Kalabasa recipe

Maraming ay malamang na mabigla sa pamamagitan ng ang katunayan na ang kalabasa ay hindi gulay, at tiyak na hindi ang prutas, at ang pinaka-karaniwang berry. Not really, bagaman karaniwan, ngunit kahit na higit sa na - hindi karaniwan. Una, ito ay naglalaman ng maraming mga mineral na kinakailangan para sa isang malusog na tao, bilang doon ay sa anumang iba pang prutas. Ang isang kalabasa ay maaaring matuto periodic table. Ito ay potassium, at magnesiyo, at bakal, at tanso, at posporus. May mga hindi nakakain varieties, Amerikano Indians ginamit ang mga ito bilang isang bote ng tubig. Sa mga bote ng tubig para sa isang mahabang panahon ito ay mananatiling cool na at hindi mamukadkad.

Ngunit ito berry ay mayaman sa iba't-ibang mga bitamina. Tulad ng B, C, E, PP, D at T. Ang huli, hindi sinasadya, ay napakabihirang - ito ay nagpapabuti sa metabolic proseso sa katawan at tumutulong upang mapanatili ang mga kabataan sa mga taon maaga.

Walang pagkakataon na ang kalabasa diyeta inireseta para sa maraming mga sakit ng Gastrointestinal tract, metabolic disorder, kinakabahan disorder at sakit ng cardiovascular system. Kalabasa - isang recipe mula sa aging. Kalabasa mask isang kapaki-pakinabang epekto sa balat. Beauticians inirerekumenda paggawa ng mga ito 3 beses sa isang linggo. Course duration - 2 mga buwan.

Ang pangunahing bagay sa kalabasa ay na ito ay lubos na masarap at masustansyang pagkain. May ay isang malaking iba't-ibang lutuin mula sa mga ito, ang ilan sa kung saan kami ay bihasa.

Natural, ang kalabasa bago pagluluto kailangan mo upang linisin, ang kaso ay hindi paggawa, at hindi nangangailangan ng espesyal na kaalaman at mga espesyal na mga kasanayan. Bago pagluluto ng ito ay karaniwang kunin sa cubes o wedges upang mapabilis ang proseso ng pagluluto. Kalabasang buto ay din ng isang mahalagang produkto. Sila ay inalis, nalinis ng fiber at tuyo. Ang mga ito ay pagkatapos ay inihaw at kinain pati na rin ang ginagamit para sa produksyon ng kalabasa langis.

Kalabasa Recipe para sa Kids

Sweet kalabasa:

• Sa gatas na kumukulo ilagay ang mga piraso ng kalabasa na may mga karagdagan ng asin at asukal. Kapag ang kalabasa ay malambot, matulog sa isang kasirola dawa. Cook sinigang ay dapat na kinakailangan hanggang luto dawa, bago ang paghahatid, ilagay sa butter cereal.
• Tinadtad purong kalabasa simmered sa mantikilya. Kasabay nito magluto ng makapal na sinigang na may gatas. Porridge may halong kalabasa at isang itlog ay idinagdag, upang tikman ang asukal, isang kurot ng asin, 60 g ng washed curd at kalahati ng isang tasa ng mga pasas. Pagkatapos ay ang mga nagresultang masa ay kumakalat sa isang baking sheet, greased na may margarin, at doon sa niluto sa oven para sa isang oras.

Kalabasa recipe para sa mga matatanda at mga bata:

• Hiwa ng kalabasa pritong sa harina sa tinunaw na mantikilya. Patatas ay pinakuluang hiwalay. Sa isang plato ilagay ang patatas, budburan herbs at top - hiwa ng kalabasa. Sa tuktok ng isang ulam na puno ng kulay-gatas.
• Hiwa kalabasang paneer sa crackers o harina at pinirito sa halaman ng langis. Sa lalong madaling ang mga ito ay naka-ibabaw sa likod gilid, ibuhos nila ang nasira ng itlog. Ang ulam ay sakop na may cap at mananatili sa init para sa isa pang 5 minuto.

Kalabasa Salad Recipe

• Karot, mansanas, kalabasa kalamnan sa pantay na proporsyon ay hadhad sa isang kudkuran at bihis na may kulay-gatas o mayonesa. Asin at asukal ay idinagdag sa lasa. Sa tuktok ng isang salad sprinkled na may damo.
• Kalabasa at apples rehas na bakal. Mga nogales ay pounded at napuno sa timpla. Sa tuktok ng salad nagdilig juice kurant at lemon.

Kalabasa recipe para sa gourmets

• Para sa ulam kakailanganin mo ng isang maliit na kalabasa. Maingat na i-cut ang layo tuktok ng mga ito, kumuha ng mga buto at kalamnan mula sa loob, ito ay mas mahusay na kutsara na may mahabang hawakan. Inihanda pagpupuno ng ground beef, pritong mga sibuyas, perehil, dill, itim na paminta. Inihanda karne pagpuno sa panloob na lukab ng kalabasa. Cut off tuktok likod secured na may tugma. Maghurno ang ulam sa oven para sa isang oras.

At, siyempre, hindi namin huwag pansinin ang katunayan na ang kalabasa - isang mahusay na kwento sa Halloween, lalo na kung ikaw ay ilagay sa loob ng isang nasusunog kandila at mag-ukit sa mga ito may kawangis ng isang tao na mukha.