Pool "makina ng tren", Samara: pangkalahatang-ideya, paglalarawan at mga review ng customer

Para sa pagpapabuti ng kalusugan at mabuting kalooban para sa mga bata at matatanda ay madalas na inirerekumenda na gumamit ng pool. Swimming ay may kapaki-pakinabang epekto sa joints, ito nagiging sanhi ng kalamnan upang gumana. Mga Klase sa pool ay ginagamit bilang libangan therapy dahil mayroon silang halos walang contraindications.

Para sa mga buntis na kababaihan ay isang mahusay na pagkakataon upang makapagpahinga, kumuha ng dagdag na tulong ito ng enerhiya, bitawan ang stress mula sa gulugod. Para sa mga bata swimming sa pool - ito ay ang pinakamahusay na paraan upang palakasin ang immune system, upang sanayin ang lahat ng mga grupo ng kalamnan, magkaroon ng bagong mga kaibigan.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. Pool "makina ng tren" (Samara) ay handa na upang mag-alok ang mga serbisyo nito sa anuman at lahat ng mga tao, anuman ang edad at antas ng paghahanda. Dito, ang bawat bisita ay magagawang alisin ang mga negatibong enerhiya, upang makapagpahinga, mapawi ang pagkapagod at palakasin ang katawan at immune system.

Sports complex "makina ng tren"

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: Pool "makina ng tren" ay nasa parehong sports complex, kung saan sa karagdagan sa pagpapabuti ng swimming ay may isang bilang ng iba pang mga serbisyo kabilang ang:

• indibidwal na mga klase;
• aqua paaralan;
• diving training;
• fitness;
• gym;
• Hall athletic gymnastics;
• paglalaro ng sports;
• sauna;
• tennis court;
• sa taglamig - skating rink.

Ang slogan ng kumpanya ay ang parirala: "Mag may kasiyahan!". Pleasure - ito ay kung ano ang makakakuha ng lahat ng mga taong ay dumating sa club na ito sa klase.

Saan ang SC "makina ng tren"?

Ang complex ay maaaring matagpuan sa ang address: Samara, ul. Agibalova building sa numero 7 Train Station ay malapit sa estasyon ng tren at ang Provincial ng merkado, ang pinaka-prestihiyosong lugar ng lungsod ng bansa.

Paano ang tumawag sa "makina ng tren" pool (Samara)? для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. Telepono para sa impormasyon ay matatagpuan sa opisyal na website ng sports complex.

paglalarawan

"Lokomotiv" - ito ay ang pinakalumang istadyum sa lungsod, na kung saan ay nagsimula ang trabaho nito noong 1929. Upang petsa, ang institusyon ay binisita ng hindi lamang ng mga aktibista ng atleta, ngunit din ordinaryong mamamayan na mas gugustuhing kapaki-pakinabang na holiday.

Pool complex ay paulit-ulit na muli. Sa kasalukuyan, ito ay may anim na lane ng dalawampu't limang metro (sa lalim ng limang metro), dito masyadong doon ay isang bata "splash" 10x10 m. Ang tubig sa bowls nalinis na may gipohlorirovaniya.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. Pool "makina ng tren" (Samara), bukod sa mga gilid ng St swimming, nagbibigay-daan sa mga tao upang malaman na ito uncomplicated pananakop, nag-aayos ng mga aralin para aqua aerobics.

Kung lagi mo na nais na malaman upang sumisid, pagkatapos ay maligayang pagdating sa "makina ng tren". Ito ay dito na ito ay posible upang makakuha ng isang sertipiko sa pamamagitan ng kung saan nakuha ang karapatan na sumisid sa anumang katawan ng tubig. Ang lahat ng mga kinakailangang kagamitan ay magagamit para sa mga aralin basin coaches. Fins, snorkel, scuba mask o opsyonal na maaaring binili para sa personal na paggamit.

libreng swimming

Ito ay ang oras kapag ang mga bisita ay maaaring dumating sa self-training. session ay tumatagal para sa isang oras, maaari mong lumangoy sa anuman sa mga track, na kung saan ay nagpapahiwatig ng duty magtuturo. Para sa mga taong nais ang pool ay nagbibigay ng isang karagdagang tool pangangasiwa.

swimming lessons

Pool tiklop mga maliliit na grupo ng mga interesadong tao, na hindi maaaring lumangoy, at sa pinakamaikling posibleng panahon upang makintal sa kanila ang mga kinakailangang mga kasanayan. Ang complex Naghahatid ang mga propesyonal na sports coaches, na kung saan ay kalitatibong ginagawa ang kanilang trabaho at ay magagawang upang mahanap ang isang diskarte sa bawat mag-aaral, anuman ang edad.

water aerobics

Isang napaka-popular at kapaki-pakinabang na sport. Ang makatarungang sex sa lahat ng edad piliin ito para sa mga dahilan na ito ay isang mahusay cardio sa panahon na magsunog ng taba at iwanan dagdag na timbang.

pagsisid

Ang surest paraan para sa pagbubukas ng ilalim ng dagat mundo - ito pagsasanay sa ilalim ng gabay ng isang propesyonal na magtuturo. Pool "makina ng tren" ay nagbibigay ng tulad ng pagkakataon. Matapos ang maikling sipi teorya, kahit sino ay maaaring malaman ang mga kasanayan sa pagsasanay ligtas na diving, malaman upang makontrol ang kanilang sariling mga katawan, upang mangolekta ng kagamitan.

Kalidad ng pagsasanay ay makakatulong sa hinaharap upang tamasahin ang mga kagandahan ng ilalim ng dagat mundo ng malawak na karagatan.

Pool "makina ng tren" (Samara): ang presyo

Ang gastos ng pagsasanay sa pool ay napaka-makatwirang kapag isaalang-alang mo na ang kami ay pakikipag-usap tungkol sa isang modernong complex na may mataas na kalidad na kagamitan.

Isang pagbisita sa swimming pool para sa mga matatanda ay nagkakahalaga ng 250 Rubles, at para sa mga bata - 200 Rubles. Kapag bumibili ng isang tiket gastos ng pagsasanay ay makabuluhang nabawasan: para sa mga matatanda ito ay mas mababa sa 180 Rubles.

Tandaan na ang organisasyon ay nag-aalok ng diskuwento para sa ilang mga kategorya ng mga mamamayan at pensioners.

Sa mga nais na malaman kung paano lumangoy o lamang makapagrelax at makapagpahinga, madiin naming minumungkahi na bisitahin ang "makina" (swimming pool). Samara (timetable iguguhit up para sa kaginhawahan ng nagtatrabaho mamamayan) - isang malaking lungsod ng bansa, kaya ang isang sports complex ay bubukas ang mga pinto nito sa 7 am, ang mga bisita ay nagkaroon ng pagkakataon na gumastos ng swimming training bago ang simula ng araw ng trabaho, sa pamamahala upang makakuha ng sa opisina. Bukas ang pool sa 20-30. Iskedyul ng mga grupo at indibidwal na mga aralin ay maaaring clarified sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa administrator o sa opisyal na website.

Samahan ng mga gawain para sa mga bata

Na nag-aalok ang pinakamaliit SC "makina ng tren"? Pool (Samara) ay lumikha ng lahat ng kinakailangang mga kondisyon para sa mga bata. Para sa kanila, mayroong isang mababaw na mangkok na may mainit-init na tubig (32 degrees), na kung saan ay isinasagawa swimming training. Ito ay mabibigyan ng pagkakataon na dumalo sa parehong mga indibidwal at group lessons. Mayroong mga pagbisita sa mga format - plus ina ng sanggol.

Sa isang maliit na basin turuan ang mga bata sa dalawang pangkat ng edad:

1. Sa walong buwan hanggang tatlong taon. Dito, ang mga bata ay nakikibahagi kasama ang aking ina sa ilalim ng pamumuno ng isang karampatang mga coach. Session ay tumatakbo para sa kalahati ng isang oras.
2. Mula sa lima hanggang pitong taon. Narito, ang mga bata na matutong lumangoy nang walang paglahok ng magulang.

klase ng mga bata ay ginaganap araw-araw maliban Miyerkules. Upang bisitahin dapat ipakita ng mga medikal na sertipiko.

Ang paggamit ng mga bata swimming

Pool- na ito ay ang lugar kung saan ang mga bata ay hindi lamang i-play at magkaroon ng kasiyahan. Swimming ay makakatulong sa palakasin ang inyong anak musculoskeletal system, respiratory system, puso, tono up, bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw. Swimming ay nakakatulong upang ibalik ang kalusugan ng mga bata na may kapansanan sa pag-unlad, na may cerebral palsy, neuralhiya, na may hydrocephalic syndrome. Pahalang na posisyon ay may positibong epekto sa kalagayan ng joints, kalamnan at gulugod. Mga bata na regular na dumalo sa pool, bihirang magdusa mula sa colds, matulog ng mas mahusay, magkaroon ng isang malusog gana.

Sa paghusga sa balat sa pamamagitan ng mga review ng mga taong bumisita sa UK, "makina ng tren", ito ay isang magandang lugar upang magkaroon ng isang aktibong pahinga. May mga magandang coaches, ganda ng kapaligiran at makatuwirang presyo. May posibilidad para sa isang solong pagbisita, na higit na maginhawa. Ang gusali ay regular na repaired, pangkalahatang kalinisan. Ang tanging sagabal Bisita tumawag walang-sauna bath.

Halika sa "makina ng tren" pool (Samara) at magdala ng kagalakan at kalusugan sa iyo at sa iyong pamilya.