Simple salad araw-araw: tatlong iba't ibang mga recipe ng mga pagkaing

Simple salad araw-araw na rin ang tumulong sa isang sitwasyon kung saan ay talagang nais na makakainan, pero hanggang sa luto pangunahing pagkain para sa isang mahabang panahon upang maghintay. Karaniwan, ang mga pagkaing gawa sa mga magagamit na produkto na maaari mong laging mahanap sa iyong sariling refrigerator. Kaya, ipinapakita namin sa iyong pansin ang mga recipe ay simple at masarap na salad.

Greek salad

Kinakailangang ingredients:

• cucumber - 4 mga PC;.
• olive - 1 bangko;
• sariwang mga kamatis - 3 mga PC;.
• halaman ng langis - 35 ml;
• cheese "feta" - 100 g;
• nogales - 2 maliit na bilang;
• halaman - isang malaking grupo;
• mustasa - 1 bahagi maliit na kutsara;
• Sibuyas - 1 medium ulo;
• iodized salt - opsyonal;
• sariwang honey - 3 maliit na kutsara.

proseso ng paghahanda

Simple salads bawat araw naiiba mula sa mga mas advanced na mga pagpipilian na kasama ang isang mababang-gastos at ganap na magagamit na mga sangkap. Sa karagdagan, ang paghahanda ng naturang pagkain, bilang isang patakaran, ay hindi kumuha ang layo mula sa hostesses ng maraming oras at pagsisikap.

Upang maghanda ng isang Greek salad, ay kinakailangan upang hugasan ang pipino, mga sibuyas at mga kamatis, pagkatapos ay tumaga ang mga ito sa isang karaniwang ulam, na kung saan sa hinaharap ay dapat idagdag ang tinadtad olive, "Feta" keso at tinadtad mga nogales. Dagdag dito, ang mga sangkap ay dapat na halo-halong, lasa ang mga ito sa langis ng gulay, herbs, mustasa at honey. Naihatid na ito salad sa talahanayan pinalamig.

Simple salad araw-araw: isang mabilis na pagkain na may crackers

Kinakailangang ingredients:

• puting tinapay - 1/3 "brick";
• Naka-kahong mais - 150 g;
• sariwang bawang - 1 daluyan sibuyas;
• mayonesa, kulay-gatas - 190 g;
• keso (mas maganda solid grade) - 200 g

proseso ng paghahanda

Salad na ito ay napaka nakabubusog at masarap. Upang gawing mas, kailangan mong kumuha ng 1/3 ng wheat bread, kunin ito sa maliit na cube, at pagkatapos ng isang maliit na matuyo ang mga ito duhovochnom closet. Sa habang panahon, maaari mong kuskusin ang bawang at keso, idagdag sa mga ito naka-kahong mais at kulay-gatas mayonesa. Paghaluin lahat ng mga sangkap na may isang kutsara, idagdag sa ito ng isang maliit na halaga ng crackers. Gayunpaman, dapat itong gawin kaagad bago gamitin, kung hindi man ang tinapay ay lumambot tuyo, at ang ulam ay magpapasara sa putik.

Simple salad araw-araw: Fruit sari-sari

Kinakailangang ingredients:

• hinog na saging - 2 mga PC;.
• Orange sladkiy- 2 mga PC.
• apple red - 1 mga PC;.
• natural yoghurt (magagamit ice cream) - 300 g;
• Kiwi - 2 mga PC.

proseso ng paghahanda

Salad ay simple, na may mga larawan na maaaring matagpuan sa itaas, hindi lamang gawa sa gulay at mayonnaise, ngunit din matamis na prutas na may yoghurt o ice cream. Kaya, upang maghanda ng isang fruit platter ay kinakailangan na kumuha ng isang saging, orange, kiwi at mansanas, at pagkatapos ay lubusan hugasan ang mga ito at alisan ng balat. Pagkatapos nito, ang lahat ng mga produktong ito ay dapat na i-cut sa medium-sized na mga cube at ilagay sa isang pangkaraniwang mangkok. At sumunod sa kanila na gusto mong idagdag natural yoghurt at ihalo maigi. Dapat ito ay nabanggit na sa halip na ang produkto ng gatas fruit salad maaaring refilled at bahagyang natunaw ice cream.

Karaniwan, tulad ng sari-sari hinahain sa talahanayan bilang dessert dish. Gayunpaman, maaari itong gamitin sa isang kapaki-pakinabang light snack pagitan ng pagkain.