Recipe Hercules Kashi

Sa mundo may mga hindi bababa sa labing limang libong iba't ibang uri ng cereal. Sa artikulong ito kami ay talakayin kung paano upang maghanda ng porridge Hercules.

Pagkatapos ng lahat, obena o oatmeal ay itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang cereal. Siya mabilis at nagbibigay ng isang pakiramdam ng pagkasawa para sa isang mahabang panahon, at ito ay ang batayan ng maraming mga diets para sa pagbaba ng timbang. Ang lihim ng naturang mga pagkilos nito na ito ay hindi agad hinihigop ng katawan, ngunit dahan-dahan, at matutuklasan ng isang tao papunta sa isa pa para sa ganap ng ilang oras pagkatapos ng hapunan, pakiramdam sawa.

Mayroong maraming varieties ng Hercules flakes. Anuman ang uri, ang lahat ng naglalaman ng protina, taba, at iba't-ibang mga bitamina. Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga uri ng oatmeal? Ang bagay ay, ang mga natuklap ay. Nakalatan ng buhangin obena mga dinikdik na mga butil ay steamed hanggang malambot, pagkatapos ay pipi press. At mula sa na, kung paano makapal natuklap ay nagmula sa press depends, sa ilang mga uri ng cereal, sila ay ginagamot. A, ayon sa pagkakabanggit, bilang ay brewed sa oras. Very manipis na mga natuklap ay ganap na assimilated, kahit na wala silang ilantad ang pagluluto, ngunit lamang ibuhos mainit na gatas o tubig, at iwanan ang talukap ng mata para sa 10-15 minuto.

Kaya, kung paano magluto ng sinigang Hercules. Una kailangan mo upang maghanda ng pinggan, na kailangan namin sa kurso ng paghahanda ng sinigang. Kumuha ng isang maliit na palayok, mas maganda kung hindi enameled, glass para sa kaginhawahan ng pagkalkula sukat at ordinaryong kutsara.

Ngayon ihanda ang mga sangkap. Hindi mahalaga kung ano ang recipe pinili mo, ang mga sukat ay mananatiling pareho. Sa papel na ito, ipakita namin ang isang klasikong recipe napakabigat sinigang. 3 tasa ng gatas na kailangan mong gawin ang isa tasa ng cereal napakabigat. Katulad nito ihanda ang 1 kutsara mantikilya, asukal at asin.

Bagaman ang ilang mga maaaring sabihin na ang oatmeal - ito ay hindi ang croup, gayunman, ito ay nangangailangan ng parehong maingat na paghahanda. Ito ay kinakailangan upang uriin oatmeal, pagpili sa mga ito mula sa buong upakan at ang bantay particle.

Sa ilalim ng palayok kailangang ibuhos ng isang maliit na tubig, tungkol kaya magkano na ito ay nagkaroon upang masakop ang ilalim na 1 cm. Pagkatapos ay ilagay ang pan sa apoy at ibuhos sa ang naghanda Hercules flakes. Ngayon ibuhos sa gatas, at ang lahat ihalo na rin. May isang tao 3 tasa ng gatas sa halip ginusto na ibuhos ng pinaghalong mga natuklap 1.5 baso ng tubig, at sa parehong halaga ng gatas.

Walang Lubay patuloy na gumalaw, magluto ng sinigang sa mababang init para sa 7 - 10 minuto. Sa panahong ito ang mga natuklap ay dapat maging malaki at gatas ay magiging magkano ang mas mababa. Ngayon magdagdag ng tungkol sa 2 teaspoons ng asukal, isang maliit na asin (1/4 kutsarita) na inihanda butter, at ang lahat ihalo na rin. At pagkatapos ay tanggalin ang kawali mula sa init, takpan ang kawali, ibalot isang mainit-init tuwalya at mag-iwan para sa isang karagdagang 10 - 15 minuto.

Ang ilang mga paraan ng pagluluto ng sinigang napakabigat naiiba sa na ang mga natuklap ay ilagay sa ang nai-dinala sa gatas na kumukulo. Ano ang recipe napakabigat porridge pipiliin mo - ang kaso na kinasasangkutan pulos iyong panlasa at kaginhawaan. Kung ikaw ay nagpasya na unang pakuluin ang gatas, ito ay pinakamahusay na i-pre-idagdag ang asin at asukal, at lamang ng isang minuto flakes. Ang tapos porridge, maaari mong idagdag lamang tungkol sa anumang bagay: pinatuyong prutas, mani, berries, iba't-ibang mga sauces at iba pa.

Ano Tinutukoy ang mga klasikong recipe napakabigat porridge mula sa, halimbawa, ang kilala British oatmeal?

English recipe napakabigat porridge Ipinagpapalagay, una, isang bahagyang kakaibang sukat: 1 tasa ng cereal 1.5 tasa ng gatas. Flakes gabi na puno ng gatas, at inasnan, at kaliwa sa ilalim ng isang takip para sa 20 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang pan sa mababang init, at magluto ng sinigang para sa 15 minuto pagkatapos na kumukulo. Mag-iwan ng porridge sa gabi at sa umaga magpainit. Hindi alintana kung matamis o maalat porridge ay, bago pagpapakain ito nagdagdag kulay-gatas, o malamig na gatas.

Ito ay nananatiling lamang nais mabuting gana!