Salad at sopas mula sa naka-kahong isda - subukang magluto!

Sopas ng de-latang isda - madaling ulam, napaka-simpleng upang maghanda. Ang ilang mga kababaihan lamang ng pisikal na hindi magkaroon ng panahon para sa na mahaba pakuluin ang karne, magluto borscht, kasha at iba pang mga unang kurso. Samakatuwid, ang ilang mga recipe ay maaaring maayos maglingkod sa iyo na rin kapag ikaw ay muling pagpunta upang makipaglaban, kaya kung ano ang mangyaring ang kanyang minamahal na asawa o maselan bata. Isa man itong salad na may de-latang isda o sopas, isang ulam pa rin ang mamilansik may bagong mga kulay sa dati, nakakainis na diyeta.

Mga benepisyo at harms ng mga produktong ito tinalakay malawakan. Maraming magtaltalan na ang mga naka-kahong isda ay lubos na hindi angkop para sa pantao consumption. Ngunit ito ay hindi totoo. Eksperto sabihin na gamitin ang mga ito, siyempre, ito ay hindi kinakailangan sa araw-araw. Ngunit ang prosesong ito ay hindi nawawala canning kahit saan mataba acids wakas-3, magnesiyo, kaltsyum, at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa katawan ng tao. Halimbawa, 100 gramo ng inilarawan produkto ay naglalaman ng parehong halaga ng mineral Ca tulad ng sa isang baso ng gatas. Samakatuwid, mangyaring huwag mag-atubiling kabahayan at kung minsan lutuin ang mga ito na sopas mula sa naka-kahong isda.

Narito ang ilang mga recipe upang matulungan kang matuto ng isang bagong trend sa culinary negosyo. Kaya, upang gumawa ng mga sopas mula sa naka-kahong pink salmon, ito ay kinakailangan upang kumuha ng isang garapon ng isda, patatas, karot, sibuyas, dawa tsamporado at pampalasa. Kailangan mong ilagay lang ang gas palayok ng tubig, ilagay ito sa ang diced patatas at magluto ito hanggang kalahati. Ito ay sinusundan ng wash, alisan ng balat at lagyan ng rehas ang sibuyas at karot. Fry ang mga ito ay hindi kinakailangan - bilang ay magkano ang dietichnee, ngunit masarap. Sa isang kasirola sa patatas kailangang maglagay dawa tsamporado, hugasan lubusan sa isang salaan at gulay - mga sibuyas at karot. Naka-kahong salmon crumpled tinidor at idagdag sa ang sopas sa dulo. Ito lamang ay nananatiling upang magdagdag ng asin at paminta, i-off ang gas at hayaan ang mga nilalaman ng palayok magluto. Paglilingkod ang ulam na nasa mesa na may mga sariwang tinapay at berdeng sibuyas.

Sopas ng de-latang isda ay maaaring maglaman ng higit pang mga gulay. Narito ang isa pang kawili-wiling mga recipe. Kailangan mo ang bank naka-kahong isda ng sori o kabayo alumahan, 100 gramo ng repolyo, 150 gramo ng berdeng mga gisantes, isang patatas, isang karot, bay dahon, 10 gramo ng tinadtad unsoy at perehil, asin, paminta. ang proseso ng pagluluto ay napaka-simple. Kailangan mong maghugas at hiwa sa maliit na piraso sa isang pan repolyo, karot, patatas at mga sibuyas. Ang lahat ng ito ay puno ng tubig (tungkol sa 1 litro) at ilagay sa plato. Kapag ang tubig boils, idagdag sa, at naka-kahong mga gisantes. Pagkatapos nito, ang sopas ay maaaring luto hanggang luto sa paglipas ng daluyan init. Ito ay lumiliko out mabangong at masarap na ulam.

Sopas ng de-latang isda - ito ay tiyak na mabuti, ngunit ang salad ay maaari ding maging isang highlight ng iyong araw-araw na diyeta. Narito ang isang non-walang halaga recipe. Dalhin ang anumang bangko ng de-latang isda, ulo ng sibuyas, 3 pinakuluang itlog, 200 gramo ng pasta at isang garapon ng cream. Ang kakanyahan ng proseso ng paghahanda ay simple. Kailangan mong gumiling sa isang maliit na mangkok na may isang tinidor de-latang isda. Dapat ilagay ang pinakuluang itlog, pre-tinadtad, sibuyas at pasta na ikaw ay pinakuluang sa inasnan tubig. Naihatid na may kulay-gatas, para sa mga mahilig ng pagkain fatter - mayonesa. Palamutihan Posible dill, perehil, crumbled itlog yok.

Narito ang isa pang simple at mabilis na recipe para sa isang masarap salad. Kumuha ng isang garapon ng naka-kahong isda (man), tatlong pickles, tatlong patatas, tatlong itlog at mayonesa. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong: pipino, patatas at itlog - tinadtad, naka-kahong - mash na may isang tinidor, panahon salad na may mayonesa. Maaari itong magamit bilang isang hiwalay na ulam, at kumalat sa tinapay at maglingkod bilang mga sandwich.

Tulad ng iyong nakikita, salad, appetizer, sopas mula sa naka-kahong isda ay maaaring makakuha ng napaka-malasa. Oo, at sila ay handa nang mabilis.