Sheveleva Xenia - artist-designer at atleta

Girls, kumikilos sa "fitness bikini" na kategorya show tao ideal na mga numero, na nakuha sa pamamagitan ng mahigpit na pagsasanay at tamang nutrisyon. Ang ilang mga tao sa tingin ng kanilang mga katawan ay pumped. Ngunit para sa maraming mga kababaihan na nais na mawalan ng timbang, fitonyashki ay isang halimbawa ng mga ideal figure. Isa sa mga motivating bikinistok - Sheveleva Xenia. Fitness kamakailan-lamang ay matibay na matatatag sa kanyang buhay at may literal na maging isang pangalawang propesyon. Ang artikulong ito ay isang maikling talambuhay ng batang babae.

Pagkabata at edukasyon

Sheveleva Xenia ay ipinanganak sa Vladivostok sa 1986. Bilang isang bata, ang mga magulang napansin na ang kanyang anak na babae ay interesado sa ang visual na sining. Sa pulong ng pamilya ito ay nagpasya na bigyan ang babae ng unang sa isang lupon, at pagkatapos ay sa art paaralan. Sa high school sa Xenia siya binuo ng interes sa fashion. Siya paulit-ulit na lumahok sa iba't-ibang mga kumpetisyon para sa mga batang designer. Ito paunang-natukoy na hanay ng mga hinaharap na propesyon. Pagkatapos matanggap ang isang artist-designer specialty, binuksan niya ang kanyang sariling interior studio.

fitness bikini

Since pagkabata Sheveleva Xenia ay napaka-malayo sa sport. Ang gym asawa dinala ang babae. Pagkakaroon ng pag-abala para sa higit sa dalawang taon, Ksenia nagpasya upang lumahok sa mga lokal na mga kumpetisyon. Maraming mga matagumpay na pagtatanghal sa "fitness bikini" na kategorya atleta pinapayagan upang pumunta internasyonal.

Paghahanda para sa kumpetisyon

Morning Sheveleva Xenia ay tumakbo, at sa gabi kasama ang kanyang asawa papunta sa gym. Husband ay nagsisilbi bilang isang coach. Bawat taon ang mga ito ay pagbabago sa programa ng pagsasanay, ang pagdaragdag at pagbabago ng ilang pagsasanay. Ang diin napupunta sa mas maraming mga kahinaan atleta.

off-season

Sheveleva Xenia buong taon magandang hugis. Ang genetic na mga katangian ng mga organismo ay hindi ipaalam ito kumain nang random at laktawan workout. Halimbawa, kung ang kumpetisyon ay naganap noong Sabado, pagkatapos ay sa Lunes Xenia sa anumang kaso ay pumunta sa isang naka-iskedyul na pag-eehersisyo.