Mga pasas: kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Isinalin mula sa Turkish salitang "pasas" ay nangangahulugang "ubas". Bago namin-usapan ang mga katangian ng mga pasas, isaalang-alang upang magsimula sa, habang nangyayari ito.

Mayroong 4 na uri ng ubas;

madilim na asul walang binhi;

light maliit na walang binhi, ng berde at puting varieties ng matamis na ubas;

liwanag ng oliba sa isang buto, ang average pinakamalaking;

mataba, malaki at napaka matamis na may ilang mga buto.

Bilang ay ang kaso sa pinakadulo ubas, itinuturing na ang pinaka-kapaki-pakinabang na dark beer raisins kaysa sa liwanag. Ipaalam sa amin suriin nang mas detalyado kaysa sa ay kaya mahalaga pasas, kapaki-pakinabang na mga ari-arian na kung saan ay nai-ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit, at sa pagluluto, at kahit cosmetics.

Ang mga tao mula noong sinaunang panahon na ginagamit sa paggamot ng iba't-ibang mga sakit pasas. Kapakipakinabang na mga katangian ng tuyo bunga ay inililipat sa ito mula sa ubas ganap. Lahat ng micro - at macronutrients naroroon sa alak berry, ay naroroon din sa mga pasas. Gayunpaman, dahil sa ang konsentrasyon ng nutrients sa pinatuyong ubas sa ilang mga beses mas mataas kaysa sa mga sariwang berries, ito ay hindi dapat gamitin nang walang ang mga panukala.

Ang paggamit ng mga pasas dahil sa ang mataas na nilalaman ng asing-gamot mineral, bitamina at organic acids. Ang bilang ng mga sugars (fructose at asukal) sa pasas 8 beses na mas mataas kaysa sa mga ubas. Protina, selulusa, thiamine, taba, bitamina A, B2, B5, at B1, E, ascorbic acid at nicotinic acid, biotin, folic acid; potasa, kaltsyum, boron, magnesiyo, kloro, iron , at iba pang mga macronutrients, ang isang malaking bilang ng mga mineral - ay ang lahat ng nakapaloob sa mga pinatuyong berries.

Mga pasas iba't ibang mga sapat na mataas-calorie: isang daang gramo ay naglalaman ng tungkol sa 300 kcal. Para sa kadahilanang ito, ito ay hindi ipinapayo upang gamitin para sa mga taong magdusa mula sa labis na timbang.

Salamat sa mga rich nilalaman ng potasa, pinatuyong bunga ng ubas, accelerates ang pagbabagong-buhay ng balat, pagiging aktibo sa puso kalamnan, at may kapaki-pakinabang epekto sa bato. At ito strengthens ang cardiovascular system, samakatuwid ito ay inirerekomenda sa mga taong paghihirap mula sa diyabetis, vascular dystonia, arrhythmia at iba pang mga cardiovascular sakit.

Ang isang gubat, ang isang bahagi nito, ay lubhang kailangan para sa pag-iwas sa Osteoporosis.

Nicotinic acid o niacin, ay isang mahalagang bahagi ng enzymes kasangkot sa paghinga ng mga cell sa metabolismo ng protina. Ang mga enzymes na nakapaloob sa pasas, at normalize ang kinakabahan na aktibidad. Pinatuyong ubas strengthens ang kinakabahan sistema ng katawan at nagsisilbing isang mahusay na gamot na pampakalma, kaya mga doktor ipinapayo sa kanya upang gamitin para sa mga taong may mas mataas na pagkamagagalitin.

Mga pasas ay mayroon ding kapaki-pakinabang na mga ari-arian na akmang aalis puffiness, strengthens ang ihi at nag-aalis ng toxins (na kung saan ay kapaki-pakinabang sa kaso ng pagkalason).

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng raisins ay kilala gynecologists na inirerekumenda regular na pasas na paggamit para sa mga buntis na kababaihan. Pagkatapos ng lahat, isang babae na naghihintay para sa isang bata ay madalas na magdusa mula sa anemya (bakal kakulangan), at ito ay may masamang epekto sa suplay ng enerhiya at nutrisyon ng sanggol. Mga pasas, sa partikular na magkasama na may mani at tuyo mga aprikot, mga hinaharap na pagtaas sa katawan ng bakal walang imik. Bilang karagdagan, ito ay walang lihim na sa panahon ng pagbubuntis ang pangangailangan para sa kaltsyum ay nadoble, at sa mga pasas at naglalaman ng isang lubhang kapaki-pakinabang na sangkap para sa mga umaasam ina. Isang nakapaloob sa ito kulubot berries potassium binabawasan pamamaga at pinabababa presyon ng dugo. Pagkatapos ng lahat, ang mga problemang pangkalusugan kaya madalas mang-istorbo buntis. Tulad ng iyong nakikita, ang mga pasas, ang kapaki-pakinabang katangian ng kanyang buntis na mukha. Ang isang pagpapasuso ina ay maaaring dagdagan ang dami ng gatas sa pagkain kabilang ang mga pagkaing may mga pasas at anumang nuts, siyempre, sa isang maliit na halaga.

Sa maraming mga sakit sa balat, doktor maiugnay sa ang paggamit ng mga pinatuyong ubas. Halimbawa, na may herpes ay maaari ring matulungan ang mga pasas. Kapaki-pakinabang na mga ari-arian ay manifested sa kanyang nakapapawi epekto sa balat. Matapos ang lahat, na may herpes apektadong balat patuloy na itches at nangangati kaya kailangan mong kalmado kanya.

Mga pasas ay ginagamit para sa getting alisan ng mapagpahamak tumor sa balat. Ang mga apektadong lugar ng katawan ay hadhad hiwa ubas; ang epekto ay makikita matapos ang una at pangalawang application.

Oleanolic acid, na kung saan ay naroroon sa mga pasas, ay may kinalaman sa antioxidants at inhibits bakterya naroroon sa katawan ng tao. Para sa kadahilanang ito, ang mga pinatuyong itlog ng isda ay napaka-kapaki-pakinabang sa sakit ng bibig, dahil ito ay naglalaman ng mga pinaka-bakterya. Raisin kahit ituring bukbok at gum disease.

Kapag ang lagay ng pagtunaw problema o matapos ang isang sakit ay kapaki-pakinabang na kumuha ng isang sabaw ng mga pasas, cranberries at oats.

Ito pinatuyong prutas nagtataglay choleretic epekto. Samakatuwid, paghihirap mula sa pagkahilo, heartburn o regurgitation dahil sa pagwawalang-kilos ng apdo ay kapaki-pakinabang upang isama sa diyeta ng mga pasas at isang sabaw ng mga ito. Ang pagkain pasas at nito derivatives ay makakatulong sa mapupuksa ng labis na apdo, at pakiramdam mo ang iyong sarili na maging magkano ang mas mahusay.

Magandang pasas gumawa ng broths sa mga sakit ng baga at lalamunan: bronchitis, pneumonia. Sila ay dumating sa Pagsagip at kapag ikaw ubo o sipon.

Kung ang iyong buhok mask ay makakatulong sa mga pasas.

Bilang karagdagan sa mga paggamit ng mga pasas bilang isang lunas para sa maraming sakit, ito amazingly kapaki-pakinabang na pinatuyong prutas ay malawakang ginagamit sa pagluluto sa pagluluto confectionary.

Sa kabila ng kasaganaan ng kapaki-pakinabang na ari-arian, pasas, may mga contraindications sa paggamit. Dahil sa mataas na calorie suhoforukta mga taong may labis na timbang, pati na rin ang diabetes, heart failure, ang aktibong form ng tuberculosis, tiyan ulcers at enterocolitis hindi kanais-nais upang kumain ng mga pasas.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng ito kahanga-hangang produkto ay halata. Gamitin ang mga ito upang mapanatili ang kanilang kalusugan!