasakit, ihinto agad ginagawa wrap.

Ang lahat ng karapatan? Pagkatapos ay banlawan ang mga lugar problema pagkatapos ng 30-40 minuto at mag-aplay anti-cellulite agent. Ang kursong wraps sa bahay ay sa pagitan ng 7 hanggang 15 araw.

Mayroon bang anumang contraindications?

Mga doktor ay hindi inirerekomenda upang isagawa bahay wrap sa bato at cardiovascular sakit, pati na rin ang pagpalala ng talamak sakit. Ito ay mahalaga na maunawaan na ang mga pambalot - isang mabigat na load sa katawan. Ito ay kontraindikado sa ginekologiko at mga sakit sa balat, mga bukol, pagbubuntis, at pagkahilo. hindi maaaring natupad Procedure sa isang mataas na temperatura ng katawan at barikos veins.

I-wrap ang para sa leg slimming sa bahay: mga recipe, mga review

Ayon sa mga eksperto, ito ay pinakamahusay na upang magsagawa wrapping sa isang walang laman ang tiyan. Sa araw na ito, maaari mong kayang kepe, yogurt, green tea at ilang mga prutas. Ito ay ipinapayong isagawa ang proseso sa gabi at huwag dalhin ito pagkatapos kumain para sa dalawang oras. Isang araw bago ang wraps huwag gawin buhok pag-alis. Kung ikaw sa naghanda pinaghalong ay isasama ang mga sangkap tulad ng kanela, luya o pulang paminta, ikaw ay pakiramdam ng isang malakas na nasusunog panlasa.

Ayon sa feedback ng mga kababaihan, regular na pagdaraos ng mga pantahanang paggamot para sa recipe na kailangan mong gawin natural na mga sangkap. Lubos na popular ay ang pambalot para sa slimming binti sa bahay na may honey. Para sa kanya, kakailanganin mong essential oils (orange at lemon) 2 patak. Kailangan nila upang idagdag ang honey, warmed sa isang paliguan ng tubig. Isang pamamaraan ay tumatagal ng tungkol sa 2-3 tablespoons ng komposisyon.

Ang ikalawang pinaka-popular na ay isang mustasa-honey wrap. Upang ihanda pre-mix:

• Suka at asin sa ½ h L..
• isang kutsarita ng asukal;
• isang kutsara ng mustasa at honey.

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong at diluted na may isang maliit na mainit-init na tubig. Pagkatapos ng pagluluto, ang halo ay dapat maantala para sa ilang oras sa isang madilim na lugar. Bago mo simulan ang proseso, dapat kang magdagdag ng dalawang tablespoons ng honey.

Ang isa pang kilalang recipe Pwedeng ihanda mula sa wrapping ng cosmetic putik. Ito ay makukuha sa isang presyo, at maaari kang bumili ng ito sa halos lahat ng anumang botika. Paghahanda ng pinaghalong ay hindi tumagal karami ng iyong oras. Cosmetic putik ay dapat na puno ng maligamgam na tubig at paghalo hanggang sa pagkakapare-pareho ng kulay-gatas. Ito ay mahalaga upang bigyan ito magluto para sa 30 minuto, at pagkatapos ay maaaring ilapat sa katawan.

Wraps ng asul clay

Ayon sa mga review, mga pinaka-epektibong slimming leg wraps sa bahay - ay ang mga na maaaring ginawa mula sa natural na mga sangkap. Iyon ay kung bakit masidhi naming inirerekumenda na subukan mo Cellulite Paggamot blue clay. Ito ay may isang masa ng kapaki-pakinabang ari-arian, dahil naglalaman ito ng nitrogen, bakal, potasa, magnesiyo, at iba pang mga sangkap. Blue luad pinapabilis metabolismo at stimulates ang sirkulasyon ng dugo. Ito ay very much appreciated sa pagpapaganda sa pamamagitan ng ang katunayan na gumagawa ng balat ang makinis at malasutla.

Ang lihim sa pagluluto

Para sa paghahanda ng mga panggamot mga solusyon ay may sapat na maghalo asul na luad na may tubig at minasa sa mushy hindi pabago-bago. Ang resultang timpla ay kinakailangan upang magdagdag ng mga dalawang uri ng mga pundamental na mga langis upang pumili mula sa. Cellulite perpektong tumutulong lemon, grapefruit, halaman ng dyuniper, orange, jasmine at iba pa. D. Idagdag ang naghanda pinaghalong ay hindi higit sa dalawang patak, upang maiwasan ang pangangati ng balat. Ito cold wrap slimming mga binti sa bahay para sa lahat. Kung gagawin mo ito nang regular, ang balat ay nagiging mas madaling makibagay at maganda.

Para sa ikalawang recipe, kakailanganin mo ang isa pakete ng mga asul na luad at 0.5-1 pakete ng lupa kanela (ang dosis ay nababagay paisa-isa, depende sa sensitivity ng balat). Ang mga sangkap ay dapat na ibinuhos sa isang espesyal na lalagyan at ibuhos tubig na ang temperatura ay dapat na mas mababa sa 50-60 degrees. Ang lahat ng ito ay dapat na masahihin hanggang mushy hindi pabago-bago. Warm ang pinaghalong upang mailapat sa lugar na may problema at upang ililis ang film. Sa pamamagitan ng pambalot na ito hindi mo na kailangang magsinungaling sa kama. Maaari mong i-twist ang hoop, upang magsagawa ng isang iba't ibang mga pagsasanay at gawin sa isang gilingang pinepedalan. Ito ay lamang dagdagan ang epekto ng wrapping. Abutin maaaring ito ay 20-40 minuto.

chocolate therapy

Pagbabalot ng tsokolate - ito ay marahil ang pinaka-kaaya-ayang pamamaraan. Mayroong maraming mga varieties ng mga ito, ngunit sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga pinaka-epektibo. Tandaan na ang mga pamamaraan na kailangan mong gawin gabi-gabi para sa isang buwan upang makakuha ng magandang resulta. At pagkatapos nito ay sapat na upang maisagawa ang pambalot ng isa sa dalawang beses sa isang linggo para sa maintenance.

Para sa isang klasikong tsokolate wrapping , kakailanganin mong:

• 200 g ng gatas (mula 5 hanggang 8% taba).
• 250 g ng tsokolate pulbos.
• Bandages para sa wrapping.
• Pagkain film.

Ang mga sangkap ay dapat na halo-halong hanggang makinis. Pagkatapos magbabad sa kanyang mga bandages at ilagay ang mga ito sa mga lugar na problema. Pagkatapos nito, ang mga pagkain overtighten leg wrap, ilagay sa aking pajama at ilagay sa ilalim ng isang mainit-init kumot sa 25-45 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, kailangan mo na kumuha ng isang mainit-init shower, at nilinis ang katawan ilagay ang olive oil o isang pampalusog cream.

luya wrap

Para sa pamamaraan na kakailanganin mo:

• Fresh luya, gadgad - 100 g
• Milk - 400 ml.
• Cocoa pulbos - 100 g
• Bandages para sa wrapping.

gatas ay dapat na pinakuluang at halo-halong sa lahat ng mga sangkap. mga likido ay dapat mahawahan ng 20 minuto. Pagkatapos nito, maaari mong magbasa-basa bandages at simulan ang mga pamamaraan sa loob nito.

Kung paano gawin wrap slimming ang mga binti ng luya? Cocoa makapal slurry ng luya at hindi dapat na inilapat sa balat, tulad ng ito ay magiging mas malakas pagkasunog. Problema lugar ay dapat na inilapat lamang babad bandages. Pagkatapos noon, dapat silang mahigpit na roll up sa isang espesyal na film at maghintay ng 30 minuto. Sa proseso ng wrapping ang pinakamahusay na kasinungalingan.

Halamang dagat at tsokolate

Ang mga sangkap na kakailanganin mo para sa mga pamamaraan:

• Kelp o spirulina pharmacy - 200 g
• Cocoa pulbos - 100 g
• Espesyal na bandages para sa wrapping.

Kelp o spirulina ay dapat na babad na babad sa tubig at mag-iwan ito para sa limang oras. Pagkatapos inyong ginigiling ang blender at idagdag ang tsokolate pulbos. Ang lahat ng ito ay dapat pukawin hanggang makinis. Ang resultang slurry ay dapat na maingat na inilapat sa mga bandages at balutin ng may problemang mga bahagi ng katawan na may isang espesyal na film. Ang pamamaraan ay dapat magtagal 40-50 minuto.

coffee wrap

Upang gawin ito pamamaraan, kailangan mong paghaluin ang mainit-init na gatas na may tatlong kutsarita ng mga organic na kape. Sinunod mamalo ang pinaghalong sa estado ng cream kutsara. Inilapat sa katawan at zamatyvaem film. Coffee wrap para leg slimming sa bahay ay lubhang kapaki-pakinabang at epektibo. Caffeine Pinaghihiwa-hiwalay taba na rin at tumutulong sa alisin cellulite.

Karamihan burning wraps

Upang gumawa ito recipe ay kailangan mo:

• Chocolate bar.
• 400 ml ng gatas.
• Ang isang kutsarita ng paminton.
• Bandages para sa wrapping.

gatas ay dapat na pinakuluang at matunaw ito sa maitim na tsokolate. Pagkatapos na dapat mong idagdag ang paminta at ihalo ang solusyon. Susunod Hayaan cool na at ilapat ito sa mga espesyal na mga bendahe. Espesyal na film paikot-ikot na mga binti at pindutin nang matagal para sa 20 minuto, at pagkatapos ay hugasan off sa mainit-init na tubig at nagiging sanhi ng cellulite cream. Mahusay na epekto ay magdadala sa iyo ng isang wrap para leg slimming sa bahay. Mga recipe sa mga pinaka-popular na mga pamamaraan ng alam mo na. Ngayon ay oras upang basahin ang tungkol sa mga pinaka-epektibo.

Bumabalot na may kanela at paminta

Upang ihanda ang pinaghalong, kailangan mong gawin:

• Red paminta - 1-2 kutsarita (depende sa uri ng balat).
• Olive langis - 2 tablespoons.
• 5 patak ng mahahalagang langis ng orange o lemon.
• Ground kanela - 1 tsp.
• Pagkain film.

Dapat ito ay nabanggit na ang isang oras bago ang procedure at pagkatapos ng isang oras at hindi ka maaaring uminom ng kahit ano. Kung balak mong gawin bago ang oras ng pagtulog wrap, kalimutan ang tungkol sa mga likido hanggang sa umaga. Mga Pamamaraan kurso ng isang buwan, mula 10 hanggang 15 beses.

Kung paano gawin ito wrap para leg slimming sa bahay? Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong magkasama hanggang makinis. Pulp ay dapat na inilapat sa may problemang mga bahagi ng katawan at roll up ng isang espesyal na film. Pagkatapos na kailangan mong magsuot ng mainit-init na pantalon at nahiga sa ilalim ng kumot. Magsimula sa 30 minuto ng procedure. Ang panahon ay maaaring unti-unting nadagdagan ng hanggang sa anim na oras. Ito ay ang maximum na oras upang panatilihin ang film ay hindi maaaring maging mas matagal. Kung mayroon kang anumang contraindications, ito ay mas mahusay upang pigilin ang sarili mula sa naturang isang procedure.

Wraps ay may maraming mga pakinabang. Sila ay ganap na linisin ang balat, mapahusay ang pagbabagong-buhay proseso, at bigyan relaxation. Regular na ayusin ang kanilang mga sarili tulad pamamaraan. Ang resulta ay hindi mahaba sa pagdating.