Strawberry ay kapaki-pakinabang sa katawan ng tao?

Strawberry o strawberry - isang mabilis na lumalagong planta na ang maraming mga taong kilala ang kanilang mahusay na lasa at aroma. Curly strawberry hardin o balkonahe ay magagawang lumikha ng isang maginhawang kapaligiran. Ampelnye strawberries ay lumilikha ng isang buong pader ng mabangong berries, marami sa kanila ay may isang kahanga-hangang napakasarap na pagkain panlasa.

Sa kaibahan sa mga ligaw na strawberry strawberry isang makatas, malaki at maganda. Kultura na ito ay lumitaw sa aking siglo BC, tulad ng may mga sanggunian sa sinaunang mga libro. Sa una ito ay itinuturing na "marumi" berries, dahil sa contact na may mga toads at ahas, pag-crawl sa lupa, kung saan strawberries palaguin. Ngunit ang mga pamahiin ay debunked sa pamamagitan Carl Linnaeus, na pinili ang strawberry pagkain upang ibalik ang kanilang kalusugan. Ang pangalan ay mula sa Latin strawberry fragrans - mahalimuyak, isang itlog ng isda na characterizes ang pinakamahusay na paraan na posible.

Paano kapaki-pakinabang strawberries?

Sa tanong ng kung ano ang kapaki-pakinabang na mga strawberry, hindi masasagot unequivocally. Ang planta ay may maraming mga kapaki-pakinabang katangian, kaya ang katawan ay nangangailangan ng, lalo na lumalaki. Ngunit ipaalam sa pagkakasunud-sunod.

Ang strawberries ay mineral at bakasin elemento tulad ng kaltsyum at posporus kinakailangan para sa paglago ng buto, iron, na nakakaapekto sa hematopoietic system, magnesium, potassium, at sulfur, reinforcing kaligtasan sa sakit.

Ang komposisyon ng mga berries ay kinabibilangan ng bitamina B, C, A, E, D, K

Ang isa pang kapaki-pakinabang kaysa strawberries? Ito ay naglalaman ng mga mahahalagang acids: sitriko, selisilik, malic, posporiko, succinic, na ang papel ay mahalaga para sa katawan ng tao upang mapabuti ang pagganap ng ang atay, gastrointestinal sukat, ang pagtaas panlaban ng katawan. Bahagi ng strawberry selisilik acid ay isang anticoagulant, ito ay magagawang upang maiwasan ang pagbuo ng atherosclerotic plaques at ng stroke.

Ang kultura na ginagamit para sa pag-iwas sa anemia. Ito na berry ay naglalaman ng bitamina B12 at folic acid, na kung saan ay kasangkot sa pula ng dugo synthesis, sa pamamagitan ng kung saan ang katawan ay puspos na may oxygen.

Berry tumutulong upang manalo sa paglipas ng tulad kahila-hilakbot na sakit tulad ng kanser. strawberry ay kapaki-pakinabang para sa kanser? Ito ay lumiliko out na ang halaman na ito ay isang listahan ng mga ang pinakamahusay na mga produkto para sa pag-iwas at paggamot ng onkolohiko sakit dahil sa pagiging sa kanyang komposisyon ng antioxidants at flavonoids na protektahan ang mga tao mula sa mga epekto ng libreng radicals.

Kubnichnaya kultura, dahil sa ang mataas na nilalaman ng bitamina C sa loob nito ay tumutulong sa alisin toxins mula sa katawan, na kumikilos sa malaking bituka, nililinis nito at maiwasan ang pag-unlad ng paninigas ng dumi.

Paano kapaki-pakinabang strawberry pa?

Strawberry ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, pagpapabuti host panlaban at pag-iwas sa mga nakakahawang sakit. Berry kapaki-pakinabang na mga may sakit mga tao na may isang view sa isang mabilis na paggaling mula sa malubhang sakit, komplikadong mga pagpapatakbo, stress at problema sa kalusugan ng kaisipan.

Kapag ginamit sa pagkain strawberry sa katawan produces ang hormon serotonin, na kung saan ay responsable para sa mood. "Joyful" berry ay maaaring pagbutihin ang estado ng pag-iisip ng mga tao, mapahusay ang pakiramdam ng relaxation at "flight". Ito juicy flavorful berries - isang paboritong tinatrato ang parehong mga bata at matatanda.