Ang lider sa mga gulay - beets. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng lubos na mabuti.

Sa buong teritoryo ng ating bansa ito ay nilinang beet, kapaki-pakinabang katangian na natatangi sa ang nilalaman nito ang maximum na halaga ng yodo. Maaaring makipagkumpetensya sa mga ito maliban sa pagkaing-dagat, lalo na mayaman sa kanila. Ito ay sa kanyang eksperto natuklasan ng isang substansiya kaya antagonizing-unlad ng mga cell kanser, ito ay betanin. Bilang karagdagan, sa anumang uri ng pagluluto, ang lahat ng mga nutritional mga katangian ng mas mahusay kaysa sa iba pang mga gulay pinapanatili ito beets. Kapakipakinabang na mga katangian na nakapaloob sa kanyang buong hanay ng mga bitamina at iba pang mga elemento tulad ng molibdenum, magnesiyo, bakal at cadmium.

Halaman na ito ay ganap na walang pagpapanggap, ay hindi nangangailangan ng madalas na pagtutubig at pagpapakain, kaya lumaki nang walang anumang mga problema at palaging nagbibigay sa mataas na magbubunga. Ang mga taong may isang pagkahilig sa mataas na presyon ng dugo, mga eksperto pinapayo na araw-araw na kumain ng mga pagkain, na kinabibilangan ng beets, kapaki-pakinabang na mga ari-arian na kung saan ay perpekto sa kadahilanang ito. Bukod sa isang malaking halaga ng magnesium kinakailangan puso, dito ay naglalaman ng organic acids (malic, sitriko), sucrose at selulusa. Ito ay tumutulong upang mapabuti ang peristalsis, at, dahil diyan, mas mahusay na pantunaw at pagsipsip ng mga mahahalagang sangkap sa mga organismo. Ito nakakagamot gulay beneficially nakakaapekto sa nervous system at tumutulong sa malinis na sisidlan.

Nakapagpapagaling katangian ng beet pinaka-matingkad na kapag ito ay consumed raw, kaya perpekto para sa malusog na pagkain niya na nasa anyo ng mga salads. At ang pinakamalaking nakapagpapagaling na kakayahan ay may vysokovitaminny juice ay maaari kang uminom sa buong taon, pati na rin ang beets naka-imbak. Ang mga katangian ng nakakagamot ng matamis na aselga pati na rin hangga't maaari, sa pamamagitan ng ang paraan, ngayon, sa tagsibol, kapag bitamina kakulangan keenly nadama sa pamamagitan ng katawan. Sa kanilang kakulangan ng, ang ilan sa ang kahulugan ng panghihina at pagkapagod, uminom ng beet juice. Upang gawing mas simple. Sumakay magandang ugat gulay, hugasan at pakuluan ang mga ito para sa isang ilang minuto, kaya ito ay magiging mas madali upang alisin ang balat. Upang hindi upang sirain ang puri ng iyong mga kamay, maaari mong gamitin ang mga guwantes. Kuskusin ito sa isang maliit na kudkuran at pigain palabas ng husto. Juice handa na para sa pagkonsumo. Pag-inom agad ito, at kung magiging kanais-nais na panatilihin ng ilang mga araw ay kinakailangan upang init ito sa isang temperatura ng eighty degrees sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga maliliit na halaga ng sitriko acid, cool at panatilihin sa refrigerator.

Ganap na walang toxins sa kanyang sanaysay ay hindi naglalaman ng beet kapaki-pakinabang na mga ari-arian na kung saan ay partikular na tanyag sa mga tao na nanonood ng kanilang timbang. Dito sa masa ng mga kinakailangang mga elemento at mababa sa calories. Ito ay nagpo-promote ng pag-alis mula sa katawan ng labis na fluids, purifies ang atay, binabawasan acidity at mahusay na cleanses ang dugo at bato. Gulay na ito ay nakakatulong upang mapabuti ang utak function at pinoprotektahan ang ating nervous system mula sa mga negatibong impluwensiya, at sa gayon ay tumutulong upang permanenteng mapanatili ang kabataan, kagandahan at magandang kalooban.

Ang paglunas katangian ng beets ay lalo na kinakailangan para sa mga taong higit sa tatlumpung taon, bilang ang pinakamahusay na paraan ng proteksyon laban sa atherosclerosis at sa hinaharap. Kung ang background ng kanyang pag-unlad may Alta-presyon, ihalo ang beet juice (dalawang bahagi) at tubig (isang bahagi) at isang kutsarang puno ng honey at uminom ng dalawang beses sa isang araw, umaga at gabi. Ang isang buwan mamaya ang iyong pakiramdam. Tradisyonal na healers para sa siglo Alam ang lahat ng mga nakakagaling na mga katangian ng beetroot at malawak na ginamit para sa kanyang matagumpay na paggamot ng iba't-ibang mga sakit. Anemia, ang mabilis na paggaling ng ulcers, iba't-ibang uri ng kanser, sobrang sakit, pamamaga ng pliyura at tonsilitis, pati na rin ang isang host ng iba pang mga sakit ay cured sa tulong ng mga beets at beet juice. ito ay kadalasang ginagamit sa isang halo na may karot, pipino, mansanas at iba pang mga juices.

Lalo na nalulugod sa ang katunayan na ang gulay na ito ay halos walang contraindications, ay may maraming kalamangan at inirerekomenda para sa araw-araw na pagkonsumo. Simple supplementation may pinaasim na repolyo, pinakuluang o sariwang beet ay nagdudulot sa kanya hindi lamang ng maraming bagong tuklas sa larangan ng pagluluto, ngunit din makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan!