Posible ba para sa mga buntis na kababaihan sa pag-inom ng alak, kape, gatas?

Pagbubuntis - isang natatangi at di malilimutang oras sa buhay ng isang babae. Paano upang i-siyam na buwan ng paghihintay para sa isang bata sa isang pakiramdam ng pagkakaroon ng halalan at walang limitasyong kagalakan? Wala kumplikado ang tungkol dito, kailangan lamang namin upang gumana nang husto. Future moms ay nahaharap na may iba't ibang hamon, maraming mga katanungan, isa rito ay: "Posible ba para sa mga buntis na kababaihan sa pag-inom ng isa o ng iba pang inuming" On na ito at maraming iba pang mga higit pa.

Kung magkano ang likido na inumin sa bawat araw para sa mga buntis?

Mga Gawain tubig - paghahatid ng mga cell ng mga organismo ng nutrients, ang output ng mga mapanganib na mga produkto ng basura. kahalagahan nito sa pagbubuntis ay nagdaragdag: sa sinapupunan katawan ng sanggol ay 90% tubig at ang mga nakapaligid na amniotic fluid.

Tubig ay tumutulong sa:

• Normalize ang paggana ng gastrointestinal sukat at maglinis ng katawan.
• Panatilihin ang balanse ng tubig sa ang mga pamantayan.
• Maiwasan ang hindi pagkadumi at umaga pagkakasakit, bawasan ang presyon upang harapin ang mga pangyayari ng edema.

Woman sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring uminom ng isang araw para sa hindi bababa sa isa at kalahating litro ng plain tubig o may mga karagdagan ng lemon. Posible ba para sa mga buntis na kababaihan sa pag-inom juice pang-industriya na produksyon at carbonated tubig? Sagot: ito ay hindi inirerekomenda.

Ang pangunahing halaga ng tubig ay mas mahusay sa pag-inom sa umaga at gabi, at sa panahon ng araw - tea at prutas inumin mula sa prutas. Pipigilan nito ang hitsura ng edema. Kung handa silang gawin iyon kilala, ang pinakamahusay na lunas - uminom sa panahon ng araw na may tubig infused sarsang o lemon.

Posible ba para sa mga buntis na kababaihan upang uminom ng green tea?

Tea ay maaaring maging iba, ngunit isang pulutong ay depende sa paraan ng paggawa ng serbesa at ang kuta. Intindihin ang lahat ng ito lamang ang kailangan upang malaman kung ano ang uri ng mga nagdadala ng pinakamataas na benepisyo para sa mga ina at sanggol. Tea para sa mga buntis na kababaihan ay maaaring uminom, ngunit hindi inaabuso.

Black kapaki-pakinabang na nilalaman ng theobromine, bitamina B, PP, C, K, kaltsyum, potasa, magnesiyo, posporus at fluorine.

Posible ba para sa mga buntis na kababaihan upang uminom ng green tea? Oo, ngunit hindi ma-brewed nang husto. Mas mahusay na inumin gatas 2-3 beses sa isang linggo, pati na ito ay pumipigil sa pagsipsip ng folic acid.

Angkop exotic puting iba't-ibang, diyan ay halos walang caffeine. Posible ba para sa mga buntis na kababaihan na uminom ng tsaa mula sa hips? Kahit itong inirerekomenda dahil ito ay naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina at iron. Well itinatag concoctions ng kurant prutas, tsaa na ito ay tumutulong upang mapawi ang pagduduwal sa panahon toksikosis.

Maaari ba akong uminom ng kape para sa mga buntis na kababaihan sa unang bahagi ng pagbubuntis?

Ayon sa statistics, maraming babae - mahilig sa kape, sila ay hindi maaaring isipin ng isang araw na walang buhay itinatangi inumin. Kung ang isang babae na bear isang bata, siya ay dapat kalimutan ang tungkol sa ugali na ito, lalo na sa maagang pagbubuntis. Ayon sa pananaliksik:

• Coffee sa anumang halaga ay maaaring hadlangan ang pagbuo ng nervous system sa bilig.
• Ang panganib ng pagkakuha pagtaas ng 60% kung ang umaasam ina inumin sa isang araw para sa higit sa tatlong tasa ng kape.
• Sa mga buntis na kababaihan na uminom ng kape sa malaking dami ay maaaring magdulot ng mga problema dahil sa isang pagbawas sa daloy ng dugo sa inunan.
• Ang paggamit ng kapeina sa ina ay maaaring maging sanhi ng diabetes sa bata.
• Ang bata sa sinapupunan ay maaaring baguhin ang dalas ng contraction ng puso.

Minsan mga doktor payagan ang mga buntis na kape sa maliit na dosis at ang minimum fortress. Ngunit ito ay mas mahusay na upang iwanan ito nang ganap, at lahat ng saloobin ay mapupunta sa hinaharap sa kalusugan ng sanggol. At kung hindi imposible na gawin inumin, ang katawan ay maaaring malinlang at uminom ng tsikori. Ito nakapagpapagaling inumin aroma ay Matindi nakapagpapaalaala ng kape ay naglalaman ng kapeina, ay may isang bilang ng mga kalamangan.

Milk sa panahon ng pagbubuntis. Makinabang o makapinsala?

Umaasam ina ay nag-aalala tungkol sa kung ito ay posible para sa mga buntis na kababaihan sa pag-inom ng gatas. Kung gayon, kung magkano, upang hindi makapinsala sa sanggol.

Walang dahilan upang mag-alala. Pag-inom ng gatas sa panahon ng pagbubuntis ay kinakailangan. Ito ay may nutrients:

• protina - bloke ng gusali ng kalamnan.
• Amino acids at mataba acids ay kasangkot sa pagbuo ng nervous system.
• Calcium at iron - ay pagkuha bahagi sa ang konstruksiyon ng ang balangkas.
• trace elemento at mga bitamina.

Dahil dito, ang gatas ay dapat na kasama sa araw-araw diyeta. Contraindications - lamang katangi-tanging ugali.

Alcohol-free alak at beer sa panahon ng pagbubuntis

Nakaupo sa banquet table, kapag ang salamin ay sparkling champagne, oh, paano hindi mo nais na panatilihin sa kamay ng isang wine glass na may sparkling na tubig. Halika sa Pagsagip ng non-alcoholic wine at beer. O hindi?

Posible ba para sa mga buntis na kababaihan na uminom ng non-alcoholic beer at alak? Walang pinagkaisahan umiiral na. Ang mga rekomendasyon para sa ligtas na pagkain sa panahon ng childbearing mga inumin sa listahan ng mga naka-ban. Ngunit ang ilang mga doktor magbigay ng payo sa pag-inom ng isang maliit na bahagi ng mataas na kalidad red wine upang mapanatili ang antas ng pula.

Anuman ang pinili mo, hindi mo maiiwasan alak pang-aabuso. Pinsala ay depende sa dosis, ang posibilidad na magkakaroon ng isang allergy reaksyon ay posible. Kung ikaw ay buntis, piliin ang mataas na kalidad na mga produkto, hindi upang makatipid ng oras!

Pagbubuntis at mga gamot

Ayon sa mga istatistika, halos 80% ng mga buntis na kababaihan sa panahon ng 9 na buwan, hindi bababa sa isang beses, ngunit ang pagkuha tabletas. Ang ilan sa kanila binili sa parmasya, habang ang iba - gamitin ang mga na sa bahay. Bumabangon ang tanong: "Posible ba para sa mga buntis na kababaihan sa pag-inom tablet, kung hindi, ano ang dahilan?"

Buntis na kababaihan ay dapat limitahan ang paggamit ng mga gamot. Hindi kabilang dito ang mga pasyente na may diyabetis mellitus. Sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor ang kanilang kailangang matanggap insulin, na sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis ay may sariling dosis.

Ano ang gagawin kung isang naghinhintay ina ay nagiging masama, siya ay nagpasya na magkaroon ng isang napatunayan na kasangkapan? Ang pangunahing panuntunan ay: bago ka kumuha ng tableta o iba pang mga gamot, ito ay kinakailangan upang makuha ang pahintulot ng doktor. Ang anumang gamot ay mapanganib sa isang mas mataas o mas mababang lawak.

Umaasam ina ay dapat sa oras sa tingin hindi lamang ng kanilang hindi pa isinisilang bata, kundi pati na rin tungkol sa kanilang sarili. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay reconstructed, atay at bato ay gumagana sa isang iba't ibang mga mode, nadagdagan sensitivity sa mga gamot, allergy ay maaaring magsimula.

Pagkatapos ng pag-aaral tungkol sa pagbubuntis, ito ay nagkakahalaga ng higit sa na ang bahala sa kalusugan. Ito ay puksain ang kailangan para sa gamot. Mahalaga: Wala sa sarili!

Kapaki-pakinabang na mga tip para sa mga buntis na kababaihan

Ilang mga panuntunan:

• Iwasan ang pag-aangat ng mabibigat na bagay.
• Walang paninigarilyo, pag-inom ng kape at alak.
• Huwag umupo sa computer para sa higit sa apat na oras sa isang araw.
• mas mababa kinakabahan. Posible ba para sa mga buntis na kababaihan na uminom ng valerian? Kung minsan pinapayagan na kumuha ng isang tableta o dalawa, ngunit hindi sa alak makulayan.
• Subukang gawin nang walang gamot.
• kumain ng higit pang mga produkto ng pagawaan ng gatas at gatas.

Babae na ay naghahanda upang maging isang mommy maganda ang double. Mula sa mga ito ay ang kagilagilalas na kaliwanagan, ang dahilan ng lahat ng ito - ang katotohanan na sa ilalim ng puso ng kanilang mga sanggol. Hayaan ang lahat ng dapat lutasin nang ligtas, at maliit na magtaka ay ipinanganak malusog!