Kahindik-hindik mga benepisyo ng ngiping leon

Halaman na ito ay kilala sa lahat mula sa pagkabata, ngunit ilang mga tao alam kung ano ang kapangyarihan ay nakatago sa loob nito. Dahil oras na hindi na maalaala, ito ay tinatawag na ang salamankang gamot ng buhay, at ang aming mga contemporaries pa ito ay kilala bilang isang magbunot ng damo.

Ang mga benepisyo ng ngiping leon ay kaya multifaceted, na nagsisilbing bilang isang dahilan para sa kanyang pagsama sa pamilya diyeta. Lalo na ang mga ugat, stem, dahon, bulaklak - lahat ng mga bagay sa dandelion!

Gayunpaman, hindi katulad ng mga ordinaryong tao, siyentipiko isip ng gamot hindi binayaran pansin sa ito hindi pangkaraniwang halaman. Sa pharmacies ibinebenta maraming mga gamot na nakuha mula sa dandelion, upang makatulong sa mga naghihirap mula sa atherosclerosis, sirosis, kabag na may mababang kaasiman, edema, cholecystitis, hypokalemia, at marami pang ibang karamdaman. Basta hindi nakalista. Pagkatapos, ang mga ito ay mga siyentipiko na ang lahat ng pag-aaral, kahit na ang nasa lahat ng pook mga damo - dandelions. Mga benepisyo at harms ng mga gamot batay dito tinutukoy sa pamamagitan ng iyong doktor. At kung ikaw lang mag-iiba ang iyong dining table kaya planta ay nakalimutan ang tungkol sa mga sakit.

Upang gamitin ang dandelion ay puno na at malinaw, hindi nangongolekta ng mga bulaklak sa lungsod, kasama ang mga kalsada o malapit sa anumang pang-industriya produksyon.

Tulungan mapupuksa ng kapaitan asin. Bago gamitin sa pagkain dandelion dahon i-hold matatag sa inasnan tubig para sa kalahating oras, at ang mga ugat na may parehong layunin ay maaaring pakuluin sa mag-asim para sa halos 7 minuto.

Salad ng mga dandelions

Ang mga benepisyo ng ulam na ito ay napakahalaga, at ang paglipat ng mga bitamina at mineral komposisyon maaaring tumagal ng ilang mga pahina ng mga naka-print na teksto. Hindi lamang iyon, ang salad ay kapaki-pakinabang, ito rin ay masarap!

Subukan upang makihalubilo sa pinaasim na repolyo, tinadtad pinakuluang itlog, putol-putol na dandelion dahon, berdeng sibuyas balahibo, perehil at dill sa mga sukat na iyong pinaka-in panlasa. Paghaluin ang lahat ng may kulay-gatas, payagan na tumayo para sa limang minuto at pagkatapos ay mag-ipit ang iyong kalusugan!

katas

Dandelion dahon magbabad sa isang malakas na solusyon ng asin para sa kalahati ng isang oras. Pagkatapos ay crush ang mga ito sa pamamagitan ng isang blender o gilingan. Idagdag ang suka at asin sa lasa. Ito dandelion mashed patatas ay dapat na naka-imbak sa isang cool na lugar at gamitin bilang isang pagpuno para sa Sopas, karne at isda pinggan.

nagre-refresh smoothies

Ang mga benepisyo ng ngiping leon ay maaaring magamit sa inumin. Paghaluin ang isang tasa ng yogurt na may kalahati ng isang baso ng sariwang gatas, magdagdag ng apat na makinis tinadtad dandelion dahon at isang pares ng mga bulaklak ulo, tinadtad mga nogales apat na core. Talunin mass sa loob ng tatlong minuto.

umaga curd

breakfast na ito ay mabuti strengthens ang immune system. Sa bahagi ng keso para sa isang tao, idagdag ang mga kulay-dilaw na petals ng dalawang dandelions, isang tsaa kutsara ng honey, kulay-gatas o gatas sa panlasa.

pipino salad

Diced dalawang sariwang pipino, magdagdag ng isang putol-putol na gulay at isang pares ng mga dandelion dahon, panahon na may asin at panahon na may kulay-gatas.

contraindications

Ang mga benepisyo ng ngiping leon ay kaya kapaki-pakinabang, na ang ban sa paggamit nito ay hindi. Still, ang lahat ay mabuti sa pagmo-moderate. Anumang labis na hindi humahantong sa mabuti. Isama sa iyong diyeta dandelion, eksperimento at maging malusog!