Pagbaba ng timbang sa grupong dugo ay angkop para sa lahat

Kalikasan ay nahahati tao sa apat na mga grupo, na kung saan ay naiiba sa dugo. Dahil ito division ay hindi nagbago mula noong simula ng ang pinagmulan ng buhay sa Earth, ng pagtunaw at immune system ng mga tao na may iba't ibang mga grupo ng dugo ay nakatakda sa pagkain kinakain sa pamamagitan ng kanilang mga ninuno. Ito ay kung ano ang nagiging sanhi ng ang katunayan na ang parehong pagkain ay maaaring maging parehong kapaki-pakinabang at nakakalason sa iba't-ibang mga tao.

Pagbaba ng timbang sa grupo ng dugo ay nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang katawan ng nakakalason mga produkto upang maiwasan ang pamamaga ng mauhog lamad ng pagtunaw polyeto, puksain ang pagtunaw disorder, upang mapupuksa ang bloating, ibalik ang tiroydeo.

Ang unang pangkat ng dugo - ang tinatawag na "mangangaso". Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na pagtutol ng lagay ng pagtunaw at ang lakas ng immune system, at ang mga ito ay lubos na mahirap upang iakma sa anumang diyeta. Ang ideal na produkto para sa mga naturang mga tao ay seaweed at iba pang marine produkto, na kung saan ay abundantly naglalaman ng yodo. Ito stimulates ang aktibidad ng tiroydeo at normalizes hormonal balanse. Gayundin, ang "mangangaso" Kailangan na masasandalan ang atay upang dagdagan ang kahusayan ng metabolismo, spinach, asparagus gulay, sabaw ng gulay, at pulang karne.

Mayroon ding mga produkto na hindi nagpapahintulot sa inyo na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng dugo group "hunters". Kabilang sa mga ito, bacon, karne ng baboy, pinausukang salmon, caviar, halos lahat ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, mais, peanut butter, mga almasiga, cashews, mushroom at iba pa.

Ang pangalawang pangkat ng dugo - ang tinatawag na "magsasaka". Ang ideal na timbang sa grupo ng dugo mga ito batay sa mga gulay, tulad ng ito ay ipinanganak vegetarians. Ang mga ito ay angkop para sa lahat kuwadro gulay at toyo produkto na makakatulong sa pantunaw, pati na rin ang mga gulay, pasiglahin ang kadaliang mapakilos ng magbunot ng bituka, at pineapples.

Hinding kontraindikado kumain ng mga produkto ng karne, ang karamihan ng mga species ng mga isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, trigo, patatas, saging, dalandan, at ang ilan juices.

Ang ikatlong grupo ng dugo - "nomads". Ang kanilang tangi tampok - isang mahusay na kaligtasan sa sakit. Ang katawan ng tao ganap na resists maraming mga sakit, kabilang ang kanser at angina. Ang batayan ng kapangyarihan "nomads" - mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Pagbaba ng timbang sa grupo ng dugo para sa mga naturang mga tao ay posible sa paggamit ng karne, itlog, iba't-ibang mga pagawaan ng gatas produkto, offal at atay, tulad ng lahat ng ito stimulates ang metabolismo.

"Nomad" ay dapat na ibinukod mula sa diyeta ng mataba uri ng mga produkto ng karne, at manok karne, pagkaing-dagat, naproseso keso at sorbetes, halos lahat ng paayap, barley, wheat, bakwit, mga kamatis, persimmons at mga granada.

Ang ika-apat na grupo ng dugo - isang "hybrid." Sa kanilang biological katangian, ito ay itinuturing na ang pinaka-mahirap. Ang mga taong may dugong ito grupong katangian ng paglaban sa sakit pantay magandang kamadalian sa bilang ng pagawaan ng gatas at karne produkto. Ang ganitong mga tao ay lubos na mahalaga upang obserbahan ang "ginintuang ibig sabihin ng" sa diyeta. Pagbaba ng timbang sa grupo ng dugo para sa "hybrids" ay nagsasama ng isang iba't-ibang mga marine at pagawaan ng gatas produkto, berde gulay at sariwang pinya. Ang lahat ng ito lubhang Uluchay kahusayan ng metabolismo, stimulates ang aktibidad ng bituka.

May mga pagkain na dapat ay ibinukod mula sa kanilang mga diyeta. Ito mataba meats, molusko, halibut, pinausukang herring at salmon, ice cream, keso varieties "Parmesan" at "Bree", mais at mirasol langis, bakwit, labanos, peppers, mais, saging at dalanghita.

Ang kakaibang uri ng pagkain sa dugo ng grupo ng pagpasok sa isang na hindi kailangan upang patuloy na magugutom, pagbibilang ng calories at gramo ng pagkain kinakain, Pace iyong sarili pisikal na pagsasanay. Kundi ito ay isang paraan ng pamumuhay kaysa sa isang diyeta, kaya hindi nawawala ang timbang ayon sa grupo ng dugo at tamasahin ang kadalian at magandang katatawanan, at pinaka-mahalaga, ang kalusugan ng kung saan, walang duda, ay samahan mo!