Paano magluto ng peppers pinalamanan na may karne at kanin

Isa sa mga pinaka-karaniwang mga pagkain para sa tanghalian o hapunan ay isang paminta pinalamanan na may karne at bigas. Siya hindi lamang mabangong at masarap, ngunit din mayaman, kapaki-pakinabang, dahil kaya popular, maraming mga housewives. Sa paghahanda ng ulam na ito ay lubos na simple.

Halimbawa, kung ang magdadala sa iyo ang manok sa halip ng lupa karne ng baka, ang peppers ay magkakaroon ng isang mas pinong panlasa, bukod sa, ang pagpipiliang ito ay maaaring itinuturing bilang isang badyet. Kaya, isa at kalahating kilo ng paminta (ang bunga ay pinakamahusay upang piliin ang parehong laki at hindi sinira) ay kailangan tungkol sa 700 gramo ng dibdib ng manok (tungkol sa 2 piraso), 100 gramo ng kanin, itlog, 2 mga sibuyas at ng maraming mga medium-sized karot. Sa karagdagan, dito ay nakuha cooking langis at tomato paste (kung minsan ay pinalitan ng mga sariwang mga kamatis).

Makinang nagtatadtad ng karne baluktot sa o durog sa pamamagitan ng mga ugat blender at higit pa bawang cloves. Rice ay hugasan at pinakuluang sa gaanong inasnan tubig. Whipped itlog, karot rubs sa kudkuran. Ang lahat ng mga ingredients ay interconnected. Pepper buto ay inalis at ang stalk, ang bawat isa pinalamanan na may palaman mahigpit, at pagkatapos ay sila ay idinagdag sa palayok, na kung saan ay maghanda.

Susunod, gawin ang sauce para sa pagbuhos. Upang gawin ito, ang mga natitirang mga sibuyas nashinkovyvaetsya maliit na cubes, karot nalinis at hadhad sa isang magaspang kudkuran. Pritong gulay sa paglipas ng daluyan init hanggang ginintuang kayumanggi. Idinagdag nila ang tomato paste, isang maliit na tubig, asin, pampalasa. Ang lahat ng mapapatay sa 5 minuto. Pagkatapos ay ang sauce ay inilatag sa isang mangkok, na kung saan ay naka-peppers pinalamanan na may karne at kanin. Kung ang likidong Hindi sakop ang buong produkto, nagdagdag ng isang maliit na tubig at asin. Luto na pagkain halos isang oras. Pagpayag ay natutukoy sa pamamagitan soft paminta. Kaya ito ay mahusay na babad na may sauce at sa loob, maaari mong taasan ang oras ng pagluluto.

Lutong pinalamanan peppers calorie ay mababa. Ito ay magiging isang maliit na higit sa 170 calories bawat 100 gramo ng produkto. Pinapayagan ka nito na kumain ng pagkain na ito at ang mga taong nanonood sa kanilang figure.

Pagluluto peppers pinalamanan na may karne at kanin, ito ay posible hindi lamang sa tag-init, kapag ang prutas ay sariwa, ngunit din sa taglamig, ang paggamit ng mga ito sa naka-kahong form. Upang ihanda ang pasta, pinirito sa halaman ng langis tinadtad sibuyas at gadgad karot. Bilang inilatag pinirito tinadtad na (kakailanganin mo ng isang pound) o i-cut sa maliliit na piraso ng karne. Half tasa ng bigas ay hugasan, babad na babad sa tubig para sa mga tungkol sa isang oras, idinagdag sa pan sa iba pang mga sangkap. Susunod, ilagay tinadtad sariwang kamatis. Ang lahat ng extinguished sa loob ng 10 minuto.

Sa mga sariwang peppers maaayos nang i-cut-off ang tuktok, inalis ang buto, ito ay pinakuluang para sa tungkol sa 5 minuto. Kung produktong ito ay nakuha naka-kahong, ito ay kaliwa para sa isang habang upang glass labis na likido, at lamang pagkatapos ay pinalamanan na may pasta. Ang resultang paminta pinalamanan na may bigas at karne, ay nasa isang malalim na pan (maaaring tumagal utyatnitsu) napuno ng malamig na tubig, na kung saan ay dinala sa isang pigsa. Pagkatapos ay idagdag ang asin at pampalasa na kumuha ng depende sa iyong sariling mga kagustuhan. Sa paglipas ng daluyan init ulam ay luto para sa 40 minuto sa ilalim ng talukap ng mata sarado. Sa talahanayan maaari itong ihain, tinimplahan kulay-gatas.

Maaari mong lutuin ng paminta pinalamanan na may karne at kanin, gamit ang mga sumusunod na recipe. Giniling na mais (100 gramo) ay pinakuluang hanggang kalahati. Ito ay idinagdag na may durog purong sibuyas tinadtad na karne (200 gramo), gadgad keso. Ang lahat ng magdagdag ng ilang asin, paminta, ilagay ang pampalasa sa lasa. Handa at luto hanggang kalahati peppers (ang kanilang mga numero ay depende sa laki) na natamo ng isang pagpuno mass, patayo isinalansan sa isang malalim na pan Pagprito, na puno ng isang halo ng tomato paste at cream at extinguished sa daluyan init o luto sa oven para sa tungkol sa isang oras.