Recipe - salmon steak sa isang kawali at palara

Kung nais mong magluto ng salmon steak sa isang pan o sa foil, pagkatapos ay ang mga recipe na nakalista sa ibaba ay angkop sa iyo. Inihahanda ang mga isda ay napaka-simple at mabilis. Upang gawin ito, maaari kang bumili na hiwa sa steak o salmon upang i-cut ito sa iyong sarili. Kaya, karamihan sa masarap na paraan ng pagluluto.

Recipe - salmon steak na may sibuyas garnish

Upang ihanda:

• salmon - 1-2 kg;
• Lemon - half;
• sibuyas - 0.6 kg;
• langis ng oliba;
• chives, perehil;
• asin, paminta.

Unang dapat mong maghugas berdeng sibuyas at hiwa sa mga balahibo nito. Ngayon mga sibuyas cut sa rings o kalahating singsing. Perehil ay dapat pumili ng mga kamay. Pagkatapos ay ilagay ang kawali sa init at ibuhos sa kanyang olive oil. Kapag ang pan ay nagiging mainit, kailangan mong ilagay sa ito naka-handa na steak at salmon magprito, habang patuloy na gumagalaw ang mga ito upang maiwasan ang malagkit. Fry ay dapat na sa magkabilang panig, idagdag ang lemon juice. Pagkatapos ng ilang higit pang mga beses upang i-on sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang bagong bahagi ng lemon juice.

Kapag ang steaks ay handa na, ito ay kinakailangan upang alisin ang mga ito sa isang plato. Pagkatapos ay punan ang skvorodku sibuyas at berde. Kapag ang lahat browned, ito ay kinakailangan upang ilagay ang isang bow sa isang maliit na plato at ibuhos ang langis ng oliba, pagkatapos ay idagdag ang asin at paminta. Pagkatapos nito, lay out ang bawat steak sa isang malaking litsugas dahon at binalot ng sibuyas at damo. Tulad ng iyong nakikita, ang mga recipe ng salmon steak tagaluto nagpapahintulot sa isang medyo simple at masarap na ulam. Ang pinaka-mahalagang bagay - ito ay mabuti upang magprito ng isda. Bon gana!

Recipe - salmon steak sa palara

apat na servings ng mga pagkain:

• salmon - 4 steaks;
• Lemon - half;
• Keso - 160 g;
• mga kamatis - 2-3 piraso;
• asin;
• gulay;
• mayonnaise;
• halaman ng langis.

Una, kailangan mong hugasan ang inyong mga gulay, mga kamatis at salmon steak. Ang bawat piraso ng isda dapat mong kuskusin na may asin at ambon na may lemon juice. Tomatoes ay dapat na hiwa sa hiwa, at keso rehas na bakal. Chop gulay. Tepet gawin ang foil at gumawa ng kanyang bulsa, na kung saan ay lubricated na may langis ng halaman. Pagkatapos ay ilagay ang isda steaks sa mga bulsa at budburan dill. Pagkatapos, para sa bawat piraso ng salmon upang maglatag ng isang lupon ng mga kamatis at kumalat na may mayonesa, pagkatapos budburan keso. Top foil pambalot at lugar sa oven sa maghurno sa 175 degrees para sa tungkol sa kalahati ng isang oras. Pagkatapos i-deploy ang foil at hayaan ang mga isda sa hiya o galit para sa 6 na minuto. Pagkatapos ay ilagay ang isda sa ang tapos ulam. Ihatid ang pinakamahusay na may mga sariwang gulay salad.

Recipe - salmon steak na may keso

Produkto para sa pagluluto para sa isang tao:

• salmon steak - 1 unit;
• Keso - 60 g;
• tomato;
• sibuyas;
• lemon juice;
• harina - 1 kutsara;
• langis ng oliba, asin.

Fish budburan asin at ambon na may lemon juice. Pagkatapos roll sa harina. Mga kamatis at mga sibuyas cut sa rings. Ngayon magprito ng isda sa magkabilang panig sa mantikilya hanggang golden brown dito. Pagkatapos ay ilagay sa ang mga isda hiwa kamatis, sibuyas rings sa itaas at ibuhos ang langis ng oliba. Budburan keso at maghurno sa hurno sa 175 degrees hanggang pagkatapos, hanggang sa Browns keso.

Recipe - salmon steak sa palara

Upang ihanda:

• Lemon - half;
• salmon - 4 steaks;
• Keso - 160 g;
• mga kamatis - 4 na piraso;
• dill;
• isda pampalasa asin;
• mayonnaise;
• olive oil.

Ang isda ay kailangang hugasan at tuyo. Pagkatapos budburan ng asin at pampalasa at budburan lemon juice. Dill at mga kamatis hugasan at cut sa mga piraso. Dill tumaga at lagyan ng rehas ang keso. Foil upang bumuo ng mga parisukat at pahid sa bawat butter. Pagkatapos, ang bawat piraso ng foil ilagay salmon steak, tuktok ng ang mga kamatis, herbs, keso, mayonesa at ang lahat ng lubusan balot. Pagkatapos ay ilagay ang nakabalot na piraso ng isda sa isang preheated 185 degree na oven. Maghurno para sa tungkol sa kalahati ng isang oras.

Dahil sa ang kumbinasyon ng lasa nezhomu kamatis, mayonesa at pagkain ng isda na nakuha sa masyadong flavorful at masarap. At magluto ito medyo simple at mabilis. Sa karagdagan, ang mga steaks ay maaaring maging isang mahusay na palamuti para sa iyong holiday talahanayan!