Salad na may naka-kahong mais

Salad na may naka-kahong mais ay nagpasya na magluto sa maraming modernong mga tahanan. Mistresses pag-ibig ito sahog dahil sa kanyang kadalian, ang availability at hindi pangkaraniwang panlasa. Ang butil ng mais ay naglalaman ng napakakaunting taba, ngunit ang mga ito ay puno ng carbohydrates. Siyempre, iyon ay kung bakit nutritionists payuhan ng mga tao na hindi mangahiligan. Ngunit salad na may mais, na kung saan ito ay gumaganap lamang bilang isang sahog, perpektong magkasya sa pagkain, kung ito ay hindi masyadong madalas na mga bisita.

Bago mo malaman kung anong uri ng mga pagkain ay maaaring maging handa sa produktong ito, ito ay kinakailangan upang tumahan sa mga board ng kanyang pagpili. Naka-kahong mais produce ay karaniwang sa closed metal lata. Samakatuwid, ikaw ay malamang na hindi upang masuri ang kalidad ng mga produkto sa tindahan, well, maliban na sa petsa ng paggawa. At dito sa bahay kailangan mong isaalang-alang ang mga nilalaman ng garapon maingat, bago paghahanda ng salads na may naka-kahong mais. Ang butil ay dapat lamang magkaroon ng mga kakulay ng puti o dilaw, upang maging buo at undamaged. Sa pampang maaaring walang dents. Ang likidong out ng mga ito ay dapat na pinatuyo sa isang hiwalay na tasa at makita kung paano siya ay. Maputi-puti at maulap na? Kaya bago ka ng isang kalidad na produkto. At dahil ito ay lubos na posible upang magluto ng masarap na salad na may mais.

Narito ang ilang mga recipe na makakatulong sa iyo hindi lamang upang iadorno ang holiday talahanayan bagong ulam, ngunit din sa iba-ibahin ang mga araw-araw na menu. Kaya, ang pinakasimpleng at pinaka-pamilyar na bersyon ng lahat - salad na may manok at mais. Siya ay lumiliko out masarap at nagbibigay-kasiyahan. Kakailanganin mo ng 150 gramo ng manok, dalawang karot, 150 gramo ng keso, isang bank kilala mais, apat na itlog at mayonesa at itim na paminta. Manok tanggalan ng buto ay dapat na puspusan hugasan, at pagkatapos ay ilagay sa pigsa. Maaari itong ilagay sa isang plato karot at itlog sa ibang kapasidad. Habang ang esensya ng bagay, ito ay kinakailangan upang i-cut mga cube ng keso, mais, bukas at maubos ang likido mula sa jar. mangkok ay inilatag pigsa itlog at fillets, diced. Ang ilang mga pinapayo upang mapabuti ang lasa ng pagkain sa tulong ng mga sibuyas, ngunit ito ay opsyonal. Subukan upang panatilihin ang mga sukat ng iyong diced katapat sa laki ng butil ng mais. Handa salad mayonesa ay kinakailangan. Kahit na ito ay lubos na angkop at kulay-gatas, kaya makakuha ng mas tastier at malusog.

Salad na may naka-kahong mais ay maaari ring maglaman beans. Narito ang isa recipe para sa kahanga-hangang ulam. Upang ihanda ang tungkol sa walong servings, dapat mong gawin ang dalawang lata ng mais at inihurnong beans, at lamang ng dalawang - abukado, sibuyas, matamis peppers, litsugas. Kailangan din na paminta, asin at lemon. Sibuyas at litsugas dapat na hugasan lubusan at hiwa sa manipis strips. Ang pagkakaroon ng inilatag ito sa isang ulam nagkakahalaga ng upang simulan ang nagtatrabaho sa mga beans at mais. Banks kailangan upang buksan at patuyuin ang likido mula sa mga ito, at lamang pagkatapos ay ilagay ang mga nilalaman sa salad hinaharap. Ito ay dapat na lubusan halo-halong. Pepper gupitin sa maliit na cube, gayunpaman, bilang ang abukado. Ang lahat ng mga nilalaman ng salad, eksperto payuhan upang maingat na gumalaw. Bihis na salad na may langis ng oliba. Sa isang kurot, maaari mong gamitin ang mababang-taba mayonesa. Huwag kalimutan na asin ang tapos ulam.

Salad na may naka-kahong mais ay maaaring maglaman ng isda, karne at mga gulay, at pagkaing-dagat. Timbang recipe naghihintay para sa iyo sa Internet. Ang produktong ito ay makukuha sa isang presyo, ito ay may pinong, matamis na lasa at ay magagawang upang iadorno anumang ulam. Samakatuwid, kung ang iyong mga culinary piggy ay walang mga de-resetang, na kung saan ay nakalista bilang isang bahagi ng naka-kahong mais, maaari mong gamitin ang artikulong ito. At pagkatapos ay iyong sambahayan ay tiyak salamat sa iyo para sa masarap, nakabubusog, pampalusog na pagkain, na kung saan ay lumitaw sa pagkain ng iyong pamilya.