Kapaki-pakinabang na mga katangian ng red pepper

Isa sa mga pinaka-popular at minamahal ng lahat ay ang spice paminton. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng red pepper ay kilala dahil sinaunang ulit. Ang kanyang ancestral home ay itinuturing na Amerika, ito ay kung saan ito ay nagsimula upang palaguin ang kahit na ilang mga siglo bago ang araw ng pagdating Hristofora Kolumba. Portuguese at Espanyol explorer dinala ang produkto sa Europa, at sa itaas ng peppers tinatawag na "Indiana". Ngayon ang malinaw na lider sa pagiging popular ng pulang paminta ay itinuturing na sa Indya at Taylandiya.

Red paminta ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na nakapagpapagaling properties. Salamat sa ang tampok na ito ay malawakang ginagamit sa mga tradisyonal at katutubong gamot. Ang mga benepisyo ng red pepper dahil sa ang katunayan na ang mga bahagi ng halaman na ito ay kasama ang halos lahat ng mga bitamina, mineral at iba pang mga nutrients na kailangan ng katawan ng tao.

Lalo na ng maraming ng halaman na ito ay naglalaman ng bitamina C, ang bilang ng mga na kung saan ay hindi bulok paminta itim kurant at lemon. Minsan ito ay lamang ng isang piraso ng hilaw na peppers upang kumain ng sapat na upang masiyahan ang araw-araw na kinakailangan para sa mga elemento trace. Kataka-taka na bitamina C sa pepper para sa 70-80 araw ay hindi nawasak, at ang pinakamalaking konsentrasyon ng mga ito ay malapit sa ibaba ng tangkay.

Hinog na bunga ng paminta, isang daang gramo ng timbang, ay naglalaman ng tungkol sa 300 mg ng bitamina C. Sa karagdagan, ang kapaki-pakinabang katangian ng red pepper kaya mahusay dahil sa karotina at rutin, na kung saan ay kasama sa ang produkto. Ang mga sangkap ay may isang P-bitamina aktibidad, na kung saan ay kinakailangan upang palakasin ang mga pader ng dugo capillaries organismo.

Bukod sa itaas, paminta mayaman sa bitamina B1, B2, bitamina E. Ang kumbinasyon ng bitamina C nagpapalaganap ng mabilis na sasakyang-dagat pagpapalakas ng dugo at binabawasan ang pagkamatagusin ng pader, na kung saan ay kung bakit kaya nagkakahalaga pulang paminta. Ang paggamit ng kanyang mapag-aalinlanganan. Ito gulay paningin ng tao ay nagpapabuti, nagpapalaganap ng buhok paglago nagsusulong cleanses ang balat at mauhog membranes Pinahuhusay ang organismo. Upang huwag mag-normal, sapat na ng hindi bababa sa paminsan-minsan isama sa iyong diyeta salad ng mga sariwang gulay.

Red paminta ay dapat madala sa mga tao na magdusa mula sa depression, hindi pagkakatulog, diabetes, na may memory pagpapahina, at pagkawala ng lakas. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng red pepper ding isang napakalaking konsentrasyon ng potasa at sosa, bakal at yodo, kaltsyum, magnesiyo at sink. Sa tulong ng halaman na ito ay maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit, protektahan ang iyong sarili mula sa ang posibilidad ng maagang pagkakalbo, anemia.

Ang komposisyon ng anumang pepper, parehong matamis at mapait, ay isang sangkap na imparts isang tiyak na lasa. Ito ay tinatawag na capsaicin, at mayroon ding isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian. Halimbawa, sangkap na ito ay tumutulong upang pasiglahin ang lapay at regulates ang gawain ng tiyan, lowers presyon ng dugo, pinipigilan trombosis.

Sa pangkalahatan peppers ay pinapayuhan na kumuha sa bitamina kakulangan, pati na rin para sa pagbawi matapos sumasailalim sa matinding sakit. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng red pepper sa kasong ito ay makukuha pambawi materyales. Gulay ay mayaman sa fiber, na kung saan ay hindi nagpapahintulot ng radiation upang tumagos sa katawan ng tao.

Sa kabila ng katotohanan na ito gulay ay kaya kapaki-pakinabang, kailangan mong gamitin ang mga ito sa pagmo-moderate at may pag-iingat, dahil kung minsan may mga contraindications sa paggamit ng produktong ito dahil sa ang mataas na konsentrasyon ng mga langis at krudo hibla. Tulad ng sa anumang iba pang mga negosyo, kailangan mo ng isang kahulugan ng proporsyon.

Girls ay madalas na mas gusto ang paminta dahil naglalaman ito ng mga sangkap na palakasin ang kuko at buhok. Ang ilang mga siyentipiko iminumungkahi pagkuha ng paminta juice araw-araw sa isang halaga ng 50 ml upang maiwasan ang gas sa bituka, cramping at apad. Gayundin sa kumbinasyon na may karot juice ganap na cleanses ang balat ng mga mantsa. Kumain pulang paminta at manatiling malusog!