Alam mo ba kung paano frozen yogurt? Ito ay kapaki-pakinabang na pagkain ay naging tradisyunal sa iyong desk

Marahil mo na nakaranas sa pagbebenta ng mga makukulay na mga kahon, na naglalaman ng yogurt para sa sobrang lamig. Sa kanyang sanaysay, ito ay ang karaniwang yogurt, ngunit ang presyo nito ay mas mataas kaysa sa anumang iba pang. Na hindi lalabis sa pagbabayad at gumawa ng isang bata masaya masarap at kapaki-pakinabang na dessert, hayaan ang iyong sarili subukan frozen yogurt.

Ang batayan ng recipe

Una sa lahat kailangan mong yogurt. Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay hindi kinakailangan upang tumingin natural, na may live bifidobacteria. Pa rin sa freezer sila ay mamatay. Mayroon kang gumawa ng anumang magandang kalidad na produkto na walang mga kemikal at fragrances. Ito ay maaari lamang ay poured sa molds at ilagay sa freezer. Tungkol sa tatlong oras sa ibang pagkakataon, magkakaroon ka ng isang kahanga-hangang ice cream, kapaki-pakinabang at madaling. Gayunpaman, maaari mong gawin itong kahit tastier kung frozen yogurt na may prutas.

Maaari ko bang palitan ang yogurt yogurt

Sa paghusga sa balat sa pamamagitan ng mga review ng mga taong may tried ito paraan ng paggawa ng homemade ice cream, kaya radikal na baguhin ang mga ingredients ay hindi katumbas ng halaga. Ang katotohanan ay na kapag ang frozen yogurt na binabalatan, at ang output makakuha ka ay hindi kung ano gusto naming. Pero sa tanong kung ang frozen yogurt, buong-tapang na tumugon positibo. Ngunit hindi mo dapat piliin ang cheapest ng kanyang mga species, na gumaganap bilang isang thickener gulaman.

Marahil ang pagkakaiba sa pagitan ng yogurt at kepe sa simula ay hindi kahit na sa ang katunayan na ang mga ito ay batay sa iba't ibang mga bakterya. Upang i-freeze ang yogurt ay mas mahalaga upang pumili ng isang produkto na may isang mataas na taba nilalaman, at sa yogurt na ito ay palaging loses.

Yogurt na may additives

Iba-ibahin at i-set-off ang lasa ng panghuling produkto, maaari mong gamitin ang anumang mga fillers. Maaari mong i-freeze ang yogurt na may berries at prutas, mani at tsokolate. Ito ay pinaka-ugma para sa hangaring ito malambot na prutas tulad ng saging, kiwis, mga milokoton. Subalit, kung nais mong magdagdag ng mansanas at peras, na masyadong ay maaaring gawin madali kung una mong i-on ang mga ito sa katas. Paghaluin ang iyong mga paboritong prutas o berries na may yogurt at ilagay sa freezer. Desirably bawat 30 minuto gamit ang kumarimot ng timbang blender upang maiwasan ang mga yelong kristal. Ito gawang bahay frozen yogurt dessert ay magiging kapaki-pakinabang at ay masiyahan kahit na ang pinaka-delikado anak.

Ay hindi mas madali upang bumili ng isang ice cream shop

Sa unang tingin, oo, ngunit ang kilala mo kung ano ang kasama sa kanyang sanaysay? Ito ay hindi ang cream plus asukal, tulad ng maraming mga tao sa tingin. Ito ay malaking halaga ng thickeners at pagpapalasa ahente, stabilizers at iba pang mga mapanganib na kemikal. At, siyempre, ito ay hindi kapaki-pakinabang sa feed ang sanggol sa naturang dessert, ngunit dahil sa mga bata ay kaya mahilig ng mga ito. Ano ang solusyon ay matatagpuan? Tamang maghanda yogurt sa bahay.

Kung ikaw ay nasa isang diyeta

Para sa maraming mga kababaihan, na ay nasa isang diyeta, ang pinakamahirap ay ang pagtanggi ng sweets. Ito ay dahil sa ito doon ay isang failure. Gayunpaman, ang pag-aaral kung paano upang i-freeze ang iba't ibang mga prutas at yogurt halo, ikaw ay magagawang magbigay ng kanilang mga sarili na may kapaki-pakinabang at magagaan na meryenda. Upang gawin ito, kumuha ng isang tasa ng plain yogurt na walang mga additives, honey, ihalo ang dalawang mga sangkap. Ngayon ay kailangan mong pagpura-pirasuhin ang malaking mansanas at isang malaking chocolate, 1 saging. Paghaluin ang prutas na may yogurt, ibuhos sa maliit na tasa at mag-imbak ang mga ito sa freezer. Inihanda desserts ay maaaring shifted sa isang plastic container at mag-store ng hindi hihigit sa isang buwan. Ngunit ang dessert ay lumiliko out kaya masarap, kaya marami oras na aabutin nito hindi nagsasabi ng totoo hindi eksakto. Ang ilang mga pumunta kahit na mas malayo at maghanda ng isang real puff masterpieces. Upang gawin ito sa isang malaking layer container kumalat mashed prutas, berries at yogurt na may honey. Pagkatapos ang lahat ng ito freezes sa panahon ng araw.

creamy dessert

Dessert na ito ay isang maliit na calories kaysa sa mga tungkol sa kung aling usapan natin ang tungkol mas maaga, ngunit ito ba ay nagkakahalaga ng isang subukan. Upang gawin ito, kumuha ng 200 g ng mataba cream. Ang fatter mas mahusay. Dapat nilang matalo na rin, magdagdag ng 100 g ng letse-kondensada at 100 gramo ng unsweetened yogurt. Mix na rin at mag-freeze sa freezer. Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa mga taong hindi takot ng pagkuha ng taba, ngunit kung ikaw ay nasa isang diyeta, at pagkatapos ay makibahagi sa naturang dessert ay hindi katumbas ng halaga. Ito ay nananatiling upang sagutin ang huling tanong: "? Sa pamamagitan ng ang oras ng maraming mga frozen yogurt" Ito ay depende pangunahin sa kung paano malaki ang isang bahagi na frozen. Ang mas maliit na form, ang mas mabilis na ito ang mangyayari. Ang maliit na tasa (40 ML ng yoghurt) ay handa na pagkatapos ng tungkol sa 30 minuto. Kung ikaw ay handa na upang labanan ang isang malaking garapon, mula sa kung saan pagkatapos ay plano upang pumili frozen yogurt bola, pagkatapos ay lutuin ang timpla sa gabi. ang lahat ng bagay ay handa sa umaga.

Gaano karaming mga calories sa isang frozen yogurt

Narito ang lahat ng bagay ay napaka-simple: tingnan ang calorie yogurt, na kung saan ay magdadala sa iyo bilang isang batayan, at idagdag sa mga ito ang lahat ng mga sasakyan na gumagamit nito. Sa pangkalahatan, ang ganitong uri ng mababang-calorie dessert, 100 g ng maginoo frozen yogurt na walang fillers lamang magkaroon ng 59 kcal. Kung nais mong limitahan ang iyong calorie paggamit, at pagkatapos ay idagdag seresa o raspberries, mansanas katas. Ngunit kung ang calories na hindi mo mag-alala marami, maaari mong magpakasawa sa isang jam at tsokolate, mani. Ang mga desserts ay maaaring magamit bilang isang snack, sila ay well masiyahan ang kagutuman at nagambala pagnanais na kumain ng iba pang mga sweets, mas mainit.

upang ibuod

Kung hanggang ngayon hindi ka pa handa frozen yogurt sa bahay, oras na upang magsimula. Ito ay masarap at kapaki-pakinabang na tamis, na maaaring matagumpay na palitan ang cakes at sweets. Dessert na ito ay perpekto bilang isang kumpletong mainit, tag-araw. Minsan nag-eeksperimento madre de pamilya, kunin ang mga prutas sa hiwa, babasain sa yogurt, ay inilatag out sa isang sheet at freeze sa freezer. Ito ay lumiliko out isang mahusay na dessert, masarap at madali, na kung saan ay halatang-halata na akma para sa mga bata partido kaarawan at friendly.