KalusuganMalusog na pagkain

Mga Paboritong tao chokeberry. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga bunga nito.

Ang maliit sa sukat shrub ng pamilya Rosaceae, na tinatawag Aron, ipinanganak sa open space ng Hilagang Amerika, at para sa isang mahabang panahon ay nagsisilaboy sa Europa, na umaabot sa Russia sa ikalabinsiyam na siglo. Narito siya ay napaka-interesado sa ang kilalang biologist Michurin, at siya ay nagpasya upang i-cross Aron nezhenskoy rowan, kumuha ng isang bagay sa pagitan ng mga halaman. Michurin ibinigay ang kanyang pangalan sa bush na ito. Ngunit ang mga tao ay pinasasalamatan ang bagong Aron pinahahalagahan, ibinigay sa kanya ng isa pang pangalan, at amin, siya ay naging kilala bilang chernoplodki o chokeberry. Kapaki-pakinabang na ari-arian, tulad ng ay naging malinaw mula sa pamagat, nakapaloob sa isang maliit na itim na berries, na kahawig sa anyo maliliit, tanned sa hot sun, apples. Aronia ay napaka walang pagpapanggap at madaling pag-aanak. Bawat taon, Rowan pleases sa kanyang nakapagpapalusog prutas, huwag crumble sa harap ng malubhang frosts. Lumalaban shrub lumalaki rin sa anumang lupa, magandang prutas, kahit na sa hilagang latitude, at sa gitna lane ay nagbibigay lamang ng isang mahusay na pag-aani.

Properties Aronia berries nakapaloob sa loob nito. Kinakatawan nila lamang ng isang kamalig ng mga iba't-ibang mga bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa mga organismo. Kabilang dito ang isang grupo ng mga bitamina B, K, PP, E, C, A, karotina. Bitamina P ay nasa chokeberry prutas sa malaking halaga at nag-aambag sa pagpapalakas ng mga pader ng mga vessels ng dugo at capillaries mabuting pagkamatagusin. Ang ganitong mga trace elemento tulad ng yodo, nikel, kromo, zink, kobalt, molibdenum, mangganeso, tanso, fluorine, boron at iron ay hindi mas mababa mayaman chokeberry. Kapaki-pakinabang na mga katangian para sa katawan ito ay magkano ang mas mataas kaysa sa raspberries, gooseberries at iba pang mga shrubs, at yodo nilalaman nito apat na beses ng mas maraming. Hindi upang mailakip ang pektin, tannins at organic acids, na kung saan ay lalong marami. Ang mga prutas ay magagawang mapupuksa ang katawan ng radioactive substance, mabigat na riles at isang malawak na iba't-ibang mga pathogenic organismo. Hindi sa pamamagitan ng pagkakataon sa mga tao bilang isang lunas-lahat, ito ay napili chokeberry.

Paano kapaki-pakinabang na ito prutas sa paglaban sa iba't-ibang mga sakit? May ay walang katotohanan. Siya ay talagang ang kampeon sa bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga sangkap, wandered malayo mula sa malinaw na lider, tulad ng citrus, apple, itim kurant, at kahit kelp, ang pinaka-mayaman sa iodine. Ngunit maaari itong makipagkumpetensya chokeberry. Kapaki-pakinabang na katangian ng halaman na tulong upang labanan ang mga organismo na may iba't ibang mga nakakahawang sakit, palakasin ang immune system, mapabuti ang ganang kumain at normalisahin pantunaw. Ito ay isa sa mga unang mga ahente sa paggamot ng atherosclerosis, na may dumudugo, allergy sakit, rayuma at diabetes. Kamakailang mga pag-aaral ng mga eksperto, ito ay natagpuan na ang para sa mahusay na pag-andar sa atay ay kinakailangan Aronia bundok ash, kapaki-pakinabang katangian na magbigay ng kontribusyon sa kanyang paglilinaw at mas mahusay na pag-andar.

Ngunit, kasama ang isang masa ng kapaki-pakinabang na ari-arian, mayroong ilang mga contraindications, ang pagkakaroon ng kung saan ay dapat limitahan ang paggamit ng bundok ash prutas. Ito ang dyudinel ulser at tiyan, thrombophlebitis at mataas na pamumuo ng dugo, hypotension, madalas na paninigas ng dumi at kabag. Gayundin, huwag kumain ng bunga chokeberry mga tao na may mababang presyon ng dugo. Sa ibang kaso ito ay lubos na kapaki-pakinabang. Ito ay isang makapangyarihang antioxidant na ay ginagamit sa parehong mga sariwang at sa tuyo o frozen na form. Ito ay ginagamit para sa jams, compotes at jams, at kahit na gumawa ng alak. Ngunit ang pinakamahalagang - ay na ito kahanga-hanga ng halaman ay maaaring lumago madali sa kanyang halamanan. Ito hindi mapagpanggap bush lamang sa simula ay nangangailangan ng masaganang pagtutubig, ngunit pagkatapos nagsisimula pa ginamit upang mabilis na para sa taon ay pagkalooban ka sa bawat taon ng isang mayaman at hindi kapani-paniwalang kapakipakinabang aani.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.