Paano gumawa ng isang manipis na baywang at lessons Pygmalion

On Earth, tungkol sa 7 bilyong tao sa mga pinakabagong pagpapakitang ito, at walang isa, walang pasubali kapareho ng isa pang kabilang sa mga bilyun-bilyong ng mga tao. Ang bawat isa sa amin ang kanilang mga saloobin, ang kanilang mga pagganyak, ang kanilang mga hanay ng mga halaga at ang kanilang pang-unawa ng kagandahan. Dahil ang pangunahing halaga ng anumang mga tao - ay ang lakas at tapang, sabihin makipag-usap tungkol babae kagandahan. Mga karaniwang standard ay hindi, at hindi kailanman ay. Lahat ng tao sumusubok upang mapag-isa ang konsepto ng babae beauty laging pinagdudusahan isang kumpletong kabalastugan. Subalit mayroong isang karaniwang kinakailangan para sa kagandahan: isang magandang babae ay dapat magmukhang malusog. Kagandahan at kalusugan ay nailalarawan sa pamamagitan ng makinang balat, tamang pustura at ... manipis na baywang. Paano upang makamit ang manipis na baywang at ano ito?

Beautiful slim baywang - ay nangangahulugang isang pagpapatuloy figure, hindi asymmetrical detalye. Kung ang iyong figure - isang kaaya-ayang bilog ng mata, baywang ay 40 cm ang magiging hitsura katawa-tawa at hindi natural, gawin mo - bilang bola, mabigat na strapped sa gitna. Ito ay hindi kinakailangan upang dalhin ang sitwasyon sa kahangalan. Baywang ay may upang makita pa. Mayroong ilang mga paraan kung paano gumawa ng isang manipis na baywang.

Ehersisyo. Mayroong isang bilang ng mga espesyal na pagsasanay upang alisin ang taba ng tiyan at curvy hips. Ang pangunahing panuntunan - kaayusan. Kung hindi mo nais na sa bawat oras na upang simulan ang lahat ng muli, gawin ang mga magsanay 2-3 beses sa isang linggo. At siguraduhin na bumili ng hulahup, siya alam eksakto kung paano gawin ang baywang manipis, dahil para sa layuning ito ito ay nilikha. Ehersisyo ay dapat na maging isang paraan ng pamumuhay sa halip na panandaliang salpok. Masyadong masigasig, masyadong, ay hindi kinakailangan, pumped kalamnan ay lamang bodybuilders.

Ang isa pang lihim ng kung paano gumawa ng isang manipis na baywang - ay upang bumili ng isang paha. Corset ay gaganap ng ang pag-andar ng slimming plus sumusuporta sa gulugod. Sa katunayan, ang pagkakaroon ng tiyan - ito rin ay isang resulta ng mahihirap pustura. Ituwid ang iyong likod, tanggalin mo ang presyon sa panloob na bahagi ng katawan at tiyan habang binawi. Kailangan mong magsuot ng corset sa umaga hanggang hating gabi, at ang resulta ay makikita lamang pagkatapos ng 2-3 na buwan. Pay espesyal na pansin ang kalidad ng mga paha, dahil ngayon siya ay pagpunta sa maging ang iyong constant companion. Ang masaganang seleksyon ng mga elegante at naka-istilong mga modelo ay humanga sa iyo at sa iyong iba pang kalahati.

Sa tanong ng kung paano gumawa ng isang manipis na baywang , mayroong isa pang sagot nang maayos napiling pagkain. Bago ka magsimula upang ilapat sa halos anumang diyeta, ito ay pinakamahusay na kumunsulta sa isang espesyalista, hindi upang tratuhin ang mga kahihinatnan nito bago. Ang pagpili ng pagkain ay iba't iba. Maaari kang pumili ng isang diyeta ng mga protina at karbohidrat, maaaring maging prutas o gulay ay maaaring kepe at iba pa. Mayroong kahit isang espesyal na diyeta para sa mga baywang, hindi isa. Upang magsimula sa, ito ay kanais-nais upang makakuha ng mapupuksa ang toxins na naipon sa katawan. At pagkatapos ay matapang pumunta sa isang diyeta, dahil ang anumang diyeta ay nangangailangan ng hindi karaniwang mga pagpapasiya at paghahangad. At anumang diyeta - ito ay hindi isang isang-beses na hindi pangkaraniwang bagay. Upang ito ay kinakailangan upang resort patuloy na, ayusin ang pag-aayuno araw.

Kung ikaw ay nag-iisip tungkol sa kung paano gumawa ng isang manipis na baywang, iyong kinuha ang unang hakbang sa landas. Ngunit upang pumunta ang lahat ng paraan, ikaw ay tiyak na kailangan upang laging panatilihin ang iyong sarili sa hugis. At kailangan nito upang simulan ang pag-iisip sa ibang paraan. Ano ang ibig sabihin? Anumang sikologo ay magsasabi sa iyo na kung ang isang tao ay kumakain ng masyadong maraming at hindi panoorin ang kanyang sarili, siya ", nasamsam" ang kanilang mga problema. At matagal na ang nakalipas ko sumuko sa kanyang kamay. Ang hardest bagay - ay upang ibigin ang iyong sarili para sa kung sino ka man, sa lahat ng mga pakinabang at disadvantages. Hanapin sa iyong sarili ang lasa na nagpapaiba sa atin mula sa iba. Sa sandaling malaman mo mahalin ang iyong sarili, upang humanga sa kanilang sarili, alagang hayop ang kanilang mga sarili at mahalin, ikaw ay huwag mag-agad kung paano baguhin ang saloobin ng iba. Bago ka tumakbo upang bumili hulahup at paha, patunayan ang kanyang sarili, iyon ay kung ano mismo ang kailangan mo. Maging para sa kanilang sarili Pygmalion at Galatea hitsura ay hindi mahaba upang maghintay.