Kung upang bumili ng cocoa powder? Mga benepisyo at harms ng produktong ito

Maraming mga tao na may isang pagkabata tulad ng isang nakapagpapalakas inumin na may isang pinong brown foam. Nito aroma at matamis na lasa pukawin kaaya-ayang alaala. Hindi lamang mga bata kundi pati na rin mga matatanda-enjoy ang pag-inom kakaw. Inumin na ito ay lumitaw sa Europa noong ika-16 siglo at ay na maging popular. Matapos ang nakapagpapalakas katangian ng kakaw beans tulad ng mga Europeo, at pagdaragdag ng asukal at cream inumin, ang kanilang ginawa itong muli at ito ay masarap. Ito ay lamang sa ika-19 siglo nagkaroon tsokolate pulbos. Mga benepisyo at harms ng produktong ina-aral sa ngayon, at maraming mga doktor makipagtalo kung maaari itong ibigay sa mga bata.

Para sa maraming mga taon, sa lahat ng Kindergarten at mga paaralan ay isang pangunahing kakaw inumin. Sa katunayan, ito ay hindi lamang ay may isang kaaya-aya lasa, ngunit din ng maraming iba pang mga bentahe. Para sa paghahanda ng mga inumin ngayon ay ginagamit tsokolate pulbos. Mga benepisyo at harms ang kanyang mga anak ay prino-aral. Ngunit ito inumin pa rin ang napaka-tanyag.

mga benepisyo ng tsokolate

Mayroon na ang hitsura ng kakaw beans sa Europa, ang mga tao ay may napansin ang kanilang nakapagpapalakas epekto. Ang produktong ito ay nagpapabuti sa katawan tono, pagganap at pinapabilis pagbawi mula sa sakit at masipag na ehersisyo. Nilalaman ng cocoa biologically aktibong sangkap na pasiglahin ang produksyon ng mga endorphins nagiging sanhi ito Pinahuhusay kalooban at ay isang makapangyarihan antidepressant. Bilang karagdagan, ito ay hindi lamang tumutulong upang makaya sa stress ngunit din nagpapabuti sa konsentrasyon at pagiging aktibo ng pag-iisip.

Ang isang pulutong ng mga benepisyo ng mga ito inumin masasabi ang mga bahagi ng cocoa powder. maliban nilalaman nito protina, taba, bitamina at mineral, siyentipiko ay may natagpuan sa cocoa maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Halimbawa, tryptophan ay tumutulong sa pagpapagamot ng depression, theobromine binabawasan pag-ubo at relieves kalamnan spasms. Caffeine pinatataas ang tono at antioxidants tulong upang pabatain ang katawan. Polyphenols normalize presyon ng dugo at mabawasan ang lapot ng dugo, na tumutulong sa paggamot ng Alta-presyon.

At na hindi lahat ang pakinabang ng iilan mula sa kakaw pulbos. pag-aari nito kapag pagpapagaling ng sugat, tissue pagbabagong-buhay at pagpapabuti ng balat pagkalastiko i-promote ang malawak na pagpapakalat ng ang produkto sa pagpapaganda. Partikular na mahalaga ay ang kakayahan ng mga inumin na ito ay upang maprotektahan ang balat mula sa mapanganib na UV ray.

Ngunit hindi lahat ay maaaring gamitin cocoa powder. Mga benepisyo at harms ng produktong ito seryoso pinag-aralan. At sa kabila ng maraming mga pakinabang, i-refresh ang lasa inumin ay maaaring magdala ng malaking problema.

pinsala sa cocoa

Dahil sa ang nilalaman ng kapeina sa mga ito ay hindi maaaring uminom ng higit sa dalawang tasa ng inumin sa isang araw dahil maaari itong maging sanhi ng kaguluhan, pagkabalisa at kahit addiction. Cocoa pulbos ay naglalaman ng maraming purines, kaya ito ay hindi kanais-nais na gamitin sa bato sakit. Higit pa rito, ang produktong ito ay madalas na nagiging sanhi ng allergic reaksyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa kanyang produksyon, kasama ang kakaw beans ay pinoproseso insekto na maging sanhi ng allergy sa mga tao.

Karamihan sa mga mapanganib na natutunaw cocoa powder, dahil ito ay naglalaman ng maraming emulsifier, flavorings at iba pang mga artipisyal na additives. Samakatuwid, kailangan mong bumili lamang ang natural na mga produkto mula sa kagalang-galang tagagawa.

Para sa paghahanda ng maraming mga pinggan na ginamit tsokolate pulbos. Mga benepisyo at harms ng kanyang maliit na-kilala, ngunit halos bawat pamilya ay may para sa produktong ito kusina. Ito ay idinagdag sa pastries o cereal. Bilang karagdagan, para maganda sa umaga upang uminom ng isang tasa ng may lasa mainit na tsokolate.