Kalusugan at Supplement

Sa media madalas naming marinig ang tungkol sa kung paano hindi tapat na tao ay madalas na linlangin ang mga matatanda, suggesting ang kanilang pandagdag sa bodybuilding, at nagbibigay sa kanila ng isang kahanga-hanga lunas para sa lahat ng mga sakit.

Ngunit ito tila na hindi ang bawat isa sa atin naisip tungkol sa kung ano ito ay - Supplement.

  Hanapin sa iyong sarili sa mirror. Kung mayroon kang isang kabataan hitsura, ikaw ay bata at malusog - Mayroon akong isang amicable inggit. Ngunit taon pumasa, at ikinalulungkot namin na tandaan na ang balat sa mukha ay hindi pareho, kahapon, sa mas mababang likod ay isang bagay na tingled, ngunit ngayon doon ay ang pamamaga sa ilalim ng mata ...

Siyempre, sasabihin mo - ito ay edad. Oo, sa ilang mga lawak gusto mo ay karapatan, ngunit sa isang tiyak na punto. Ang katotohanan na ang aming mga katawan ay nangangailangan ng bitamina at mineral na nagbibigay ng kanyang mahalagang function. Karamdaman, antok, antok, pagkapagod - lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang ating katawan ay kulang ng kinakailangang mga nutrients.

Nutritionists naniniwala. Upang makapagbigay ng katawan na may isang sapat na dami ng bitamina. Dahil, ito ay kinakailangan araw-araw upang kumain ng 15 dalandan o 42 mga kamatis, ngunit kahit na mayroon kang ngayon ay isang mabigat na sitwasyon, ang mga bahagi ng pagtaas tatlong beses.

Dito tayo kunin ang isang elemento ng siliniyum. Ito ay kilala, na may anti-cancer properties, at ang kakulangan sa katawan ay maaaring maging sanhi ng kanser.

Upang punan ito ng elemento sa katawan, ito ay kinakailangan araw-araw upang kumain ng 16 pritong itlog o 160 saging. Hindi sa banggitin ang kapaki-pakinabang katangian ng iba pang mga bitamina at mineral.

Paano maaaring makakuha ng out sa situasyon na ito?

Madalas nating sisihin ang mga doktor na ang pagkuha ng inireseta sa mga gamot na hindi nila magkaroon ng isang epektibong epekto, at kalusugan ay steadily deteriorating.

Hindi ko ibubunyag isang malaking lihim na - ang isang pulutong ay depende sa aming mga paraan ng pamumuhay, ang isa sa mga bahagi ng kung saan ay ang tamang nutrisyon.

Ang katotohanan na ang aming mga katawan ay hindi magagawang upang i-set muna para sa hinaharap, mahalaga para sa amin, protina, bitamina, mga elemento ng trace, at kaya dapat sila ay nakapaloob sa mga pagkain, at na ang lahat ay dapat na magkaroon ng maayos na balanseng diyeta.

Narito at dumating sa aid ng mga dietary supplements (dietary supplements), kung saan, kapag ginamit nang tama ang kanilang pinasimulang labanan hindi sa mga sakit at ang kanilang mga sanhi, halayhay ang balanse ng enerhiya sa katawan at sa gayon ay nabuksan ang daan sa paggaling. Alagaan ang iyong kalusugan!

Bench buhay, kalusugan, kagandahan