Mahigpit na pagsubok sa pamamagitan ng Internet, o kung paano magluto ng manok sa microwave

<- @page {size: 21cm 29.7cm ;! margin: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Personal na gusto kong magluto. Sa tuktok ng lahat, para sa ilang oras na ngayon ako ay nagsimulang upang subukan upang magluto ng iba't-ibang lutuin sa microwave oven. Ayon sa mga eksperto, ang pagkain na luto sa microwave, mas kapaki-pakinabang at mas masarap. Ngunit may ito ay naghihintay para sa akin at ang unang pagkabigo, dahil hindi ko alam kung paano magluto ng manok sa microwave.

Ano sa palagay mo, sino ang dumating sa aking iligtas? Mom? Grandma? Hindi. Ito ay malamang na hindi na sila ay maaaring makatulong sa akin kung paano maghurno manok sa microwave. Sa panahon ng aking lola microwaves tila tulad ng hindi kapani-paniwala bilang monsters puwang mula sa nobelang Kira Bulycheva. At ang aking ina - isang mahusay na mananahi, ngunit upang magluto hindi nito gusto.

Kaya ako hammered sa search engine ng google ang pariralang "kung paano magluto ng manok sa microwave," at ang lahat ng mga nakaka-alam ng Internet ay nagbigay sa akin ang higit pa kaysa sa limang rekomendasyon dosenang.

Alamin ang lahat ako ay natakot. Samakatuwid, aking pinili ang ilang mga tip sa unang pahina ng mga search engine at nagsimula ang kanilang pag-aaral. Ang pinakamadaling, sa aking opinyon, naka-out na maging isang recipe gamit ang isang manggas para sa baking. Ito ay lumiliko out na kung hindi mo alam kung paano magluto ng manok sa microwave, ito ay mas mahusay na gawin ito sa butas.

Upang gawin ito, kailangan mong gawin ang buong bangkay manok, hugasan ang mga ito nang lubusan (kung magdadala sa iyo ng isang live na manok, ito ay kinakailangan upang linisin ang mga balahibo at lamang-loob), at pagkatapos ay kuskusin ito sa isang halo ng asin, paminta at bawang (maaari mong gawin ang mga pinatuyong) at lugar sa isang culinary manggas. Pagkatapos, sa labas ng manggas kailangan upang alisin ang hangin at tucks ito upang ang buong bangkay ng manok ay isang vacuum. Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang manok sa butas sa tray, at ipadala sa microwave. Sa isang kapangyarihan ng 300 W oven ibon ay lutong para sa humigit-kumulang 30 minuto. Pagkatapos nito ang manok ay dapat na tinanggal mula sa manggas, at ang mga nagresultang sauce ay maaaring natubigan na may isang side dish.

Gayunpaman, hindi bababa sa 30 minuto - ito ay hindi isang mahabang panahon, ngunit pa rin ang may mga kaso kapag ang mga bisita sa pintuan, at isang karne ulam ay hindi pa handa. Samakatuwid, sa karagdagang pag-aaral ng mga rekomendasyon mula sa Google sa ang isyu ng kung paano magluto ng manok sa microwave, bumaba sa paghahanap ng mabilis na mga recipe. At kaya nahanap ko. Ito ay kinakailangan upang ilagay sa isang baso ulam (o pinggan, iniakma para sa microwave ovens) dibdib ng manok (isang tanggalan ng buto ay maaari ring gamitin) sa ibaba ng pinggan ibuhos maliit na langis ng gulay, asin at magpadala ng isang bit sa isang microwave para sa 5-7 minuto sa isang pugon kapasidad ng 900-1000 Mar. Pagkatapos nito, kumuha ng mga manok, budburan ng sibuyas rings at mansanas hiwa maasim, ibuhos ang tomato sauce at mababang-taba kulay-gatas at sakop na may isang talukap ng mata, na magpadala sa microwave para sa isa pang 5-7 minuto. Chicken sa kasong ito ay magpapasara out makatas at malambot. Siya nga pala, ang ulam ay napaka-well-ugma para sa mga taong sundin ang mga figure. Kung nais mo, wilig ang tapos ulam na may gadgad keso at at ipadala sa microwave para sa isa pang minuto upang matunaw keso.

Chicken ay maaaring gumawa ng maanghang na pre-marinated sauce nito luya at bawang na may ang karagdagan ng olive oil. Maaari mong i-atsara ito sa toyo na may honey at pampalasa. Ako kahit na sinubukan upang amerikana ang manok patay na hayop Hapon Wasabi mustasa at maghurno sa butas sa microwave. manok pala ang mabango, malambot at makatas.

Aking mga search ilalim ng temang "kung paano magluto ng manok sa microwave" ay dumating sa isang dulo kapag Nais kong upang mahanap ang isang recipe para sa pagluluto manok sa microwave para sa iyong anak. Ang sagot ay natagpuan sa halip mabilis. Binti o pakpak (ang aking anak nagmamahal at na, at isa pa) ay banlawan. Mag-atsara dati sa honey-lemon sauce (ito mix honey, lemon juice, asin at kuskusin ito timpla ng karne), nakatiklop sa isang closed na pagkain (o manggas) at ang hurno ay sa kapasidad sa 800 - 900W maghurno para sa 10-15 minuto. Hilain ang karne mula sa manggas at maglingkod sa garnish.

Pagluluto karne sa isang microwave oven ay may pakinabang: walang taba at masamang kolesterol, karne luto sa kanyang juice. Ngayon ay mayroon akong isang microwave na "ikaw" at ang aking pamilya napakasaya.