Cream ng spinach. Mga recipe na sopas na may karagdagan ng spinach.

Soup - isang tradisyonal na ulam ng Russian cuisine, na kung saan, salamat sa kanyang nutritional at kapaki-pakinabang katangian, mga mahal sa lahat ng dako ng mundo. Siya ay magagawang hindi lamang upang masiyahan ang kagutuman, ngunit din sa mainit-init sa amin sa panahon ng malamig na panahon. Karamihan sa mga soups ay napaka-kapaki-pakinabang dahil sila ay normalize pantunaw, maglagay na muli ang balanse ng likido sa katawan at magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa vessels ng dugo. Subukan upang ihanda ang mga ito nang madalas hangga't maaari upang maiwasan ang mga problema sa tiyan at pantunaw.
Sa mga nakaraang taon ay naging napaka-tanyag na sopas na may spinach. Salamat sa kanya, soups ay nakukuha hindi lamang maganda, ngunit din napaka-kapaki-pakinabang. Dahil spinach ay naglalaman ng halos lahat ng bitamina na kinakailangan para sa aming mga kalusugan. Subukan upang maghanda ng isang sopas, na kung saan kahit na ang mga bata ay ibigin.

Cream ng spinach sa Pranses.

Cream ng spinach ay nagbibigay ng isang napaka magandang kulay - esmeralda.

Upang ihanda ang sopas, kailangan namin ng: isang libra ng sariwang spinach, dalawang liters ng tubig, dalawang sibuyas, 60 gramo ng mantikilya, isang kutsara ng harina na may slide, isang baso ng mabibigat na cream, dalawang itlog, lemon, duguan at asin.

Paghahanda: sa isang kumukulo palayok ng tubig hagis purified spinach, tinadtad sibuyas at pakuluin ng 10 minuto. Pagkatapos - itapon ang produkto sa isang salaan at giling sa isang blender sa katas timbang.
Kumuha ng isa pang pan at matunaw ang mantikilya sa loob nito ng isang piraso ng mantikilya sa harina. Lahat ng oras na ito, kailangan mo upang patuloy na gumalaw ang spatula at magdagdag ng kalahati ng isang litro ng sabaw labas ng spinach at mga sibuyas. Pagpapakilos hanggang sa kumukulong sabaw.
Sa sandaling ito ay umaasa lang spread pureed spinach at lutuin para sa limang minuto sa mababang init.
Ibuhos ang cream, asin sa lasa, idagdag ang duguan at muli naghihintay para sa ang sopas ay dumating sa isang pigsa.
Serve sopas Cream ng spinach may limon hiwa kinakailangan at budburan gadgad pinakuluang itlog pula ng itlog.

Cream ng spinach.

Kami ay kailangan: Isa daluyan sibuyas, isang sibuyas ng bawang, dalawang tablespoons halaman ng langis, 300 gramo ng sariwang spinach, isang maliit na higit sa kalahati ng isang tasa ng gatas at cream.

Paghahanda: linisin ang sibuyas, bawang at makinis tumaga.
Pan set sa sunog, ibuhos gulay langis at basta-basta iprito ang mga ito.
Malinis at hugasan ang spinach, mag-ipon sa isang salaan sa tubig salamin. Idagdag ito sa pan at kumulo hanggang sa ito ay nagiging malambot.
Idagdag ang paminta, asin, ibuhos sa gatas at cream at magluto para sa limang minuto. Pagkatapos nito, ang sopas ay dapat na isang magandang iling up.

Spinach sopas na may itlog.

Sopas na ito ay handa na sa loob lamang ng 25 minuto.

Kailangan namin: 600 gramo ng spinach, tatlong malalaking patatas, apat na itlog, isang litro ng sabaw ng manok, 20 gramo ng mantikilya at asin.

Paghahanda: alisin ang spinach ugat, lubusan hugasan at hiwa sa hiwa. Sa isang kasirola matunaw ang mantikilya at iprito ang tinadtad spinach. Sinusundan palabunutan patatas cube at ibuhos ang sabaw. Kung walang mga stock, maaari mong gamitin ang tubig at isang kubo na may isang lasa ng manok. Isara ang kawali at lutuin hanggang ang patatas ay luto.
Pakuluin ang itlog ay hindi masyadong cool, cool na at pino ang gumuho.
Lahat ng magandang gumalaw hanggang sopas katas.
Sprinkle itlog at asin sa lasa.

Spinach sopas na may cream.

Para sa paghahanda ang kailangan namin: polpuchka sariwang spinach, 170 gramo ng brokuli, 70 gramo ng cream, isang kutsara ng pulang caviar, isang baso ng tubig at isang kurot ng asin.
Paghahanda: sa isang pan na may tubig pigsa spinach at brokuli tungkol sa limang minuto, ang tubig ay hindi pinatuyo. Pagkatapos, gamit ang blender gumagawa ito homogenous katas muli dalhin sa isang pigsa.
Kumuha ng isang malalim na mangkok at ibuhos sa kanyang sopas.
Ibuhos cream sa tuktok at budburan may pulang caviar. Gumalaw ang sopas.
Serve agad na inirerekomenda, dahil ang cream sa halip nang mabilis matunaw at dumaloy sa buong ibabaw.

Recipe Sopas medyo simple, at hayaan pararatingin iba't-ibang sa iyong diyeta.