Pagkain at inumin, Salads
Pagluluto masarap na salad na may hipon, litsugas at pipino
Kung nais mong idagdag sa iyong culinary alkansya ilang mga masarap at magagaan na pagkain, ang salad na may hipon, litsugas at pipino ay magdadala sa tamang dako nito doon. Malutong, na may isang masarap na sariwang lasa, ang mga ito perpekto at ang holiday talahanayan, at iba-ibahin ang pamilya pagkain kapag weekday. Gulay na bahagi ng, magbibigay sa iyo ng kapaki-pakinabang na mga bitamina at fiber, at shrimp bigyan ang nais na protina (sa kasong ito sila ay naglalaman ng halos walang taba).
Salad na may hipon, litsugas at pipino
Para sa paghahanda kakailanganin mong:
- 1.5 kg ng untreated shrimp;
- 3 sariwang malulutong pipino;
- Red salad sibuyas - kalahati (kung malaki) o isang medium-sized;
- 5 pugo itlog;
- 300 g (tungkol sa 1 bangko) black olives;
- juice ng isa limon, isang pares ng mga tablespoons ng langis ng oliba;
- litsugas;
- asin at pampalasa sa lasa.
Hipon salad, pipino at mga kamatis
Upang ihanda, dalhin:
- anumang pound luto at peeled hipon shell - maaari mong kunin at malaki, royal, at mas maliit na species;
- 3 piraso. sariwang pipino at mga kamatis;
- isang maliit na grupo ng mga sariwang berdeng sibuyas;
- Paglalagay ulit - natural na suka, langis ng gulay, ang isang maliit na asukal at asin.
Sariwang hipon salad, pipino at mansanas
Para sa isang maganda, multi-kulay na ulam kakailanganin mong:
450 g ng pinakuluang hipon; - sariwang kinatas juice ng kalahating limon;
- 2 maliit na bilang ng anumang salad gulay;
- kalahati ng isang malaking pipino;
- 1 malaking green apple ;
- 5-6 labanos;
- Paglalagay ulit kumuha ng kalahati ng isang baso ng mababang-taba yogurt na walang mga additives, isang kutsarita ng sariwang gadgad kamunggay, ang isang maliit na bit ng mainit na sarsa tulad ng "Tabasco", isang maliit na berdeng sibuyas at asin at paminta sa lasa.
Ihanda ang ingredients sa isang salad: hipon, pipino, mansanas at labanos hiwa sa maliit na piraso, at berde tumaga. Kung gumagamit ka ng mga dahon ng litsugas, maaari silang madaling masira sa pamamagitan ng kamay. Paghaluin ang mga sangkap, ibuhos ang lemon juice. Para sa dressing sa isang blender, palis yogurt, hot sauce, malunggay at pampalasa. Pagkatapos ibuhos ang salad dressing at palabunutan. Ikaw ay kawili-wiling nagulat sa pamamagitan ng banayad na lasa ng isang ulam. Ngayon alam mo kung paano hindi lamang maghanda ng salad na may hipon, litsugas at pipino, ngunit walang mas mababa masarap varieties ng kanyang mansanas at tomato.
Similar articles
Trending Now