KalusuganMalusog na pagkain

Sino ang dapat na kilala kapaki-pakinabang katangian ng mga labanos

Kasama ang pagdating ng tagsibol makuha namin ang isang masarap, makulay at malusog na gulay tulad ng labanos. Hinding sa lahat ng mga merkado at sa lahat ng mga tindahan, siya ay nakakakuha ng aming mga mata sa kanyang makulay na tanawin, at pag-alam sa lahat ng mga kapaki-pakinabang katangian ng mga labanos, ito ay imposible upang pumasa sa pamamagitan ng at huwag bumili ng produktong ito, na naglalaman sa mismong isang bitamina complex. Ngunit kung ano ang aming kailangan pa rin pagkatapos ng mahabang taglamig? Sa ngayon, ang katawan ay nangangailangan ng isang mahusay na recharging, at hindi ito nangangahulugan na dapat mong patakbuhin sa botika para sa isang magandang pakete ng mga bitamina. Ito ay mas mahusay na upang bumili ng isang labanos, ito ay kalahati lamang ng isang maliit na bundle ay naglalaman ng halos araw-araw na dosis ng bitamina C! Kapaki-pakinabang na mga katangian ng labanos napakahalaga, dahil wala sa mga tablet hindi maaaring maglaman ng kaya magkano bakal, potasa, posporus, kaltsyum, magnesiyo at pa rin walang additives at dyes.

Ang isa pang kapansin-pansin na pag-aari ng halaman na ito ay tumutulong ito ay naglalaman ng malalaking halaga ng likas na volatile produksyon, at ito Kinukumpirma na ito ay naglalaman ng anti-bacterial katangian. Sa pamamagitan ng katawan madaling fights na may maramihang mga impeksyon, ay bumaba sa pamamagitan ng mga sistema ng pagtunaw. Oo, at ang pantunaw proseso ng pagkain ay lubhang pinahusay na sa pamamagitan ng paggamit ng naturang mga maliit na gulay tulad ng labanos, kapaki-pakinabang na mga ari-arian na kung saan ay kaya ng pagtaas ng pagtatago ng o ukol sa sikmura juice. Oo, at hibla na natagpuan sa mga malalaking dami, ay makakatulong upang mapabuti ang magbunot ng bituka kilusan at maiwasan ang paninigas ng dumi.

Ito root gulay ay lubhang kailangan para sa pagkain ng mga taong alam firsthand tungkol sa diyabetis, dahil ito ay magagawang upang normalize mga antas ng asukal sa dugo. Habang ang pinakaligtas na gulay para sa diabetics, mga labanos ay dapat na naroroon sa kanilang desk, hindi lamang sa tagsibol, ngunit ito ay posible sa buong taon. Inirerekumendang mga labanos at sakit na nagreresulta mula sa metabolic disorder tulad ng gota at obesity.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng labanos gawin itong isang kailangang-kailangan produkto para sa mga taong may upang manirahan o magtrabaho sa kahila-hilakbot na mga kondisyon, ang kapaligiran sitwasyon, dahil gulay nag-aambag sa ang mabilis na pag-aalis ng radionuclides mula sa katawan. Pundamental na mga langis ay magagamit bilang bahagi ng isang root crop, mapabuti ang ganang kumain, at samakatuwid ay gumagawa ng mas maraming enzymes na maaaring break down ang pagkain.

At kahit na dito ang kapaki-pakinabang na mga katangian ng labanos ay hindi nagtapos doon. Maging sigurado na tandaan ang kanyang cholagogue ari-arian, ang kakayahan upang mapabuti ang kalagayan ng atay, gallbladder linisin. Gulay ay tumutulong upang maiwasan ang pagwawalang-kilos ng apdo, sa pagbuo ng buhangin at bato, at mustasa langis, na magagamit bilang bahagi ng labanos, ikaw ay makatulong na magdala ng mga umiiral na mga maliliit na bato.

Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, sa root ay may anti-edema epekto, kaya ito ay lalong ganap na kailangan sa diyeta ng mga taong magtiis sa sakit na makapukaw ng fluid retention. Kabilang dito ang mga sakit sa bato, Alta-presyon, sakit sa puso.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng labanos ay dapat na kilala para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang ilan sa mga sangkap na bumubuo sa gulay, ay aktibong kasangkot sa pagbuo ng mga bagong mga cell ng sanggol. At nursing ina ay dapat ubusin ito sa pagkain upang madagdagan ang halaga ng gatas.

Kaya magmadali upang stock up sa ito nakapagpapagaling gulay para sa kanyang mga pare-pareho ang presence sa table. Mas mabuti pa Palakihin ang mga labanos sa kanyang hardin, na para sigurado ay magdadala lamang ng mga benepisyo at kalusugan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.