Saan upang bumili ng flax harina, mga tampok ng application, mga review at kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Ina Nature ay lumikha ng isang malaking iba't-ibang mga halaman. Ang bawat isa sa mga ito ay ang mga kinakailangang katangian ng tao na sumusuporta sa kalusugan. Flax - ay isa sa mga kahanga-hangang mga halaman.

Sa mga aplikasyon flax pagkain hindi ito ay kilala sa lahat, kahit na ang aming mga ninuno ginamit ito hindi lamang sa pagluluto, ngunit din para sa pagpapatibay ng immune system. Ano ang kapaki-pakinabang na mga lihim puno flax at kung saan upang bumili ng flax harina? Lahat ng mga sagot - sa artikulong ito.

dignidad

Flax harina ay may pinong lasa na ay masunod ang anumang gourmet. Bilang karagdagan sa mahusay na panlasa, ang harina ay may isang mahusay na listahan ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian.

• Mahusay assistant sa kalusugan ng sistema ng pagtunaw. Selulusa, na siyang nakapaloob sa malalaking halaga, cleanses ang bituka dingding. ito restores microflora, pumapatay mapanganib na mga bakterya. Ito ay nag-aalis ng toxins mula sa katawan. Ang positibong epekto sa mga taong naghihirap mula sa ulcers at kabag.
• Ang potassium nilalaman ng polyunsaturated acids at may isang positibong epekto sa gumagala sistema: ito binabawasan kolesterol, strengthens kalamnan ng puso.
• Ang pagkakaroon ng phytoestrogens ay gumagawa ng flax harina babaeng katulong, lalo na sa panahon ng menopos at pagbubuntis.
• Ito binabawasan ang panganib ng pinagmulan ng kanser foci.
• Anti-namumula at antibacterial epekto ay gumagawa ng flax harina ay lubhang kapaki-pakinabang.
• Pinabababa ang asukal sa dugo.
• Ang isang kamalig ng mga bitamina at mineral.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng harina gawin itong isang bahay lunas. Maraming hindi alam kung saan upang bumili ng flax harina. Sa parmasya, maaari mong laging mahanap ang tamang herbal remedyo, iniharap sa pamamagitan ng likas na katangian.

Mga benepisyo ng pagbaba ng timbang

Ang bawat batang babae at babae ay nais upang tumingin perpekto. Ang uri ng pananampalataya ng kamakabaguhan - kagandahan at kabataan. Ngunit ito ay hindi kinakailangan upang resort sa pagkaubos diets. Isang mahalagang panuntunan payat katawan - isang malusog na diyeta at pagkuha ng mga kinakailangang nutrients. Flax pagkain ay madaling pangasiwaan ang pagbabago ng mga kababaihan.

• Mababang glycemic index ganap na nag-aambag sa pagbaba ng timbang.
• Pagbaba ng timbang upang makamit ang resulta mas madali kapag ang bituka ay clear. Flax harina maaaring makaya na may ganitong gawain at accelerates ang proseso ng pagkawala ng dagdag na kilo.
• Vegetable fibers ng fiber kulani sa loob ng bituka, at dahil doon na nagbibigay ng isang pakiramdam ng pagkasawa. Gusto kong kumain ng mas kaunti, mas hindi nawawala ang timbang at madaling upang pumasa.
• Ang mataas na nilalaman ng gulay protina feed ang iyong mga kalamnan at sa parehong oras Burns taba.

Upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta, ito ay kinakailangan upang uminom ng hindi bababa sa 7 baso ng tubig sa isang araw at ehersisyo.

contraindications

Contraindications flax pagkain nang bahagya:

• Mga bato sa bato at atay.
• Katangi-tanging ugali.

Since flaxseeds, na kung saan ay ginawa mula sa harina, magkaroon ng isang choleretic impluwensiya, ito ay kontraindikado sa mga taong magdusa mula sa bato bato at atay.

Allergic na reaksyon, heartburn at pagduduwal - isang dahilan upang ihinto ang pagkuha ng ang produkto.

Saan upang bumili ng flax harina? pagpipilian

ilang mga customer dumating sa tindahan lamang para sa produktong ito, kaya ang dati saksakan harina matugunan madalang. Saan upang bumili ng flax harina sa bawat lungsod? Mga kumpanya na kasangkot sa produksyon ng flax pagkain, kadalasan ginagabayan ng apat na uri ng kalakalan platform.

Malaking shopping mall o supermarket

Sa shopping center na may isang malaking bilang ng mga customer ay maaaring dumating sa kabuuan flax harina. Manufacturers umasa sa mataas na pagdalo at kumalat sa store shelves sa kanilang mga produkto. Karaniwan, harina ay nasa diabetes kagawaran nutrisyon.

specialty tindahan

Maging malusog ngayon fashionable. Bawat araw ay bubukas bagong mga tindahan ng kalusugan ng pagkain kung saan maaari kang bumili ng mataas na kalidad flax harina.

pharmacies

Sa pharmacy istante maaaring laging mahanap ang mga bawal na gamot, herbal na remedyo. flax pagkain ay sigurado na maging kabilang sa mga kilalang mga herbal.

online na tindahan

Sa malawak na virtual tindahan sa araw na ito maaari mong mahanap ang halos lahat ng bagay. Internet portal malusog na diyeta - isa sa mga pinaka-popular na mga mapagkukunan kung saan sila bumuo ng flax harina.

malalaking mga lungsod

Ang dahilan para sa shopping sa isa pang lungsod ay maaaring maging anumang bagay, tulad ng flax harina. Saan upang bumili sa Moscow produkto ng kalusugan? Sa lugar sa lungsod upang bumili ng harina mula sa flax buto ay hindi mahirap, ito ay kinakailangan upang tumingin sa anumang masikip na grocery store, doon ay nakasalalay sa maging dalubhasa departamento. Ang mga parmasya ay ring makahanap ng flax harina. Saan upang bumili sa St. Petersburg, hindi masyadong alam ang lahat. Sa St Petersburg, mga tindahan abound, lalo na Internet kumpanya.

Kapaki-pakinabang na mga recipe

Privdem ilan lamang sa mga ito.

masarap na jelly

4 tablespoons plaks halo halo-halong may isang litro ng tubig at dalhin sa pigsa. Sa isang pulutong maaari mong idagdag ang iyong mga paboritong jam o isang maliit na lemon lubos na kasiyahan sa panlasa. Pukawin at tanggalin ang mula sa init, cool.

kapaki-pakinabang na smoothies

• Flour - 20-30 g
• Isang baso ng yogurt.
• Banana.

Talunin ang lahat ng sangkap sa isang blender. recipe na ito ay perpekto para sa pagbaba ng timbang.

Kapaki-pakinabang na porridge

Ang isang pares ng mga tablespoons ng milled flax seed punan kalahati ng isang baso ng mainit-init na gatas. Pukawin at mag-iwan para sa isang ilang minuto. Bago ang pagkain, magdagdag ng isang paboritong prutas o honey. Ang isang malusog na almusal ay handa na!

Ang pagiging popular at mga review

Maraming mga may appreciated ang benepisyo at epekto ng plaks cereal. Nagbibigay ito sa enerhiya, kalusugan at kagandahan. Ang mga regalo ng kalikasan - iyon ang tunay na gamot para sa lahat. Ang mga tao ay mas malamang na bumili ng malusog na pagkain, sumunod sa malusog na lifestyles. Salamat sa mahusay na panlasa ng flax harina na ginagamit sa pagluluto, lumikha ng malusog na pagkain para sa buong pamilya. Bitamina at mineral, na kung saan ay naka-imbak sa flax, mapanatili ang kagandahan at kalusugan.

Sa bawat pagpasa araw higit pa at mas maraming mga mamimili ay hindi umaalis sa tindahan na may flax harina. Ito ay pinatunayan na ito ay tumutulong sa pagtunaw problema at pagbaba ng timbang. Girls iwan positibong review sa internet tungkol sa mga benepisyo ng plaks para sa mga payat na katawan. Ang kagandahan ng buhok at balat - ring nagkakaroon flax pagkain. Mga komento tungkol sa produktong ito ay laging positibo. Contraindications minimum na nakalulugod sa mga customer muli at muli. Internet resources ay puno ng mga kawili-wili at masarap na mga recipe mula sa flax pagkain.

konklusyon

Ngayon, health and beauty madaling compatible. Ang paggamit ng flax pagkain ay makakatulong sa iba't-ibang mga sakit, pati na rin sa pagpapanatili ng kagandahan. Ngayon ay mayroong ay walang tanong tungkol sa kung saan upang bumili ng flax harina. Modern lipunan ay lumikha ng isang pulutong ng mga tindahan na nagmamalasakit tungkol sa kalusugan ng kasalukuyan at hinaharap na mga henerasyon.