Paano gumawa ng isang maganda ang cheekbones. Kung paano gawin ang cheekbones mas makahulugan

Sa bawat advertising masakop sa amin tumingin modelo na may amazingly magandang cheekbones. Nagpapahayag cheekbones ay magagawang bigyan ang aming mga partido ng isang espesyal na finesse, pagkakumpleto hitsura. Kaya kung paano gawin ang cheekbones ay katulad ng sa mga modelo sa pabalat? Ito ay maaaring nakakamit sa iba't ibang mga paraan: sa pamamagitan ng isang make-up sa pamamagitan ng pag-upload ng gel sa cheekbones, o paggawa ng mga espesyal na pagsasanay. Ang nakaraang pagpipilian ay ang pinaka-maaasahang, sapagkat ito ay hindi nangangailangan ng ang gastos ng mga pondo para sa operasyon at ang lahat ng uri ng mga cosmetic tweak.

Paano kapaki-pakinabang na pagsasanay para sa mga panga

Kaya, bago mo malaman kung paano gawin ang mga cheekbones lumitaw dahil sa gym, ito ay nagkakahalaga upang sabihin, kung ano ang epekto nito. Sa ilalim ng impluwensiya ng ehersisyo, ang lugar na ito ay magiging mas mahigpit, na nagreresulta lilitaw kinakailangan upang amin expressiveness. Pagpapatibay ng balat sa tulong ng mga magsanay kapaki-pakinabang na epekto sa ang hitsura ng buo. Proseso na gumawa ng aming mga balat maluwag at saggy, pabagalin, at ikaw i-save ang mga kabataan para sa isang mahabang panahon. Well, kung ikaw makikita hindi lamang isipin ang tungkol sa kung paano gawin ang cheekbones, ngunit din pagsamahin ang gymnastics sa firming mask.

Upang maghanda ng isang tao na mag-ehersisyo, ito ay dapat na nalinis ng makeup at isang maliit na mash basta-basta sa kahabaan ng linya ng masahe.

Ehersisyo upang mawala ang timbang ng isang tao

Ang ilan ay nag-aalala hindi lamang ang mga tanong ng kung paano gawin ang cheekbones. Subalit ang tanong ay "kung paano mangayayat sa mukha." Para sa kanila ay magiging isang kapaki-pakinabang na pagpapatupad ng exercise, na hahantong sa kulay ng balat at tumutulong sa kanya mawalan ng timbang. Kaya, bahagyang bukas na bibig, roll up ang iyong mga labi para sa ngipin. Bumatak na mabuti ang lahat ng mga kalamnan ng mukha, hanggang sa ang pakiramdam ng pagkahapo at pagkasunog. Maaaring natupad up sa mukha kamay, ngunit walang lumalawak ang balat, at dahan-dahan, na parang stroking ito at imagining kung paano ito ay nagiging mas malusog at maganda.

Exercise sa tono facial contours

Ito ay mahalaga na malaman hindi lamang kung paano gawin ang cheekbones, ngunit din kung paano upang bigyan ang isang tao ay nagpahinga hitsura. Upang gawin ito, mayroong isang kapansin-pansin na at napaka-epektibo exercise: ito ay kinakailangan upang pataasin ang cheeks, ang pamamahagi ng mga naka sa paglipas ng kanilang buong lugar. Kamay sa parehong oras na ito ay kinakailangan upang ilagay sa pisngi gayon na ang iyong mga daliri hawakan ang tainga. Ngayon pindutin ang iyong palad sa pisngi, pakiramdam ang kanilang paglaban. Hold na ito na posisyon para sa tungkol sa anim na segundo.

Kung paano gawin ang cheekbones mas makahulugan

Upang mag-aral sa pisngi kalamnan, mayroong isang napaka-kawili-wili at masaya ehersisyo. Kaya, bilog ang bibig sa anyo ng mga titik "O" at itulak ang dila sa loob ng kanyang pisngi, at itulak ito sa wika. Dapat ito ay nabanggit na ang pagsasanay na ito ng tama ay malamang na hindi magtagumpay sa unang try. Pagkatapos magsimulang umusad ang dila sa kabuuan ng pisngi upang mas mahusay na trabaho sa pamamagitan ng kanyang kalamnan.

kailangan mong gumawa ng halos dalawampung paggalaw para sa bawat bahagi ng mukha, at pagkatapos ay gumagana ang mga ito ang lahat ng mga kalamnan ng kanyang mga pisngi. Kung ikaw panahon ng pagsasanay na ito, ang pakiramdam ng pag-igting sa ibabang bahagi ng dila, nangangahulugan ito na pinili mong hindi lamang ang problema ng kung paano gawin ang cheekbones, ngunit sa parehong oras struggling sa sagging panga.

Paano tono ibabang bahagi ng pisngi

pagsasanay na ito ay makakatulong sa malutas ang problema ng kung paano gumawa ng isang magandang cheekbones, kung ang mas mababang lugar ng iyong mukha nawala nito kabataan at pagiging bago, pati na sa kanyang pagpapatupad ay kasangkot ay ang lugar na nag-uugnay sa pisngi at lower gum. Kaya, kailangan mong magkaroon ng pagitan ng gilagid at pisngi at daliri bilang kung upang antalahin ang kanyang pababa. Kasabay facial kalamnan mayroon kang upang labanan ang mga ito kilusan, paghila sa kanya pabalik sa ngipin.

Sapat upang bigyan ito ng exercise 15 minuto araw-araw at makakakuha ka ng ang nais na resulta sa isang maikling panahon.

Paano gumawa nagpapahayag cheekbones at bigyan sila ng isang malinaw na outline

Upang magsagawa ng pagsasanay na kailangan mo upang umupo sa isang upuan at itapon pabalik ang kanyang ulo sa likod, clenching kanyang mga ngipin nang mahigpit. Ngayon pull iyong balikat down, ngunit mag-ingat upang hindi mabanat ang mga kalamnan ng mga pisngi, o ang ninanais na epekto makukuha.

Upang mag-ehersisyo ang mga kalamnan ng mukha ay din kapaki-pakinabang upang isagawa ang mga sumusunod na ehersisyo - bumatak na mabuti ang mga kalamnan ng mukha at sinabi mabagal, "O", "U", "I". Subukan upang kontrolin ang mga kalamnan, sa gayon na sila ay sa isang estado ng stress.

Isipin na sa iyong bibig para sa isang pisngi ay isang tennis ball. Ito isip roll ang bola nakalipas na ang iba pang mga pisngi sa pamamagitan ng kanyang itaas na labi, at pagkatapos ay bumalik muli, ngunit ngayon sa pamamagitan ng ilalim na labi. At kaya ang bilog ilipat nang sampu hanggang labinlimang minuto.

Pangkalahatang mga rekomendasyon

Magsanay upang malutas ang problema, kung paano gumawa ng maganda ang cheekbones at nagpapahayag, maaari mong gawin ang anumang halaga ng oras sa iyong pagpapasya, ngunit hindi mas mababa sa 5-10 beses, kung hindi man ang ninanais na resulta na iyong nakuha, ngunit ito masyadong ay hindi kinakailangan upang pakalatin nang husto sa iyong sarili. Sa average, ang isang hanay ng mga pagsasanay na kailangan mo upang maglaan ng 15 minuto sa isang araw upang maisagawa ang kanilang pinakamahusay na sa umaga matapos ang paglalaba.

At naniniwala sa akin, ito ay simple sa unang tingin magsanay ay maaaring magtrabaho kababalaghan sa iyong mukha. Sa pamamagitan ng tulong mong alisin ang fold sa noo, eyelids tightened, mag-ayos ang nasolabial folds at, siyempre, malinaw na ipahayag ang iyong cheekbones. Of course, radikal na baguhin ang sitwasyon ay hindi sobrang simple, ngunit ito ay mahalaga upang mapabuti ang hitsura ay masyadong real. Gayon pa man gymnastics ay mas epektibo at mas kapaki-pakinabang pamamaraan tulad ng Botox o isang kirurhiko elevator. Ang pangunahing bagay - upang makahanap ng panahon sa bawat araw upang maisagawa ang mga pagsasanay na ito.

Paano ninyo gagastusin ang cheekbones paggamit ng pampaganda

Nagpapahayag pisngi ay palaging sa fashion. Actresses at mga modelo ay ang lahat ng uri ng mga trick, sinusubukan upang gumawa ng kanyang malawak na mukha at halos hindi ipinahayag cheekbones mas maselan at tumpak. Sa pagtingin sa mga ito, ito ay mahirap na isipin na ang mga ganitong mga resulta sila ay nakakamit, lamang skillfully gamit ang isang espesyal na pamamaraan ng paglalapat ng makeup. Kaya, kung paano gawin ang cheekbones mas at mas makahulugan sa makeup.

Alisin ang mga bag sa pisngi

Bago ka mag-apply ng makeup, kailangan mo upang maayos na ihanda ang tao na alisin ito sa lahat ng mga pagkukulang at flaws. Iyon ay, kailangan mong alisin ang bag sa pisngi at itago dark circles sa ilalim ng mata. Of course, ang mga problemang kailangan upang labanan at maiwasan ang kanilang paglitaw. Upang gawin ito, mayroong maraming mga recipe ng tradisyonal na gamot, cosmetics at mga masahe. Ngunit ano kung ang resulta ay kailangan mapilit, sa ngayon? Upang gawin ito, ang pinakamahusay na kosmetiko mga produkto kaysa sa tinig na batayan, ay hindi pa na-imbento. Samakatuwid, ito ay may ito ay dapat magsimula ng anumang makeup.

Kapag pumipili ng isang ng tinig framework babae ay dapat magbigay sa kagustuhan sa isang klase ng kulay na mas malapit sa kanyang natural na kulay ng balat. Sa karagdagan, ang cream ay dapat na maayos at tahimik na pumunta sa kama at takip sa mukha ang lahat ng mga pagkukulang ng balat: pinong linya, pamumula at bags sa cheeks. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang isang mahusay na pundasyon ay hindi maaaring maging cheap, pumili ng isang cream mahal at napatunayang tatak at makuha ang ninanais na resulta.

Kapag ang iyong mukha ay inihanda para sa paglalapat ng makeup, ang iyong gawain - upang itago ang pamamaga ng pisngi upang gawin itong mas malinaw at mas makahulugan. Ito gumawa-up diskarte upang makatulong na malutas ang problema ng kung paano gumawa ng isang sunken cheekbones, ay nagsasangkot ng pagdaragdag ng mukha concealers dark tone. Upang bigyang-diin ang cheekbones mas makahulugan, maaari mong gamitin ang ng tinig na pundasyon mas madidilim. Ang ilang mga shades darker kaysa sa iyong natural na kulay ng balat.

Mag-apply ang tool na kailangan mo upang bias, na tumututok sa ang linya sa ibaba lamang ng iyong cheekbones. Subukan upang panatilihin ang iyong mga paggalaw ay makinis at sinusukat. Stylists ay pinapayuhan sa kasong ito upang gamitin para sa paglalapat ng makeup sponge sulok sa anyo ng isang wedge. Ng tinig batayan ng dark tone, inilapat mula sa linya ng cheekbones sa templo, ay makakatulong sa itago ang puffiness sa pisngi at biswal na itataas up ang mga ito, ginagawa ang contours ng iyong mukha mas mahigpit at elegante.

At tandaan na ang isang malinaw na hangganan sa pagitan ng base ng mga natural na mga tono at mas madidilim na ibig sabihin nito ay hindi dapat maging. Samakatuwid, maingat na may kulay cosmetics. Na walang tahasang conversion. Ang lahat ng mga tip sa itaas ay may-katuturan at kapag inilapat sa cheekbones pamumula, siyempre, kung gumamit ka ng mga ito sa iyong makeup. Mula sa tamang paggamit ng tinig na pundasyon at kulay-rosas ay depende sa pagiging perpekto ng iyong imahe. Mataas na cheekbones at isang maliit na piraso ng mga maliliwanag na kulay sa mukha ay bubuo ng isang napakalaking epekto, at mas mahusay kang tumingin sa mga popular na actresses o mga modelo mula sa catwalks sa buong mundo.

Kung ikaw ay sa araw-araw ikaw ay italaga ang isang maliit na oras upang maisagawa ang mga simpleng hanay ng mga pagsasanay at matuto simpleng mga lihim at subtleties ng tamang makeup, siguraduhin na ikaw ay tumingin tulad ng isang tunay na reyna. Mula sa iyong makahulugan mukha na may mahusay na bilugan pisngi ay magiging napakahirap upang tumingin layo.