Bilang nakilala ko si sinaunang kapangyarihan.

40 taong gulang ako ay, tulad ng lahat ng bagay na ay itinuturing na normal na tatlong beses sa isang sibilisadong at ay walang ideya na maaari mong kumain ng mas mababa. Ngunit dahan-dahan ko nagsimulang upang lumitaw malalang sakit. Kasabay nito, ako ay walang pera para sa gamot, ang mga oras para sa mga doktor, kasama ang takot ng pagkawala ng kanilang mga trabaho. Ang lahat ng kinita ay ginugol sa pagpapanatili ng pamilya. Tulad ng maraming mga Russians, buhay ay sapilitang sa akin upang self-gumamot at upang hawakan ang mga tao at iba pang mga paraan, kabilang ang jogging sa parke, yoga at iba pang mga healing systems, at iba pa Ang bawat isa sa mga sistema ay nangangailangan ng panahon, tiyaga at paghahangad, at mayroon akong wala sa mga ito ay hindi. Isang sakit Samantala ang lahat ng mga ito ay idinagdag, na ginagawang mas mahirap upang gumana, nagwawasak sa na kakarampot na pitaka. At nais kong makahanap ng isang paraan ng pagbawi sa kalusugan huwag gumastos ng walang pera, walang oras, walang paghahangad.
At, narito, eureka, mga taon sa pagawa ng mga paghahanap na ito 15 na ang nakakaraan, ako sa wakas natagpuan ang lunas, at ito naka-out na maging Russian magsasaka ng pagkain 16-17vekov modelo, na siya namang ay dumating mula sa sinaunang edad, at sa katunayan, tungkol sa isang libong mga tulad ng isang scheme taong kumain ang buong sinaunang mundo. At ang pagkain ay dito at doon ay tungkol sa isang isang-off.
Pagkatapos ko sinasadyang natuklasan na kung, sabihin, 2-3 araw sa isang hilera laktawan ang almusal at tanghalian, at lamang sa pagkakaroon ng hapunan, ang aking talamak sakit-urong ng kaunti, at ito ay nagiging mas madali. Lamang sa oras na iyon sa lahat ng dako pinuri ang Japanese para sa kung ano ang mga nasa kapangyarihan mapanatili ang kanilang tradisyon ng ika-16 siglo. At pagkatapos ay tinanong ko ang aking sarili, at kung ang mga ito, iyon ay Japanese, maaari mong kumain sa kanilang ika-12 siglo, at pagkatapos ay kung bakit hindi ko pareho. At, narito ako'y magdadala, at isinasagawa ng isang eksperimento, iyon ay, masyadong, kakain sa modelo ng Russian magsasaka ng ika-16 siglo, lalo na dahil ang sakit ay na magbibigay ako sa mga kapansanan. Ako ay nagpasya, stepped sa hindi kilala at sa lalong madaling panahon ang aking talamak sakit ay nagsimulang upang pumunta off sa isang lugar, at sa isang lugar sa kalahati ng isang taon, ako sa pangkalahatan ay nakalimutan ang tungkol sa mga ito at sabay na nahulog sa pag-ibig gamit ang bagong lumang sistema ng kanilang mga ninuno, at sa araw na ito ay mananatili sa kanyang marubdob tagataguyod at tagataguyod. Pagtitiwala sa kawastuhan ng aking amplified napaka, napaka bihirang mga pahayagan na kung saan ang mga may-akda-claim na ang paglipat ng European bansa sa mga nakaraang taon 100-300 taon tatlong beses sa isang araw ay isang malaking pagkakamali na kalaunan humantong sa pagkabulok ng mga bansang ito at ang makasaysayang paglaho, na sa katunayan kami ngayon at obserbahan namin.
Kaya, 15 taon na ang nakakaraan, ako sinira up sa "sibilisadong" at tatlong beses sa isang araw, tulad ng Russian magsasaka ay nagsimulang kumain ng isang beses lamang sa isang araw.

Ngayon, ako ay sinusubukan upang itaguyod ang isang bagong (lumang) power supply, at ilang mga kaibigan nagpunta sa ibabaw sa kanya at din sinira up ng isang pulutong ng mga iba't ibang mga malalang sakit. Ang ganitong mga tao ay mahirap makuha. Masyadong malakas at ganap na kapangyarihan sa paglipas ng mga tao ang isip sa kasalukuyang sistema ng tatlong beses sa isang araw. Sa karagdagan ito ay natagpuan out na kapag ang isang bata ng bawat isa sa atin at sa pamilya ng sistema ng kapangyarihan bihasa sa tatlong beses sa isang araw, sila na ginugol ng napakalaking enerhiya. Kaya, upang maabot ang adulto edad na tatlong mga pagkain ay nangangailangan ng parehong enerhiya. Ngunit kung saan upang dalhin ito? Eternal bitag para sa karamihan.

Mito at katotohanan tungkol sa mga sinaunang, iyon ay isang meal.

Kapag ako nakalipat sa isang meal sa isang pamilyar at mga doktor binigyan ng babala na laktaw almusal at tanghalian, kukunin ko na ma-sapilitang upang kumain nang labis sa gabi na labis na karga ang digestive system, na supposedly ay lubhang mapanganib. Kaya ang pahayag na ito ay di-napatutunayang totoo lamang sa bahagi, at pagkatapos ng isang napaka-maikling panahon, sa panahon ng panahon ng transisyon.
Ngunit pagkatapos ng 2-3 na buwan aking katawan ay reconstructed, at sa pangkalahatan ay may isang kahanga-hangang kabalintunaan. Ngayon sa gabi, sinimulan kong ubusin ang pagkain nang hindi inaasahan mas mababa kaysa sa taon tatlong beses sa isang araw. Karamihan lang huwag umakyat. Babala ay isang tunay na gawa-gawa.
Kahit laban sa aking ay magbabago sa pagkain gawi. Kung mas maaga nagustuhan ko ang mga iba't-ibang pagkain, lutuin, salads, bagong pinggan, pagkatapos ay ang paglipat sa isang one-off evening meal ako ay lamang ng gusto ng isang simple at, stress ko, nakasasawa na pagkain. Kaya ang tanging minamahal at coveted ulam biglang naging para sa akin ng isang simpleng Russian sopas o pea nilagang, na may bangin sa isang gabi dahan plato. Pag-ibig para sa atsara nawala off sa isang lugar, ngunit bago kong hindi magagawa kung walang pagkakaiba sa pagkain. Ang konklusyon na ito mula sa gayon na ang sinumang tao na mahirati sa kanilang sarili lamang sa oras ng gabi laban sa kanilang kalooban ay tiyak na lumipat sa isang simpleng pagkain magsasaka, At ito ay magiging sa nakakagulat na maliit na halaga, at sa dulo nito maloedenie at bigyan ng kalusugan at ay magse-save ng maraming pera . Ito ay isang bumalik sa negosyo gaya ng dati, sa sistema ng minamana kapangyarihan.

Isa sa mga pangunahing argumento ng mga opponents ng sinaunang kapangyarihan ay, bilang Nakakita ako out para sa kanilang sarili, ang mga katha-katha na pagpunta sa isang meal sa isang araw mawalan kami ng isang pulutong ng kasiyahan mula sa iba't ibang 3 beses sa isang araw. Sa katunayan ang pagkain ay isa sa mga pangunahing pleasures at joys ng mga mapagkukunan ng tao at, ayon sa mga tagasuporta ng tatlong beses sa isang araw, isang kusang-loob na paglipat sa isang solong pagkain hindi maaaring hindi ubusin ang lakas at mabawasan ang 3-4 beses sa kanilang laki. Pagkatapos ay kung bakit, ay nagtaka siya, upang mabuhay? Dito, sa kasamaang-palad, ang isang karaniwang maling kuru-kuro ay saklaw ng kawalan ng kaalaman. Simple arithmetic ay hindi gumagana dito. Ito ay natagpuan na kapag kumain namin 4 na beses, at pagkatapos ay kinakailangang i-save ng oras at pagsamahin ang mga pagkain na may iba pang mga gawain (basahin, makipag-usap, magtaltalan, paplantsa mga damit, at iba pa), at kahit na may ganitong mabilis neprozhovannuyu lunukin ng pagkain. Ang kasiyahan ng pagkain sa parehong oras sa aktwal na pagkuha ng kaunti, lalo na dahil tulad ng isang paraan ng kapangyarihan sa kanyang sarili ay nagdadala ng sakit. Ang isa pang bagay na isang meal sa gabi. Ang makikita mo, kapag matapos ang naging habitual na pangilin mula sa araw na pagkain ko magmadali tahanan sa isang welcome dinner, ngunit ngayon ay nararamdaman ko tulad ng "young lover sa Pushkin." Araw-araw, ako magmadali upang isang tunay na pagdiriwang ng hapunan, ang kasiyahan ng na kung saan ay mas mataas kaysa mula sa mga madalas na mga pagkain. Tandaan ang larawan ng Plastov "Dinner traktor" na kung saan ang tao ay hapunan pagkatapos ng sekular na mga gawa sa mga nakagawiang magsasaka, na nangangahulugan na ang unang pagkakataon na araw. Aling holiday pagkain! Ito ay mahalagang isang awit sa sinaunang pagkain. Iyon ang dahilan kung paano ako ngayon, kapag ako kakain lamang sa gabi, sa tingin mo kaya magkano masaya na hindi ko alam kung bago, siyempre ito ay hindi makaabala mula sa pagkain, pagkatapos ay ngumunguya ng mahabang panahon, na nangangahulugan na bangin sa isang maliit na halaga ng pagkain. Ngayon naiintindihan ko kung bakit kaya ilang Russian magsasaka ay kumakain, paghagupit sanay na urban routine. (Tingnan. "Guys," kuwento ni Chekhov).

BAKIT AY HINDI magkasakit Gypsies

Maraming matandaan kung paano sa 50-70 taon ng ika-20 siglo Russian lang shocked isang katipunan ng Roma sa mga bata, na walang sapin ang paa nang mas maaga sa tagsibol roamed ang istasyon ng tren, sa nagyeyelo puddles at wala sa kanila ang nagpasya walang masama. Ang kahanga-hanga kaligtasan sa sakit Roma bata sa sipon at sa pangkalahatan ay anumang sakit at pagkatapos ay kailangan lang pindutin ang Russian, at walang sinuman ang maaaring ipaliwanag ang tunay na dahilan ng himalang ito. At ang mga lihim ng ang seguridad ng Roma mula sa lahat ng mga malalang sakit aktwal na namamalagi sa sinaunang mga prinsipyo ng nutrisyon, ang mga ito ay 18-20-X siglo, mapapanatili defended ang kanilang mga komunidad, nakapaloob mula sa lahat ng mga uri ng mga makabagong-likha sa ibabaw ng likas na katangian ng tao. Pagkatapos pinakaluma at samakatuwid ay ang wisest Russian bansa Roma, na ang kapangyarihan ng teknolohiya ay halos hindi nagbabago. Iyon ang Roma ay patuloy mula sa pagkabata sa feed ang kanilang mga anak bilang, sa katunayan bequeathed sa mga tao ng Hippocrates, iyon ay, lamang kapag tanungin sila para sa, at ito ay lumiliko out hindi hihigit sa 1-1.5 bawat araw, ibig sabihin, sa sinaunang pattern. At lahat ng mga anak ng kanilang mga henerasyon na lumago up malakas, malusog, matalino mga tao. At ngayon, sa kabila ng ang kapaligiran, sa Roma ay hindi kawalan ng katabaan, napaaga sanggol, mga bata sakit, masamang gawi, at iba pa habang, bilang ang Russian massively magdusa mula sa mga karamdaman, at kahit na mula sa mga mass ng hindi kasapatan maaga kawalan ng lakas, pagkakawatak-watak ng pamilya. At ang lahat ang mga problemang ito kung ang mata ng Roma nagmula mula sa maraming mga labis na pagkain na hawak ang sa bawa't European pagkabata. At na magagamit muli kayamuan sa pagkain ay ang pangunahing sanhi ng pagkalipol ng Russian pati na ang mga dakilang hilagang etniko group. Ngunit ang pagiging wasto ng mga ito teorya di-tuwirang nagpapatunay sa pagkalipol ng hilagang bayan sa ika-20 siglo sa pamamagitan ng Sobiyet awtoridad ipataw ang isang magagamit muli power scheme.

People of North at Siberia at sinaunang kapangyarihan.

Noong 1960 sa Sobiyet Union sa mga malalaking numero ay dumating out mahusay na cookbook na may daan-daang mga pagkaing tulad ng isang panimula rebolusyon culinary. Matapos ang lahat, ang ilang mga 30-40 na taon bago na ang Russia ay isang bansa ng mga magsasaka sa mga sandalyas, na kung saan ay higit sa 5-10 na pagkain ay hindi kailanman tried, at pagkatapos ay sila ay naging daan-daang, at mula sa buong mundo. Ito culinary rebolusyon ay apektado ang lahat ng bansa sa USSR, kabilang ang mga bayan sa North at Siberia na sa pangkalahatan ay laging kumain ng 3-4 na pagkain. Sa Russian culinary rebolusyon coincided sa isang epidemya ng alkoholismo na gastos ng 1960 at ngayon halos 100 milyong. Lives, ngunit sa ngayon walang ay naisip upang kahit papaano ay mag-link ang mga ito phenomena. At, na patungkol sa bayan ng Siberya at ang North, ang mga ito sa panahong ito ng alkoholismo extinct surge 70 porsiyento, sa kabila ng multi-bilyong dolyar na programa sa Northern USSR, bato nayon, gamot, at iba pa Bilang isang resulta, sa huling bahagi ng 80s ng ika-20 siglo, awtoridad ay bumalik ang mga ito upang kumain ayon sa tradisyon, iyon ay, talaga kinikilala ang mga koneksyon sa pagitan ng culinary rebolusyon at ang pagkabulok ng masamang gawi. Kasabay nito hindi nakilala ang Russian sa naturang relasyon, dahil ang mga ito ay namatay habang lamang sa paligid ng 30%, at sa kanila higit pa, maaari mong mag-eksperimento sa, iyon ay, sa ibaba ang threshold ng 70% kahit 70 taon doon.
Ngayon, mga tao ng Siberya at ang North, nakatira sa paghihiwalay, at wala silang makain ayon sa kaugalian hindi makakuha ng may sakit, nang hindi nangangailangan ng gamot. Ang pangunahing dahilan para sa mga naturang kaligtasan sa sakit ay isang kumbinasyon ng edad-old na pagkain na may sinaunang kapangyarihan scheme. Sa kabilang banda, ang pangunahing kadahilanan sa kalusugan ng hilaga at Siberian tao ay hindi na kinakain ang kanilang mga isda at na ang mga isda kumain ng mga ito ng hindi hihigit sa 1-1.5, tulad ng mga sinaunang Griyego, bilang ang parehong AV Suvorov.
Pagkatapos ng lahat, halimbawa, ay may malubhang sakit Europeans, masyadong, ay maaaring pumunta sa kanilang edad-old pagkain, ngunit ang kanilang mga sakit mula sa mga ito nang hindi mawawala, dahil doon ay ang mga pagkain ang mga ito ay nag-aral, ibig sabihin, 4-6 beses sa isang araw, at kalusugan-ugnay kami lamang mula sa ng isang kumbinasyon ng edad-old na pagkain na may mga sekular na rehimen, samakatuwid nga, na pagkain ng mga tao ay hindi madalas 1-1.5 beses sa isang araw (ang sinaunang kapangyarihan sa isang mono-diyeta).
Ngayon, Russian, bilang isang mahusay na hilagang bansa degenerates, nang walang kinalaman sa pinabuting pamantayan ng pamumuhay sa ilalim ng parehong mga batas na sa 60-80-ngian ng ika-20 siglo, ang mga maliliit na mga nationalities ng Siberya at ang North, dahil sa kanyang likas na katangian ay nananatiling isang walang hanggang magsasaka sa mga panyapak, sumampalataya sa culinary rebolusyon bilang pangunahing relihiyon. Really, upang maunawaan ang mga pangangailangan para sa pag-save pabalik sa edad-lumang diyeta, Russian pangangailangan upang mamatay out sa 70%, iyon ay, sa prinsipyo, hanggang sa katapusan ng paraan upang pumasa sa maliit na hilagang mga bayan, na kalaunan culinary rebolusyon buwag.

Sinaunang kapangyarihan sa panahon ng mga taon ng 1941-1945 digmaan.

Ang malupit na katotohanan sapilitang sa pagkatapos Sobiyet mga tao sa harap, sa likod, sa trabaho ay madalas na kumain ng hindi hihigit sa isa at kalahating beses sa isang araw, iyon ay, tulad ng sa sinaunang beses. Ngunit, nang kawili-wili, laban sa background na ito, ang mga tao tumigil nakakasama malalang sakit. Ang lahat ng mga karaniwang mga sakit sa mga mahirap na taon lamang ang natitira sa USSR. Doktor ginagamot halos sugat, isa pang medikal na pangangalaga ay hindi kinakailangan, dahil walang sinuman pagkatapos ay halos ay hindi nasaktan. Ang isang magagamit muli power matapos ang digmaan ay nagbalik bilang normal, ngunit may siya sa likod at ang kanyang mga kasamahan, iyon ay, talamak sakit at masamang gawi, at mga doktor ay muli ang lahat ng nangangailangan.

BAKIT SINAUNANG KAPANGYARIHAN-panlunas sa lahat para sa lahat ng ills?

Una, tandaan ko agad na ang pangako ng mga medikal na mga panganib ng overeating sa sinaunang kapangyarihan, at kung may-bisa, pagkatapos lamang sa unang pagkakataon. Susunod na dumating ang pagbabago ng isang organismo, kung saan sa hapunan mas mababa at mas kaunti ang pagkain ay kailangan, at bilang isang resulta sa loob ng 3-5 na buwan ng hapunan ulam nilagang nagiging mas lamang ay hindi umakyat tulad na babae mula sa lungsod.
Pangalawa, ang hapunan ay nagiging isang kapistahan ng pagkain, na kung saan matanggap ang dating hindi kilalang Aesthetic kasiyahan, bukod dito wakes up labis na pananabik para sa simpleng pagkain, iyon ay, ang sabaw ng repolyo yes porridge, at hindi na gusto upang tumingin sa lahat ng mga banyagang pagkain. Iyon ay, ang hapunan ay lumiliko sa isang makapangyarihan na stimulator ng kagalakan, na mas maaga ay hindi sapat, at na binubuo ng masamang gawi. Maraming mga tao tandaan ang mga larawan Plastov "Dinner traktor driver", na nangangahulugan ng ang galak ng mga hindi kinakailangan na pagkain gabi pagkatapos ng trabaho ng isang araw. Ang bayani ng larawan ay hindi maaaring maging isang alkohol at Chronicle pamamagitan ng kahulugan. Picture awit disposable sinaunang pagkain.
Ikatlo, ang pagnanais para i-extend ang holiday hapunan lamang gumagawa para sa isang mahabang oras sa ngumunguya ng pagkain at hindi ginulo sa bilang na ginamit nila upang magbasa, botovnyu para sa isang pagkain, at pagkatapos ay i-load up ng isang maliit na halaga ng pagkain, at malusog na pagkain ay ganap na digested, pinipigilan ang toxins at samakatuwid kalusugan. Pagkatapos ng lahat, ang isip ng tao ay hindi na dinisenyo para sa 4-5 beses sa isang araw, kaya madalas siya ay simpleng hindi kailanman naging isang oras para sa walang hanggang estado ng pag-aani village kapag pagkain na nakolekta lamang sa gabi. May mga 4-5 beses na kami ay lamang nababato, at, samakatuwid, kumain kami ng mabilis na walang paggalang sa pagkain, paglabag sa mga lumang pagkain enerhiya, at pagkain ay hindi digest, mayroong isang kapinsalaan.
Iyon ay sinaunang evening meal ay isang psychologically kinita pagkain sa kung saan sinuman nang walang sinusundot ang haba, mabagal na may mahusay na paggalang sa pagkain at holiday sa isip chews simpleng folk pagkain na kung saan siya wakes up pag-ibig at pagnanais, at ang mabagal na pagnguya ay kumakain ng isang maliit na halaga ng kaibig-ibig na pagkain. Samakatuwid, ito pagkain ay nagiging isang panlunas sa lahat para sa lahat ng ills, mula sa adiksyon, kabilang ang alkoholismo, beslodie, kawalan ng lakas, sakit sa kaisipan, at iba pa, kung lamang dahil iyon ang Russian magsasaka sa 16-18 siglo, ito diyeta nagagawa ito hindi nasaktan.
At ngayon, kapag ngayon ako ay may nagtanong kung paano kumain upang maging malusog, pagkatapos ko makipag-usap sa mga tao tungkol sa mga sinaunang mga kapangyarihan na ang dakilang Suvorov tinatawag tindahan at kung saan Russia ay dapat bumalik sa ibalik ang kalusugan ng bansa at ang mga de-numerong lakas.