Superfoods ng halaman, na kung saan hindi mo alam

Buhay sa isang maruming punong-lungsod nakabukas sa isang tao drive emosyonal na tensyon at nakamamatay toxins. Pagkaya sa ito ay posible, kung pumunta kami sa kanan power supply ng sistema na kung saan presentedin tinaguriang superfoods.

Siguro hindi mo alam firsthand tungkol masa berries, maca at goji, Mexican sinubukan Semena Chia? Marahil nagpunta sa isang organic mababang-calorie tsokolate, simulan ang bawat araw na may isang baso ng protina iling algae chlorella o spirulina.

Kahit na ano pa ang hindi pangkaraniwang paggamot sa iyong kalusugan? 5 Superfoods, na tatalakayin sa artikulong ito ay magbibigay-daan sa iyo upang i-save ang mga nangungunang posisyon sa bagay na ito. Maging handa upang maglakbay para sa exotic!

Kupausu

Fragrant beauties kupausu - lubhang masustansiya at masarap ang lasa ng bunga ng tropikal na maulang kagubatan ng Amazon. Nutritional mga katangian ng superfood na ito ay madalas na inihambing sa ang trend sa mundo ng pagbaba ng timbang acai berry at tubig Sassi.

Isa sa mga mahalagang bentahe kupausu ay na ito exotic na prutas sa parehong oras strengthens ang immune system at fights laban sa mga epekto ng mga mapanganib na sakit. Karamihan mas mahusay na kape energizes, ito ay hindi maging sanhi ng addiction, ito ay hindi naglalaman ng kapeina.

Adherents ng nutrisyon at kalusugan ay kinakailangan upang makakuha ng kupausu, dahil sa gipit na mga produkto ay maaaring harapin ang "masamang" kolesterol, strengthens ang istraktura ng buhok, nagpapabuti sa balat at kahit na pinatataas libido.Kupausu ay naglalaman ng isang rich na seleksyon ng mga natatanging puro antioxidants.

Tropical prutas neutralizes ang akumulasyon ng libreng radicals, na tumutulong upang makahanap ng isang pangalawang kabataan. Ito pinabababa presyon ng dugo at stabilizes ang sirkulasyon ng dugo, nagbabalanse kolesterol, nagpapabuti sa utak function.

marine phytoplankton

Tulad ng ibang mga regalo ng mga dagat at karagatan, tulad ng algae chlorella at spirulina, marine plankton ay tumutukoy sa uniselular organismo. Ang komposisyon ay maaaring napansin daan-daang mga iba't ibang mga carotenoids, mineral, amino acids at iba't-ibang nutrients.

Superfoods Marine phytoplankton ay magagawang magbigay ng isang pulutong ng mga friendly na enerhiya, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga kumplikadong mga sakit, kabilang ang sakit sa buto, diabetes, sakit sa balat, puso at kahit na isang iba't ibang mga uri ng mood swings.

Chinese magnoliya puno ng ubas

Adaptogen ng mga tradisyonal na Chinese medicine, tanglad ay may isang bilang ng mga napakahalaga benepisyo sa kalusugan ng tao. Schizandra berries inireseta para sa bato sakit, at din para sa paggamot ng atay at baga sakit.

"Berry limang flavors", pati na tumawag sila Chinese magnoliya puno ng ubas sa mga tao, ay may mahusay na mahigpit mga katangian, kaya maaari itong gamitin bilang isang natural na lunas laban sa UV radiation at ang mapanganib na mga epekto ng hangin.

Noni

Higit sa dalawang millennia, noni tumutulong sa mga tao upang harapin ang diyabetis, mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso at cardiovascular system. Noni - malusog na pagkain, isang hindi mauubos source ng polysaccharides na pag-atake abnormal cells at mga bukol pamamagitan ng stimulating ang immune system.

Healing Noni prutas juice ay mayaman sa phytonutrients ay maaaring labanan ang libreng radicals na responsable para sa pag-iipon. Tropical prutas pamilya Rubiaceae din stimulates ang produksyon ng serotonin at melatonin.

dagat buckthorn

berry na ito kami ay hindi isang bagong bagay o karanasan. Paano ito popalav sa superfoods? Ito ay lumalaki sa lugar halos bawat segundo amateur hardinero. Gayunman, ilang mga taong kilala na higit sa 190 mga biologically aktibong sangkap naroroon sa kanyang komposisyon. Ang dagat buckthorn ay may bitamina B, folacin, ascorbic acid, beta-karotina, wakas-mataba acids malawak na spectrum.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga mataas na antioxidant bahagi ng halaman. buckthorn berries gumawa ng malusog na anit, na tumutulong sa mga cell napinsala ng libreng radicals, anti-namumula epekto, na kung saan pinipigilan ang napaaga pag-iipon ng mga organismo.