Lemon pakinabang sa lahat ng bahagi ng katawan at system

Lemon - isang sinaunang multivitamin at isang kontra sa sakit na ahente, ang paggamit ng mga na kung saan ay napakahalaga para sa katawan ng tao. Dahil sa kanyang mga magkakaibang komposisyon ng kemikal, ito prutas ay may positibong epekto sa iba't-ibang bahagi ng katawan at system. Siya ay isang mahusay na gamot, maliban sa isang paraan ng pagpapaganda at kailangang-kailangan ng pagkain.

Gamitin lemon natutukoy sa pamamagitan ng pagkakaroon ng sitriko at asido ng mansanas acids, bitamina ng group B, C, E at PP, at karotina at mineral tulad ng potasa, magnesiyo, kaltsyum, tanso, bakal, posporus, fluorine, murang luntian, at zinc.

Malawak na kilala Phytoncidal, antiseptiko at aromatic katangian ng prutas, dahil sa kung saan ang paggamit ng lemon ipinahayag sa mga kaso tulad ng mga impeksyon ng sakit ng lalamunan at mabahong hininga. At ang kanyang mga multivitamin pagkilos ay tumutulong sa colds, balakubak at buhok pagkawala, sakit ng respiratory abala sa cardiovascular system, Alta-presyon, pagduduwal at pagkahilo, at marami pang ibang mga problema.

Versatile paggamit lemon epekto sa tiyan. Ito ay isang napaka-epektibong paraan para sa normalisasyon ng pantunaw, kaya ito ay madalas na inirerekomenda para sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang epektong ito ay dahil sa ang presensya ng fiber, na kung saan ay may positibong epekto sa bituka kondisyon.

Regular na pagkain ng isang maliit na halaga ng prutas na ito, maaari maiwasan ang paglitaw ng mga problema tulad ng isang kakulangan sakit, isang metabolic disorder at palakasin ang loob strain. Lemon ay nakakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo utak, isang positibong epekto sa memorya at nagpapabuti sa konsentrasyon. Para sa paggamot ng malubhang sakit ng ulo sapat upang kuskusin whisky sa isang maliit na halaga ng lemon juice.

Dahil sa kanyang diuretiko aksyon ng prutas na ito ay tumutulong upang maalis ang toxins mula sa katawan, na tumutulong sa kumuha alisan ng labis na timbang at makaya sa mga sakit tulad ng sakit sa buto at rayuma.

Ang paggamit ng lemon bilang cosmetic produkto na ito ay may positibong epekto sa balat, kuko at buhok, pati na rin relieves pagod binti at tumutulong upang makaya na may blisters. Gasgas ang balat na may isang hiwa ng sariwang lemon, maaari puksain ang mga spot ng edad at pinalaki pores, at maiwasan ang blackheads at pimples. Kahit na walang mga problemang ito, tulad ng isang pamamaraan ay hindi magiging kalabisan, dahil ito ay nag-aambag sa paglilinaw at facial pagpapabata. Isang gasgas ang lemon juice sa anit, maaari mong ihinto ang buhok pagkawala at mapupuksa ng balakubak.

Matagal nang healing properties at limon magtalop, na strengthens ang gum, inaalis nito ang dilaw na plaka sa ngipin at pinipigilan ang nail delamination. Magiliw massage na may lemon juice ay nakakatulong upang mapawi ang pagod mga paa. Sa tulong ng prutas na ito ay maaari ding makaya sa calluses at lumambot magaspang na balat na lugar. Upang gawin ito, bago pagpunta sa kama ay dapat na lubusan singaw ang leg at sa gabi nakatali sa mais lemon peel na may sapal. Ang pamamaraan ay kanais-nais na gawin 2-3 beses, na nagreresulta sa magaspang patches ng balat ay maging sunud-sunuran, at madali maaaring alisin.

Maraming mga tanyag na mga recipe na kung saan ito ay inirerekomenda sa paggamot ng iba't-ibang mga sakit. Ngunit dapat isa laging tandaan na ang anumang mga herbal na mga produkto, kabilang ang lemon - benepisyo at harms pantay. Bilang tempting anumang inilarawan ibig sabihin nito, ito ay hindi kinakailangan upang self-gumamot, lalo na kung ang mga bata ay kasangkot.

lemon pinsala ay maaaring mahayag mismo sa anyo ng allergic reaksyon kapag ito ay ginagamit sobra-sobra. Sa kabila ng lahat ng mga katangian ng nakakagamot ng prutas na ito ay kontraindikado para sa mga taong paghihirap mula sa pancreatitis, kabag, ulcers o dyudinel ulser.

At kahit sa mga hindi magdusa mula sa ganitong uri ng mga pathologies, ito ay kanais-nais upang sumunod sa mga sukatan. Kung walang panatismo treat limonite, hindi forgetting, gayunpaman, upang maisama ito sa mga diyeta, ito kahanga-hanga prutas ay lamang magkaroon ng isang positibong epekto sa katawan.