Mediterranean menu: Mawalan ng Timbang sa isang linggo. Simple at epektibo!

Babae sa buong mundo ay patuloy na naghahanap para sa isang malawak na iba't ibang mga paraan upang mawala ang timbang. Ngayon higit pa at higit pa maaari kang makahanap ng iba't-ibang mga gamot para sa pagbaba ng timbang. Kabilang dito ang programa "Mediterranean menu:. Mawalan ng Timbang sa isang linggo" Kit ay isang maliit na dibdib na may 18 dish para sa almusal, tanghalian at hapunan. Sa isang hanay ng 30 packet ng handa na servings. Ang pangunahing prinsipyo ng diyeta na ito ay upang mabawasan ang pagkonsumo ng ang kabuuang halaga ng taba at pagtaas ang proporsyon ng mga nutrients sa pagkain. Complex "Mediterranean menu: Mawalan ng Timbang sa isang Linggo" ay kabilang ang mga mababang-calorie pinggan ng Italyano at Pranses cuisine. Ang pangunahing bentahe ay na maaari mong tamasahin ang mga lasa ng mga pagkain sa anumang lugar, sa anumang oras, dahil ang set na ito ay naglalaman ng mga packet ng instant pagluluto ng pagkain. Ang mga ito ay napaka-ilaw at madaling gamitin.

"Ang Mediterranean menu: Mawalan ng Timbang sa isang linggo"

Ang tagal ng programa, ang bawat isa ay tumutukoy sa kanyang sarili. Maaari itong maging parehong isang linggo at anim na buwan na may pagkagambala. Ang pinaka-optimal at epektibong pagpipilian - gamitin ang hanay ng "Ang Mediterranean menu: Mawalan ng Timbang sa isang Linggo" para sa dalawang linggo, pagkatapos nito, maaari kang kumuha ng bakasyon sa isa o dalawang linggo, at pagkatapos ay muli upang ulitin ang kurso. Dahil ang kit ay naglalaman ng iba't-ibang masasarap at masusustansyang pagkain, sumunod sa tulad ng isang diyeta masyadong mahirap.

"Mawalan ng Timbang sa isang Linggo: Mediterranean menu" - isang hanay ng mga

Ang unang araw: Almusal - taba nasusunog complex "Cappuccino", hapunan - sopas na may manok, patatas at slimming tea, hapunan - prutas porridge at hugas jelly. Sa ikalawang araw ng "Cappuccino" sa umaga, sa tanghalian - isang masarap na Italian kabuting sopas, nakabubusog na pasta "Toscana" at slimming tea, gabi - oatmeal at hugas jelly. Sa ikatlong araw ng almusal ay katulad ng nakaraang dalawang araw, sa tanghalian - kabute cream sopas, "Maltese patatas na may karne" at slimming tea. Para sa hapunan, muli, hugas jelly at "magsasaka polenta". Ang susunod na araw, almusal ay nananatiling pareho sa tanghalian at chicken paella "Bawang sopas sa Madrid" tsaa. Evening: dessert - puding na may tsokolate at jelly cleansing. Sa ikalimang araw ng almusal din ay nananatiling "Cappuccino", ang araw upang kumain ng noodles sa sauce "bolognese", "Cream ng kamatis sa Tuscan" slimming tea. Sa gabi: "Buckwheat na may keso sa Athens" at cleansing jelly. Tulad ng iyong nakikita, kumplikado pagkain program "Mediterranean menu: Mawalan ng Timbang sa isang Linggo" ay lubos na iba-iba at pampagana, na kung saan ay magbibigay-daan sa iyo upang tahimik na obserbahan na ito diyeta, nang walang pagsira at walang gutom.

dignidad

Ang lahat ng mga pagkain ay simpleng sapat na upang gumawa ng serbesa na may tubig na kumukulo, at huwag patagalin sa kanilang pagluluto at pagluluto. set na ito ay hindi naglalaman ng artipisyal na flavors at clinically nasubukan. Lamang natural na mga produkto ay nakapaloob sa komposisyon ng pagkain. Araw-araw pagkainit ng set na ito ay 500 Kcal, at ang pangunahing produkto ay balanseng nilalaman ng taba, protina at carbohydrates. Tungkol sa "Mawalan ng Timbang sa isang Linggo: Mediterranean menu na" review halos positibo. Maraming mga kababaihan magtiis sa pagkawala ng gana sa pagkain at pagbaba ng timbang ng hanggang sa 2 kg para sa buong kurso.