Pakuluan ng mais multivarka - maginhawa, masarap at masustansyang

Marahil sa mundo ay walang ganoong tao na hindi nais gusto pinakuluang mais. Pagkatapos ng lahat, ang produktong ito ay hindi lamang masarap, ngunit din kapaki-pakinabang. Ayon sa mga siyentipiko, ang mga bunga ng mais ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga micro at macro elemento na kinakailangan para sa normal na gumagana ng katawan ng tao. Ang komposisyon ng mga ito kultura butil na binubuo ng mga sumusunod na elemento:

• kaltsyum;
• potassium;
• bakal na nagbabaga;
• posporus;
• magnesium;
• sosa.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng mais

Ito ay nagkakahalaga mentioning na kung nais mo ang iyong mga kuko, buhok at balat ay malusog, pagkatapos ay dapat mo ring kumain ng mais. Ang butil ng kultura na ito ay naglalaman ng isang sapat na malaking halaga ng bitamina E. Ito ay siya na ay responsable para sa normal na paglago ng buhok at mga kuko, pati na rin ang para sa malusog na hitsura ng balat. Gayunman, sa kabila ng malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na ari-arian, mais - ito ay isang mataas na-calorie produkto. Iyon ang dahilan kung bakit, kung gusto mong mawala ang timbang, ito ay mas mahusay na pinggan na naglalaman ng butil ng kultura na ito ay hindi consumed sa malalaking dami.

Ang artikulong ito ay tumutok sa ang katunayan, kung paano magluto mais sa multivarka at kung ano ang mga pakinabang ng pagpipiliang ito.

paraan ng paghahanda

Bago pagluluto mais multivarka, kailangan mo ito pinaka-maingat na nalinis ng mga fibers. Ang ilang mga hostesses ginusto magluto cobs walang pag-clear. Gayunpaman, kung ang mais ay hindi malinis, at pagkatapos ay sa ilang mga kaso maaaring hindi ito magluto o hindi magkasya ganap na sa mangkok Multivarki.

Upang magkasya higit pa sa isang mangkok ng mais cobs ay kailangang ma-nahahati sa dalawang bahagi. Pagkatapos sila ay isinalansan, dapat sila ay napuno ng malamig na tubig sa gripo ng MAX.

Kung ikaw ay nagtataka tungkol sa kung paano magluto mais sa multivarka, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay depende sa edad ng mga cobs. Kung ang fetus ay bata, ito ay kinakailangan upang maghanda ng isang mas maliit na halaga ng oras. Gayunpaman, ang mga mas lumang mga bukiran ng trigo, ang na ito ay inirerekumenda upang pakuluin. Sa kasong ito, ang grain hindi ito magiging napakahirap. Ito ay nagkakahalaga ng banggitin na kapag sinimulan mo upang magluto ng mais sa multivarka, tubig, asin ang kailangan upang maging isang maliit na bit.

Paano upang magluto mais sa pumalo

Upang ang mga prutas na nakuha sa isang tunay na natatanging lasa, maaari silang maging handa sa mga dahon. Cook mais sa pumalo multivarka - ay hindi lamang napaka-maginhawa, ngunit din mabilis. Upang ihanda ang produkto para sa recipe na ito, kakailanganin mo upang mag-ipon ng ilang buong ulo ng repolyo sa ilalim Multivarki, masakop ang mga ito buo, hugasan dahon ng mais at pabalat na may malamig na tubig. Ito ay nagkakahalaga ng noting ang katotohanan na ang cobs kasama ang dahon ay hindi maaaring inilatag sa isang solong layer. Ngunit sa kasong ito, ang ulam ay magkakaroon ng isang maliit na mas mahaba sa pigsa.

Bilang karagdagan sa mga recipe, magluto mais sa multivarka hangga't maaari at sa isang mag-asawa. Upang gawin ito, kailangan mo upang i-cut ang bunga sa maliliit na piraso at ilagay ang magluto ng ilang mga hindi higit sa 15 minuto. Kung nais mong bigyan ang mais spice, bago ka magsimula sa pagluluto, kailangan mong pagulungin ang pumalo sa pampalasa.