Dalanghita. Calorie, kapaki-pakinabang katangian. Maaari ba akong makakuha ng taba mula sa Mandarins?

Mandarin - ang pinakamaliwanag na kinatawan ng citrus pamilya. Bilang ay kilala, ang lugar ng kapanganakan ng prutas ay Indya, ngunit ang pangalan ay mula sa Chinese. Sa China, dalanghita tinatawag na mayaman at sikat na tao kung sino ang maaaring makuha ang pinakamahusay na ng lahat ng bagay. Ayon sa alamat, ito ay Mandarin at noon ay isa sa mga magandang, malasa, ngunit hindi naa-access sa bawat prutas.

Sa kasalukuyan, ang kakulangan ng prutas na ito ay hindi sinusunod. Mandarins lumago sa katimugang rehiyon ng Tsina, Japan, Brazil, Greece, Morocco, Turkey, Italy, Algeria, Abkhazia, Azerbaijan, Georgia at iba pang mga republika ng Gitnang Asya. Gayunpaman, ang mahusay na pangangailangan para sa mga tangerines mula sa Turkey. Maliit, orange, matamis at mabango prutas ay ang pinaka-popular na mga tindahan kalakal grocery mas malapit sa taglamig. Ngunit ang pinakamahusay ay ang mga tangerines mula sa Abkhazia, pati na ang mga ito ay ang pinaka-magiliw at matamis.

Para sa mga tao Ruso Mandarin - ay, higit sa lahat, isang simbolo ng Bagong Taon, ito ay sa panahong ito sa istante ng tindahan lilitaw orange prutas. May tangerines sa panahon ng taglamig ay hindi lamang kaaya-aya at masarap, ngunit din kapaki-pakinabang. Ang Mandarins ay naglalaman ng maraming mga bitamina, acids, mineral, hibla, langis, atbp Mandarin - ang perpektong kontra sa sakit laban sa colds, trangkaso. Maraming mga batang babae tulad ng dalanghita. Calorie ito ay depende sa antas ng asukal. Tangerines pagkainit na tungkol sa 30 sa pangkalahatan ay acidic. Sa average, dalanghita, na pagkainit density sa pagitan ng 30 at 40 ay naglalaman ng 100 g 1.8 Fat, 7, 5 carbohydrates. Makipagtalo, tulad ng dalanghita, na kung saan ay calorie ay hindi lalampas sa 45 kcal bawat 100 gramo, ay nakakapinsala sa mga numero, lamang ugok, dahil ang prutas na ito sa isang maliit na maliit na bahagi ng mga calories at taba mga account para sa iba't-ibang mga bitamina at mineral acids sa katawan. At kung ikaw ay may pagdududa pa rin, pagbili ng mga ito dalanghita, calories, sinisiguro namin sa iyo na may! Kung kayo ay malubhang takot makabawi mula kcal Mandarin ay hindi malaya. Tingnan ang asukal at fructose nilalaman ng kung saan, kumpara sa mansanas, halimbawa, ay mas mataas.

Tangerines mapanatili ang kanilang kapaki-pakinabang katangian para sa isang mahabang panahon. Isa rin itong malaking plus prutas ay na nitrates sa loob nito ay hindi na nakolekta, dahil ang Mandarins ay may sitriko acid, pagsira sa kanila. Sa Mandarin helpful lahat mula sa balat upang buto. Ang langis ng prutas ay aktibong ginagamit sa pagpapaganda at gamot, pabango industriya, at pagluluto.

Sa kasamaang palad, dalanghita ay hindi napaka perpekto na maaaring tila sa unang tingin. Fruits ay inuri bilang lubhang allergenic citrus. Kahit na ang isang tao ay sa kanilang buhay kailanman ay hindi nagkaroon ng allergic reaction mula sa pagkain ang mga bunga, maaari itong mangyari. Ang mga taong may mataas na allergic sensitivity madalas na hindi maaaring kahit na hawakan ang mga bunga ng dalanghita. Upang magkaroon ng isang bata na may pagkabata bumuo ng kaligtasan sa sakit sa produktong ito, kailangan mo ng isang bata upang bigyan ang bata ng isang drop ng dalanghita juice.

Lalo na pinapahalagahan dalanghita mahahalagang langis. Ito ay tungkol sa industrya ginawa nang walang pagdaragdag ng mga kemikal at impurities. Dalanghita alisan ng balat ng langis soothes ang katawan, relieves nakakapagod at stress. mga langis ay mayroon din ng isang positibong epekto sa pagtunaw at gumagala system, mapabuti ang atay function, ay struggling sa pagiging sobra sa timbang, inaalis toxins mula sa toxins katawan. Sa cosmetic mga langis ay ginagamit sa proseso ng pagkuha ng alisan ng cellulite at aromatic paliguan. Sa gamot, mahahalagang langis ng opisiyal na ginamit sa paglanghap. Ang pagluluto ng langis ay kailangan para sa baking, pati na rin sauce o salad dressings at karne produkto. Ang ilang mga housewives may isang espesyal na pag-ibig sa ang mapait-matamis na dalanghita jam.

Hangga't ginagamit Mandarins, ang mga ito ay lubos na kapaki-pakinabang na function. Complex bitamina, na enriches aming katawan na may pagkonsumo ng prutas na ito ay kinakailangan sa bawat panahon ng taglamig at tagsibol manas.