Swimming pool: mga benepisyo para sa mga bata at matatanda

Swimming pool ay haydroliko kaayusan ng iba't-ibang mga uri, kabilang ang swimming, sports, mga matatanda at mga bata. Standard size pool ay maaaring maging 25-50 metro ang haba, na may isang lalim ng kalahating sa anim metro. Ang lapad sa kasong ito ay nakasalalay sa haba at maaaring maging 11-25 metro, at ang bilang ng mga track - 5-10.

Kondisyon para sa mga bata

Swimming pool para sa mga bata ay may mga espesyal na mga kondisyon operating. Halimbawa, ang tubig ibabaw na lugar dito ay hindi dapat lumampas sa 60 metro kuwadrado. metro, malalim - hindi hihigit sa 60 sentimetro, at ang tubig temperatura - tungkol sa 30-32 degrees. Bigyang-pansin ang bilang ng mga bata sa grupo - hindi sila ay dapat na napaka, kaya sa kaugalian para sa isang bata ay dapat na hindi bababa sa tatlong metro kuwadrado ng ibabaw ... Water resources sa mga bata pool ay patuloy na-update (full water exchange ay dapat na ginanap sa isang beses bawat kalahating oras).

Sports swimming pool para sa mga bata pagdalisay system nilagyan ng flow, recirculation uri, o ng isang sample na may panaka-nakang kapalit ng mga masa ng tubig. Dito, ang isang espesyal na paraan ng heating device (sa ilalim ng mga bintana at panlabas na mga pader) upang matiyak na walang malamig na air stream. Ang kuwarto ay dapat na madilim (sa ibabaw ng hindi bababa sa 100 lux) at doon ay dapat na isang sistema para sa emergency lighting ng hindi bababa sa 5 Lux. Paghahanap ng mga bata sa tubig ay depende sa edad. Halimbawa, sa mga mas batang pangkat ng edad, ang paninirahan oras ay mas mababa sa 20 minuto, at sa mga tinedyer - 25-30 minuto.

walang pasubaling mga benepisyo

Swimming pool para sa mga bata, sa kabila ng relatibong mataas na halaga ng mga subscription at oras gastos, ang mga entidad kung saan ang pundasyon ay inilatag para sa isang buhay ng kalusugan. Una, ang bata ay sa isang may tubig na kapaligiran, pati na rin sa prenatal panahon, na kung saan positibong nakakaapekto sa nervous system. Pangalawa, hininga habang swimming enriching dugo na may oxygen, binabawasan ang panganib ng sakit ng itaas panghinga lagay. Ikatlo, ang pananakop ganap na strengthens kalamnan, kabilang ang likod, na ginagawang posible upang maiwasan ang scoliosis panahon ng taon ng paaralan.

swimming pool mag-imbita ng mga bata mula sa edad na isang taon para sa tubig paggamot (kasama ang kanilang mga magulang, siyempre). Ito ay nagdudulot sa mga bata (at dads sa kanilang mga ina) ng maraming kasiyahan at positibong damdamin. Ito ay nabanggit na ang mga bata maging calmer, mas mahusay na pagtulog at makihalubilo. Bokasyonal na pagsasanay na ito sport ay nagsisimula sa ibang pagkakataon, sa limang taon at nagsasangkot ng isang pare-pareho ang intensity ehersisyo.

magagamit sa lahat

Swimming pool (Moscow sa kasong ito) na inaalok sa mga mamamayan tungkol sa 135 upang matuklasan addresses sa iba't ibang lugar. May ay isang pagkakaiba sa presyo ng mga serbisyo sa naturang establishments. Kung, halimbawa, sa sports complex "Chaika" na malapit sa gitna ng kabisera ay kailangang magbayad sa paligid ng 1000-2000 Rubles. para sa isang beses na pagbisita, sa gitna ng "Medina" - malapit sa Ring Road - ang gastos ay maaaring maging 3-4 beses na mas mababa. Ito ay pinaniniwalaan na ang dalawang beses bawat linggo (matatanda) upang mapanatili ang mabuting pisikal na hugis na kailangan mo upang lumangoy. Para sa mga bata ang pinakamahusay ay ang lingguhang pagbisita.