Ano ang gata ng niyog. Calorie at produkto na paggamit

Ano ang gatas? Karaniwan whitish liquid nakapagpapalusog o sangkap na may isang tiyak na lasa. Milk kinatas mula sa niyog, ay kumakatawan sa isang napaka-masarap at masustansyang sangkap dahil ang niyog sapal ay naglalaman ng iba't-ibang mga langis at asukal.

Ang produkto sa industriya ay itinuturing na may natural stabilizers. Kaya, ito ay posible upang mapanatili ang lasa at pagiging bago ng likido pagawaan ng gatas. prinsipyo na ito ay ini-imbak manufacturing mga produkto sa perpektong kondisyon. Pagkatapos ng niyog inumin na ginagamit sa iba't-ibang mga cooking recipes.

Unconditional benepisyo ng gata ng niyog

Para sa mga may gusto ng mababang-taba pagkain, magkaroon ng ilang mga mabuting balita. Gata ng niyog bagaman at kabilang ang taba, ngunit na maaaring madaling transformed sa enerhiya para sa katawan. At apura namin upang palayasin ang mga prejudices ng mga ordinaryong, hindi idineposito sa anyo ng kolesterol, at samakatuwid ay hindi bakya arteries. Sa komposisyon nito ay kahawig ng isang ina, isang magandang tampok na ito upang palakasin ang mga buto at mapabilis nagbibigay-malay pag-unlad. Gayundin, ang produkto ay anti-carcinogenic at anti-pathogenic inumin.

Gatas: ang pagkainit nilalaman, komposisyon, therapeutic prevention

Sa pamamagitan ng produkto komposisyon kasamang mataba acids at mga kuwadro. Wala alinman sa isa o ang iba pang ay hindi idineposito sa katawan sa anyo ng mga "masamang" taba at hindi-convert sa kolesterol.

Sa mga sumusunod na seksyon, kami ay din pag-usapan ang pagkainit nilalaman ng niyog gatas.

Natural gata ng niyog sa paggamit ng mga benepisyo sa kalusugan. Ito manifests mismo sa anyo ng pag-iwas sa mga sakit tiroydeo. Ito rin ay nagpapatunay kapaki-pakinabang epekto sa atay at iba pang mga organo sanhi ng pagkakaroon ng mga mineral sa inumin. Kung ang iyong atay ay gumagana nang maayos, ang katawan ay nasa magandang hugis, na kung saan "premyo" sa iyo ng positibong damdamin, pati na rin ang sekswal na kalusugan.

Iba pang mga positibong epekto ng gata ng niyog ay dapat tandaan ang matagumpay na pag-iwas sa panahon ng pagdurog bato bato, atay disorder at ilang mga tiyak na sakit.

Ang produkto ay naglalaman ng isang porsyento ng ang pinakamalaking halaga ng taba (27%) at pagkatapos ng anim na porsiyento ng carbohydrates at protina sa isang halaga ng 4%. Ang istraktura ng gata ng niyog, na binubuo ng amino acids ay nagbibigay-daan cell upang punan na may tubig na kinuha mula sa pagitan ng mga selula gaps. Ang komposisyon ng mga sangkap Kasama rin B-bitamina: B1, B2, B3, bitamina C.

Ito ay lumiliko out, ayon sa Indian siyentipiko, patuloy na pag-inom ng gata ng niyog ay mabuti para sa puso. Pagkatuklas na ito ay nag-aalok ng pag-asa para sa mga pasyente na may ganitong mahalagang sakit organ. Lalo na para sa mga naninirahan sa megacities. Today matatagpuan sa pagbebenta ng inumin na ito ay maaaring maging sa isang bilang ng mga malalaking tindahan at supermarket.

Miracle produkto ay nagsagawa ng ugat sa maraming mga larangan ng aktibidad ng tao. Ito ay ginagamit sa pamamagitan ng cooks at beauticians. Produkto rejuvenates at treats o pumipigil sa maraming mga mapanganib na sakit. Pare-parehong pamamahagi ng mga elemento trace gumagawa ng gata ng niyog kahanga-hangang at mahalagang inumin.

Mabilis, gamit gata ng niyog

Ito ay kilala na sa panahon ng Kuwaresma magsiilag sa pagkain ng hayop. Dito, gata ng niyog ay maaaring maging isang kailangang-kailangan bahagi, nang walang kung saan hindi ito gawin sa paghahanda ng araw-araw na pagkain. Ang ilang mga diets ginagamit din tsaa na may gatas. Calorie nilalaman ng inumin na ito ay mababa, kaya maaari itong matingnan bilang isang analogue ng creamy mga produkto. Sa pamamagitan ng ang paraan, ang pangalawang pangalan ng inumin "cream ng Asian." Muli gata ng niyog ay maaaring gamitin para sa pagluluto ng gulay stews, soups o sauces. Ang isang malusog na diyeta ay tumatalakay rin tungkol sa gatas, inumin calorie nilalaman at iba pang mga katangian.

upang ibuod

Kaya, kami ay sumuri sa isang bilang ng mga mahalagang mga ari-arian may nagmamay ari ng gatas. Calorie ito ay minimal. Sa panahon ng Mahal na Araw ito ay ginagamit bilang isang sahog para sa pagkain. Ito ay ginagamit para sa pag-iwas sa mga sakit sa atay, bato, at para sa pagpapanatili ng sigla at libog. Para sa mga nutritionists Mahalagang malaman na taba pagawaan ng gatas produkto ay hindi idineposito sa kolesterol, at gatas mismo, na kung saan namin tinalakay sa itaas calorie, nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ang produkto sa kalusugan diets.