Chemical diyeta - isang masaya na paraan upang mangayayat

Karamihan sa mga tao na nais na mapupuksa ng kinapopootan kilo resorted sa uncomplicated pamamaraan sa isang hard diyeta pagsunod sa maraming mga paghihigpit. Bilang kinahinatnan, ang bigat ay nabawasan, ngunit pagkatapos ng paglabas ng pagkain itakda ito ay napakabilis. Ngunit modernong dietetics ay matagal na naisip ng maraming mga kahaliling paraan upang mawalan ng timbang, kasama ng mga ito - mga kemikal na diyeta. Ito ay hindi batay sa pagbibilang ng calorie araw-araw na diyeta, at sa pag-aaral ng mga tiyak na mga kemikal na proseso na nagaganap sa katawan ng tao.

Sa core nito chemical pagkain, ng mga review ng pangakong ito'y pagbaba ng timbang ng hanggang sa 28 kilo, ito ay may ilang mga tampok. Siyempre pa, ang tunay na kapangyarihan na iskedyul ay binuo sa ang paggamit ng mga tiyak na mga pagkain sa panahon ng araw, at ang ilang mga produkto ay maaaring gamitin nang walang paghihigpit. Alinsunod dito, sa mga para kanino kemikal na diyeta ay magiging isang paraan ng pagkamit ng layuning ito, malamang na hindi pakiramdam gutom likas na diets na may malaking mga paghihigpit, ang parehong bilang pagkain pati na rin ang dami nito. Ang pangunahing tampok ng pagkain ay binubuo ng mga sumusunod na mga punto:

• Gamitin ng isang walang limitasyong dami ng tubig.
• Ipinagbabawal ang paggamit ng anumang mga langis, ang lahat ng mga pagkain ay niluto nang walang broths ay pinahihintulutang magdagdag ng asin, paminta at bawang.
• Kung ang pagkain ay naantala sa ilang mga punto, at pagkatapos ay dapat itong magsimula nang panibago.
• Sa walang kaso ay hindi baguhin ang hanay ng mga produkto bilang isang kemikal na diyeta ay dinisenyo para sa isang tiyak na kumbinasyon ng mga enzymes at nutrients na nagmumula sa pagkain.

Sa prinsipyo, ang pagkain ng mga pagkain na ito ay dinisenyo para sa apat na linggo, ngunit ito ay nagbibigay ng isang garantisadong pagbaba ng timbang resulta. Gayunman, ang mga kemikal na diyeta para sa 2 linggo ay maaari ring magdala ng mahusay na resulta. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na sa unang dalawang linggo ng almusal ay ang parehong, ito ay binubuo ng dalawang nilagang itlog, at ang kalahati sa anumang citrus - orange o suha. Sa ibaba ay isang kemikal na diyeta, na dinisenyo para sa dalawang linggo. Kung ninanais, pagkatapos ng dalawang linggo ito ay magiging posible upang ulitin tulad ng isang diyeta muli.

week One

Lunes menu. Para sa hapunan - anumang prutas, isa lamang uri, sa anumang dami. Sa hapunan - paghilig karne, karne ng usa o manok, pinakuluang.

menu ng Martes. Sa tanghalian - isang tumpok ng manok, luto na walang balat. Hapunan - dalawang pinakuluang itlog, salad gulay (pinagbawalan pormal gulay), isang maliit na citrus prutas, isang piraso ng rye bread.

Kapaligiran menu. Para sa tanghalian - kamatis, keso, isang piraso ng rye bread. Hapunan - lean lutong karne, manok o karne ng baka.

menu ng Huwebes. Para sa tanghalian - unsweetened varieties ng prutas (hindi limitado). Hapunan - lean beef o manok, salad, na kasama ang repolyo at mga pipino, bilang isang rekado - ng ilang patak ng langis ng oliba.

Biyernes menu. Para sa tanghalian, isang pagpipilian ng: berde mga gisantes, karot, o pipino, at 2 nilagang itlog. Dinner - anumang maliit na citrus, pati na rin marine lean isda.

Saturday menu. Sa tanghalian - isang iba't ibang mga prutas. Sa hapunan - puting repolyo (sa anumang anyo), ang paghilig karne, kahel o isang orange.

Sunday menu. Para sa tanghalian - manok, pinakuluang o inihurnong, repolyo, citrus. Para sa hapunan - sariwang gulay sa salad, maliban beets at karot.

week Dalawang

Lunes menu. Para sa hapunan - lean meats, sariwang gulay nang walang paghihigpit. Dinner - anumang citrus, dalawang nilagang itlog.

menu ng Martes. Para sa tanghalian - gulay na may mga gulay, na tinimplahan ng olive oil, sandalan meats. Hapunan - citrus, dalawang nilagang itlog.

Kapaligiran menu. Para sa hapunan - sandalan meats, sariwang gulay. Hapunan - citrus (dalanghita lata 4) 2 itlog.

menu ng Huwebes. Para sa tanghalian - 2 itlog, repolyo (anumang uri), ang parmesan. Hapunan - karne (manok o baka).

Biyernes menu. Para sa tanghalian - sea fish, siguraduhin na sandalan. Hapunan - paghilig karne.

Sabado menu. Para sa tanghalian - sariwang tomato, orange o suha, matangkad manok o karne ng usa. Hapunan - gulay nilagang walang sabaw, paghilig karne (manok o karne ng baka)

Linggo menu. Para sa hapunan - lean beef o manok karne, repolyo, kamatis, citrus. Hapunan - karne ng usa o manok, lutong gulay.