Pinakuluang mais - isang ulam na pleases lahat ng tao

Mais ay isa sa mga pinaka-popular na mga produkto sa mundo, at ito ay itinuturing na isang ulam ng kanilang sariling cuisine ng maraming mga tao, kahit na siya ay mula sa Gitnang Amerika. Ang kanyang hitsura sa Lumang World, ito "queen ng mga patlang" ay nagpapasalamat sa pamamagitan ng mga Espanyol conquistadors. Flat, madilaw-dilaw-golden beauty sa anyo ng luto cobs nais na kumain ng mga tao sa lahat ng edad, habang ang mga mas lumang henerasyon ay mas naaakit sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mula sa kanyang mga buto ay maaaring luto sa higit sa 200 iba't-ibang, ngunit laging masarap na pagkain. popularity na ito ay maaaring maiugnay sa ang katunayan na ang pinakuluang mais ay madaling inihanda ng isang tao ng anumang edad at panlipunang katayuan, at mga espesyal na pangangailangan sa mga tuntunin ng pagluluto doon - kailangan lamang mag-pan na may isang halip makapal na pader, malinis na tubig at ang pinagmulan ng mga apoy.

Ang panterapeutika epekto ng mais

Gold cobs ay lubos na mayaman sa nutrients, marahil ito ang dahilan kung bakit ang mga naninirahan sa katimugang mga estado, kabilang ang ilang mga lugar ng ating bansa, magkaroon ng isang mahabang buhay at magandang kalusugan. Gayunpaman, dapat itong naunawaan na kahit na pinakuluang mais ay kinakain araw-araw, at sa pagitan ay hinihigop sa pamamagitan ng karaniwang semi-tapos na mga produkto, walang espesyal na kalamangan ay hindi magiging ang layo mula sa kanya.

Ang mga siyentipiko ay pinapakita na nakapaloob sa mais, bitamina at mineral upang makatulong na mapanatili ang haba kabataan at kagandahan, palakasin ang cardiovascular system, at madaling kamadalian sa pagkatunaw ng cereal madaling nagpapaliwanag mataas na nutritional at biological halaga. Ito ay din siniyasat na sa ilang paraan maiwasan ang paglitaw ng mais na pagkain ng iba't-ibang mga bukol, at magiliw na batang mais aktibong struggling na may mga bato bato. Kapag nagsasagawa ng pananaliksik, siyentipiko na may pinatunayan na ang lahat ng mga mahalagang katangian ay hindi lamang sa mga batang tainga, ang kanilang mga labi nang buo at pinakuluang mais, na kung saan ay inihanda mula sa mga batang halaman. Para sa matagal na pagkahinog cob grain naiipon ang almirol at polysaccharide compound, habang ang makabuluhang pagtaas ng pagkainit nilalaman ng produkto, ngunit binabawasan ang halaga ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa mga buhay na katawan.

Dapat ito ay nabanggit na ang isang tao ay inirerekomenda upang paganahin ng hindi lamang ang mga pinakuluang mais - pakinabang sa mga organismo ay at kapag kumukuha ng sabaw kung saan ang luto cobs. Hindi ito dapat ninyong ibubuhos, siya ay halatang-halata na kapaki-pakinabang sa pag-iwas at paggamot ng sakit ng pancreas, atay at ng apdo lagay. Kung magdadala sa iyo ng isang napatunayan na paraan ng tradisyonal na gamot 1 glass 3 beses sa isang araw para sa hindi bababa sa isa at kalahating o dalawang buwan, ito rin ay ayusin ang metabolismo, na higit na kapaki-pakinabang para sa labis na katabaan.

Paano kapaki-pakinabang pinakuluang mais

Kung ang doktor tanungin ang tanong, kung ano ang kapaki-pakinabang na pinakuluang mais, ang doktor ng anumang specialty nang walang pag-iisip sabihin na ang produktong ito ay ganap na nagpapakita ng katawan ng isang iba't ibang mga nakakalason sangkap, kabilang ang radionucleotides at libreng radicals, metabolic produkto, normalizes kolesterol at dugo lipid profile. Ang napaka-proseso ng pagluluto cobs halos hindi nangangailangan ng anumang karagdagang gastos ng tao - ito ay lamang mahalaga upang suportahan ang tamang oras.

Kung pinakuluang mais pumalo na ginawa mula sa gatas stage (o espesyal na varieties na kung saan ay lumitaw sa merkado sa mga nakaraang taon), ang tapos ulam sa mesa ay lilitaw pagkatapos 35-40 minuto, at magkakaroon ito ng mga tao ng lahat ng edad - ang mga buto ay nakukuha razvaristymi at matamis na lasa . Sa kasong iyon, kung ang mga ito mature sapat na upang lutuin cobs ng maliwanag na kulay-dilaw na kulay, ito ay kinakailangan upang ihanda sila marami na - hindi bababa sa 2-4 na oras. Sa kasong ito, kailangan mong ilagay up dahon cooking mais sa ilalim ng kawali at itaas ng stacked cobs - kaya ang ulam ay makakakuha ng dagdag na lasa at rich lasa.

Pinakuluang mais ay maaaring kainin sa halos walang limitasyong dami, mga limitasyon ay kinakailangan lamang sa mga pasyente na may mataas na dugo clotting at sa sikmura ulser at dyudinel ulser sa talamak na yugto.