Masasarap na meryenda - sandwiches na may bakalaw atay at itlog

Bakalaw atay langis - ay hindi lamang malasa ngunit din lubhang kapaki-pakinabang. Pagkatapos ng lahat, ito ay naglalaman ng isang pulutong ng mga nutrients na mahalaga sa katawan ng tao. Nag-aalok kami sa iyo upang gumawa ng kanyang masarap na sandwich.

Bakalaw atay langis. Mga recipe para sa mga meryenda sa mga pampalusog na isda

Ngayon tinitingnan namin ang iba't ibang paraan ng paglikha ng naturang sandwich gamit malusog na mga produkto.

Upang ihanda ang mga sandwich na may bakalaw atay at itlog, kailangan namin ng:

• kalahati ng busog;

• dalawang itlog;

• Ang isa Bank bakalaw atay;

• 10 hiwa ng baguette.

Ang mga ingredients ay tatagal ng sampung servings.

Ang proseso ng pagluluto

1. Ang average depth ng ang mangkok ibuhos tinadtad fine sibuyas hiwa. Ang lahat na puno ng tubig na kumukulo.

2. Itlog pinakuluang, nalinis at pino-cut.

3. Binubuksan Bank cod, isda, warming up sa isang tinidor. Mayroong din ay dapat magdagdag ng dalawang tablespoons ng likido, na kung saan ay ang atay. Pagkatapos lahat ng bagay ay halo-halong.

4. Ang resultang mass ay ilagay sa hiwa ng baguette o regular na hiwa ng itim na tinapay. Maaari silang maging pre-dry o magprito. Iyon lang ang sandwich na may bakalaw atay at itlog ay handa na. Maaari silang dalhin sa talahanayan.

Meryenda bakalaw atay at itlog

Para sa paghahanda kakailanganin mong:

• bakalaw atay (naka-kahong) - 2 mga bangko;

• 4 itlog (lutong);

• keso - dalawang daang gramo;

• mayonesa;

• isang French tinapay;

• dalawang cloves ng bawang;

• dill at berdeng sibuyas (kailangan mo upang gayakan ang aming dish).

Pagluluto masarap na snack

1. Baton hiwa sa hiwa. Purong sa isang dry pan Pagprito.

2. Nilagang itlog ay nalinis at hadhad sa isang pinong kudkuran.

3. Ang atay ay inalis mula sa jar at minasa.

4. Pritong hiwa tinapay hadhad na may bawang. Sila ay inilatag out sa isang pre-mixed palaman.

5. sandwich bakalaw atay itlog pinalamutian ng mga tinadtad damo at nagsilbi sa talahanayan.

Ang isa pang appetizer

Upang maghanda ng sandwich, walang mahusay na talento. Gumawa ng isang mabilis na meryenda ay madali, ngunit kailangan mo ang sumusunod na sangkap:

• isang garapon ng bakalaw atay ng langis;

• Dalawang pinakuluang itlog;

• Apat na piraso ng puting tinapay parisukat na hugis;

• maliit na mayonesa;

• isang pipino;

• iba't-ibang mga herbs.

Ang proseso ng pagluluto ng masarap sandwiches

1. Tinapay Slice kapal ng hindi higit sa isang sentimetro. Pagkatapos, kahit pahilis cut bawat piraso upang makuha ang triangles.

2. Lagyan ng rehas itlog, atay gusot na kapag nahati ang kalye, makinis tinadtad herbs at magdagdag ng isang maliit na mayonesa.

3. Ang resultang timpla ay kumalat sa tinapay hiwa portioned. Topped na may pipino ring. Palamutihan na may mga gulay at maglingkod.

Iyan ay kung paano gumawa ng mga sandwich na may atay ng bakalaw. Recipe ay ilan na na-sakop namin, ngunit ito ay hindi sapat. Sa katunayan, ang higit pang iba't ibang mga paraan upang lumikha ng mga sandwich, mas malaki ang pagkakataon para sa pagpili. Ngayon kami ay sabihin sa iyo ang ilang mga kagiliw-giliw na mga pagpipilian para sa paghahanda ng canapé.

Magandang snack Cod

Upang gumawa ng mga sandwich na may bakalaw atay, ang kailangan mo:

• 3 itlog;

• 1 French bread;

• daang gramo ng matapang na keso;

• 1 garapon ng olive;

• 2 cloves ng bawang;

• dalawang daang gramo ng bakalaw atay ng langis;

• gulay.

paghahanda:

1. Baton cut. Purong sa isang kawali na walang langis.

2. Egg at keso hadhad sa isang pinong kudkuran.

3. Atay warming up.

4. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong.

5. Green tinadtad napaka-pino, idagdag sa ang palaman. Lahat ng lubusan halo-halong.

6. Pagkatapos, ang pritong tinapay hiwa na kailangan upang lagyan ng rehas bawang.

7. Ang nangungunang manipis na layer ay dapat na inilatag pagpupuno at budburan herbs. Masarap at kawili-wiling mga sandwich na may bakalaw atay at itlog ay handa na para sa paggamit. Maaari silang ihain para sa almusal, pagkatapos ito i-out napaka-nakapagpapalusog. Gayundin, tulad kanapeshki angkop para sa buffet table.

Pinong sandwiches bakalaw atay at itlog

Upang ihanda ang kailangan mo:

• 1 abukado;

• 1 baguette;

• dalawang daang gramo ng bakalaw atay ng langis;

• 3 beet;

• 1 lemon.

Ginagawa namin ang sandwich na may abukado

1. Una kailangan mo upang pakuluin ang beets.

2. Pagkatapos, nakatayo malinaw ng abukado at alisin ito mula sa buto. Diced prutas. Budburan limon juice. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang kulay at istraktura ng abukado.

3. Susunod na hiwa gastos sa atay cube (hindi masyadong malaki). Pagkatapos ito ay kinakailangan upang makihalubilo na may abukado.

4. Ang karagdagang baguette hiwa sa mga piraso, na pagkatapos ng mga ito ay pinirito sa langis.

5. Beets cut manipis na plastic at pagkalat sa inihaw na baguette. Inilagay sa itaas ng abukado at siyempre, isda atay.

6. Ready-portioned sandwich kumalat sa isang plato at palamutihan na may limon hiwa.

Tip: avocado ay dapat na malambot, malangis, matamis at makatas. Pagkatapos, ang ulam ay magpapasara out makatas. Kung ang bunga ay hindi ganap hinog, at pagkatapos ay ang produkto ay magiging isang mapait na lasa.

Sa wakas, isang maliit na

Ngayon alam mo na para sa paghahanda ng meryenda baka kailangan mo cod liver oil. Sandwiches, mga larawan ng kung saan maaari mong makita sa artikulong ito, hindi lamang masarap, ngunit din kapaki-pakinabang. Kung ikaw ay nakahimok ng isang bagay, at pagkatapos ay magluto ito ulam sa bahay. Good luck! Kapag tinanong ka kung paano gumawa ng mga sandwich na may bakalaw recipe atay, kung saan nagbigay kami sa iyo, sabihin sa kanila.