Tubig na may honey. Med tubig pag-aayuno diyeta. Honey na may tubig at lemon

Ang mga ari-arian ng tubig ay patuloy na nag-aral sa isang pang-agham na antas. Namin ang lahat ng malaman na ito ay tumatagal ng isang malaking bahagi ng ating planeta, ang katawan ng tao ay binubuo ng kanyang 80 porsyento, at ito ay ang pinagmumulan ng buhay para sa kalikasan. At hindi kaya matagal na ang nakalipas ito ay naging kilala na ang tubig ay may isang memorya ng kanyang sariling enerhiya. Mayroong bilang ng mga katotohanan, mga teoryang at pagpapalagay tungkol sa kanyang iba pang mga ari-arian, ngunit ang isa bagay ay malinaw: tubig ay mahalaga sa tao.

Tubig para sa kalusugan

Ang katawan na kailangan nito araw-araw, at ang tuluy-tuloy kakulangan humahantong sa mga nakararaming unpredictable kahihinatnan. Adult isa at kalahating litro sa isang araw - ay ang pamantayan. maaari mo lamang uminom ng tubig sa lagyang muli ang balanse ng katawan, ngunit maaari mong gamitin ito para sa iba pang mga layunin, tulad ng para sa pagbaba ng timbang o pagbawi. Ang pangunahing bagay - upang malaman kung paano gawin ito.

Duktor inirerekumenda simulan ang iyong umaga na may isang tasa ng tubig. Tanging magandang kalidad inom. Ito ay tumutulong sa katawan upang gisingin up. At kung idagdag ka sa ito ng isang kutsarita ng honey - isang kapaki-pakinabang na epekto ay magiging mas makapangyarihan. Honey tubig pag-aayuno ay matagumpay na ginagamit para sa pagbaba ng timbang, kung ano ang naniwala sa maraming mga kababaihan na may mga problema sa pagiging sobrang timbang. Ang lihim na sa ang pagiging epektibo ng ang paraan na ito, kapag ang isang nakapapagod na diyeta, ehersisyo, mga espesyal na paghahanda ay walang kapangyarihan, at ang sanhi ng napakalaking pinsala sa kalusugan?

Ang paglunas katangian ng honey

Honey mismo ay natatangi bilang isang produkto. Hindi para sa wala, at ito at iba pang mga produkto ng pukyutan ginagamit para sa mga medikal na mga layunin, at kahit na gawin ang mga bawal na gamot batay sa mga ito. Gayunpaman, ang mga tao ay nakatira nang walang honey ay may kakayahang, ngunit walang tubig - no. Ngunit sa ganyang bagay ang isang mayorya ng mga bitamina B, C, H, tulagay at organic acids, mineral, immunostimulatory phytoncids at magbigay katamisan ng produktong asukal at fructose, na kung saan ay madaling hinihigop ng katawan, hindi tulad ng asukal. Tubig na may honey bilang ang pinakaunang umaga uminom stimulates ang digestive system, nagpapabuti sa hormonal edukasyon ay may positibong epekto sa utak function, ang mga bahagi ng dugo at immune system.

Paano upang uminom ng tubig na may honey?

Ito ay mahalaga na maunawaan na ang tea na may honey - ito ay hindi ang tubig na may honey. heating Ang binabawasan nito kapaki-pakinabang na ari-arian, dahil hindi pinakuluang o maligamgam na tubig ay hindi kinakailangan. Recipe kalusugan, kalakasan at slimness ay napaka-simple: 1 kutsarita ng honey at isang baso ng tubig sa kuwarto temperatura. Paano gamitin ang? Mayroong dalawang mga pagpipilian. Kailangan lang kumakain ng honey na may tubig, kinatas, o matunaw ito at kumonsumo ng pag-aayuno bilang kaaya-aya matamis inumin. Uminom ng dahan-dahan, sa mga maliliit na sips o volley - bilang nais mo. Ito ay kanais-nais para sa mga ito sa mangyari nang hindi lalampas sa 10-20 minuto bago almusal, sa tubig na may honey panahon upang maging buyo. Maaari ba akong magdagdag ng isang bagay upang ang dalawang mga sangkap? Bilang isang pagpipilian - ang honey may tubig at lemon. Paghahanda ay pareho lamang sa tubig ng ilang patak ng lemon juice.

Kung uminom ka ng vitamin drink tuwing umaga, ang mga resulta ay magiging nakikita at nasasalat na may oras. Morning reception ay maaaring sapat, ngunit ito ay mas mahusay na hindi lamang upang simulan ang iyong araw honey tubig, kundi pati na rin upang matapos. Eksakto ang parehong inumin magluto sa gabi at inumin para sa kalahati ng isang oras bago oras ng pagtulog. Una, ang estado ng mga organismo bilang isang buo ay mapabuti. Bato, atay, ng pagtunaw at kinakabahan system, balat problema - ang lahat ng ito ay pakiramdam ang mga magagandang epekto sa honey tubig. Pangalawa, ang immune system ay nagiging mas matatag, dahil mga nag patuloy na nakipaglaban sa mga colds, magpaalam sa kanila, pati na rin ang talamak na pagkapagod, hindi pagkakatulog, stress.

Tulad ng tubig ay nakakatulong upang mawalan ng timbang na may honey?

Maraming mga kababaihan humingi sa walang kabuluhan upang ihagis ng hindi bababa sa ilang dagdag na kilo at hindi kahit mapagtanto na ang ugat ng kanilang mga problema ay karaniwan metabolic disorder o hormone kawalan ng timbang. Ito ay sapat na upang dalhin ang iyong katawan bumalik sa normal - at ang mga dagdag na pulgada sa baywang ay matunaw sa pamamagitan ng kanilang mga sarili. Paano gamitin ang honey tubig upang mawala ang timbang? Lahat sa parehong sistema tulad ng inilarawan sa itaas. Upang makuha ang resulta na sapat upang gisingin sa umaga, uminom ng isang baso ng honey tubig. O kaya uminom ng honey tubig at lemon, o magdagdag ng isang bit ng kanela. Siya ay kilala rin para sa kanyang taba burning katangian.

Ano ang lihim? Ito ay hindi! Lamang ng tubig na may honey-aayuno ay tumutulong sa katawan mabilis na-clear, mapabuti ang panunaw at gastrointestinal sukat bilang isang kabuuan, accelerates metabolismo, nakakatulong ang mga likas na pagdumi. Kaya doon ay isang unti-unti pagbawas sa timbang nang walang pinsala sa kalusugan, ngunit lamang para sa kapakinabangan ng mga ito. Upang pag-aralan ang pagiging epektibo ng ang paraan na ito ay naging isang pulutong ng mga kababaihan. Ang mga ito ay masaya na makipag-usap tungkol sa kung paano tinulungan niya ang tubig na may honey. Reviews na ladies iniwan sa forums at social network, ang pinaka-masigasig. Ang makatarungang sex nagsasabi kung ano ang nangyari mahiwagang pagbabagong-anyo sa kanila. Sa kasong ito, walang espesyal sa pagkakasunud-sunod na dumating sa normal nitong timbang, sila ay hindi lamang uminom ng honey tubig.

Honey tubig na may lemon

Honey na may tubig at lemon slimming itinuturing na ang pinakamahusay na opsyon. Kung ang iyong layunin - upang mawala ang timbang sa lalong madaling panahon, gamitin ang recipe. Sa isang baso ng tubig, maghalo ng dalawang kutsarang honey at ang parehong halaga ng lemon juice. Uminom lamang bago ang unang pagkain sa isang walang laman ang tiyan araw-araw. Ang pangunahing bentahe ng ito paraan ng pagkawala ng timbang ay na ito ay hindi kinakailangan upang mahigpit na limitahan ang iyong sarili sa pagkain. Kahit honey tubig pag-aayuno nang malaki binabawasan gana sa pagkain, kaysa sa pagbabawas ng bilang ng mga calories kinakain sa bawat araw. Kung sobra sa timbang ay ang resulta ng slagging ng katawan, metabolic disorder ay hormonal sa kalikasan o provoked sa pamamagitan ng pare-pareho ang stress, maaari kang maging kumpyansa na ang problema ay nalutas mabilis at madali gamit ang mga simpleng mga sangkap.

Pinakamahalaga - kalidad!

Ito ay mahalaga na gumamit ng hindi pinakuluang at hindi pinakulo tubig, hindi i-tap tubig at walang gas. Dapat ito ay malinis at walang chlorine. Sa pangkalahatan, sanayin ang iyong sarili at ang iyong pamilya sa pag-inom lamang mahusay na tubig, de-boteng o purified filter. Ang ilang mga eksperto pinapayo na pag-inom ng isang baso ng nabubuhay pa tubig sa isang walang laman ang tiyan, at lamang uminom ng honey tubig pagkatapos ng ilang minuto.

honey kalidad ay hindi mas mahalaga dahil sa factory production na bersyon ng magasin ay hindi angkop. Angkop lamang ang natural honey, hindi gawa ng tao, at bees sa abehera. Hanapin ito madali. Ang mga taong nakikibahagi sa beekeeping, nagbebenta ng kanilang mga produkto sa mga merkado kung saan sila ay mayroon ng isang pulutong ng mga regular na mga customer, bukod sa kung saan ay mag-enroll sa iyo.

Kung honey ay kontraindikado

Honey tubig para sa pagbaba ng timbang ay nagsimulang gumamit ng isang mahabang panahon. At marahil, kung lahat ng tao alam tungkol aari nito, ito ay magiging mas malusog at nasisiyahan ang mga tao sa buong mundo. Ngunit may isang maliit na "ngunit". Honey ay kilala na maging isang alerdyen. Advantageously, ang mga di-pang-unawa ng ang nauugnay sa mga indibidwal na mga katangian ng mga organismo, pati na rin ang anumang mga laywan mga produkto. Paano ang tungkol sa mga tao na hindi maaaring gumamit ng honey para sa anumang dahilan - para sa mga alergi o contraindications?

Tubig na may lemon, walang honey, din copes na may ang gawain ng pagkawala ng timbang. Ang opsyon na ito ay tumutulong sa alisin ang taba mula sa katawan, toning ito nagtatatag ang mga bituka at tiyan. Gumamit ng tubig na may lemon ay din inirerekomenda sa isang walang laman ang tiyan sa umaga. Para sa paghahanda ng mga inumin mapaghimalang kumuha ng kalahati ng isang baso ng mainit-init na tubig, upang hilahin maginoo kalahating lemon o dayap. Ito ay pinakamahusay na gamitin ang dyuiser para sa paggawa ng mga sariwang, salamat sa kung saan ang proseso ay tumatagal lamang ng ilang segundo, at ang halaga ng juice ay ang pinakamahusay na posibleng. Upang makamit ang ninanais na epekto, ito ay inirerekomenda pagkatapos ng ganitong isang inumin upang pigilin ang sarili mula sa almusal ng hindi bababa sa isang oras.

Tubig na may honey at suka

Upang mabawasan ang gana sa pagkain, linisin ang katawan at mawala ang timbang pati na apple cider suka ay ginagamit. Ang ilang mga gusto nito sa maliit na dami sa purong form o lamang diluted na may tubig. Ngunit ito ay mas mahusay na gamitin ang mga formula - suka, honey, tubig. Ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan ay pinatunayan sa kasanayan. Maraming nagtagumpay sa isang maikling panahon upang mabawasan ang bigat ng 6-7 kg, araw-araw na pag-inom sa isang walang laman ang tiyan kalahating tasa ng tubig na may honey at apple cider suka, isang kutsara. Sa kumbinasyon na may honey uminom ito ay may maayang panlasa at ay mas kapaki-pakinabang.

Kanela at pulot para sa pagbaba ng timbang

Kung nais mong maranasan ang pagbaba ng timbang cinnamon, maaari mo lamang idagdag ito sa honey tubig, o gamitin ang isang lumang recipe. Sa kalahati ng isang baso ng mainit na tubig , ihalo ang isang kutsarita ng kanela at honey. Payagan ang likido sa palamig ng kaunti at uminom bago matulog. Ito ay kanais-nais na ang tiyan ay walang laman, dahil ang pamamaraan ay isinasagawa ng ilang oras pagkatapos ng hapunan, kung hindi man ang nais na effect ay hindi magiging. Uminom ito ng bawal na gamot ay din inirerekomenda sa araw-araw, ngunit ang pag-abot ng mga resulta, itigil para sa isang habang bago pagpunta sa kama diskarte. Mag-iwan sa pagkain lamang honey tubig sa umaga, ito ay hindi nasaktan, ngunit ito ay tumutulong upang mapanatili ang pagkakaisa.

honey recipe

Ang isang halo ng honey, limon at bawang - isang tunay na salamankang gamot ng mga kabataan, kalusugan at kagandahan sa bahay. Ang nasabing drug nililimas organismo feed sa bawat cell, nagpapataas pagtutol sa colds at viral diseases. Kung ikaw ihalo ang honey, lemon at luya, makakakuha ka ng isang napaka-epektibong immunostimulant at taba burning agent. Honey, lemon at langis ng gulay - ang perpektong kumbinasyon para sa mask sa bahay na nagbibigay ng kagandahan sa balat at buhok. Honey rin ay maaaring magamit para sa katawan bumabalot upang labanan ang cellulite at labis na timbang. Tulad ng iyong nakikita, ang hanay ng mga application at iba't ibang mga paraan, at ang lahat ay epektibo sa paglaban para sa isang magandang pigura, at sa pagnanais na maging malusog.