Oktubre 10 - World Mental Health Day

Ilang mga kaganapan sa araw-araw makakaapekto sa amin nang negatibo? Ang slightest maliit na labanan ay maaaring dilaan ang aming kalooban at sanhi ng stress, na kung saan ay kaya nakakainis na karanasan, at ito ay palaging nevovremya. Karamihan pumapaligid sa tao. Kami ay ginagamit upang harapin ang stress kapag ito ay naka-maunlad na nang buo, ngunit hindi partikular na isipin ang tungkol sa kung paano maaari mong maiwasan ito. Psychological disorder ay palaging pinindot mahirap kaysa sa pisikal na pagkapagod o sakit.

Alam mo ba na may isang espesyal na araw na nakatuon sa mental health? Oo, ito ay sa kanya. Sa araw na ito, maaari mong gawin ang isang sariwang pagtingin sa mga problema at makahanap ng solusyon. Magbasa nang higit pa tungkol sa araw na ito, gaganapin taun-taon sa 10 Oktubre sa.

World Mental Health Day

Ang mga tao ay laging magkaroon ng kamalayan ng ang epekto ng mga panloob na emosyonal na estado, nauunawaan ang kahalagahan ng pananatiling mahinahon ay palaging ang pinaka-espirituwal. Mahusay lider militar ng kamalayan na sila ay dapat hindi para sa na hindi ipakita ang up ang lundo, dahil tulad ng isang estado ay magagawang umupo matatag sa puso ng mga sundalo at mabawasan ang kanilang pagnanais upang ipagtanggol ang mga interes ng estado.

Sa katapusan ng ika-20 siglo, ang mga tao ay nagsimulang upang i-attach ang pinakamalaking halaga ng sakit sa kaisipan, ang mga kadahilanan na maging sanhi ng mga ito. Stress naranasan ng lahat - ang isang tao ay madalas, ang isang tao mas kaunti, ang lahat ng ito ay depende sa mga kadahilanan ng pagpindot sa panloob na emosyonal na estado. Gaano karaming mga tao mawalan ng kanilang kakayahan upang gumana nang epektibo, ang parehong kalidad tulad ng dati ang stress. Ito ay nagbigay daan mga tao. Ang pinaka-nakakatakot ay na ang isang tao ay maaaring patuloy na maranasan ang mga ito o iba pang mga kondisyon na ilagay ang presyon sa loob. Perceiving ito, ang tao ay palaging sa isang kahila-hilakbot na estado, adversely naaapektuhan ang iba at pagbabawas ng kanilang pagiging produktibo.

sa araw na ito ay nakatutok sa ang katunayan na ang mental health ay dapat na protektado permanente. Kung hindi mo sundin ang prinsipyo, mayroon kang upang matiis ang paghihirap palaging upang humimok ng kanilang sarili sa isang kahit na mas katakut-takot na yugto, upang bumuo ng isang panganib upang mahanap ang isang tunay mabigat na sakit sa espirituwal na iyon ay hindi magamot.

Iyon ay kung bakit modernong tao ay natanto ang pangangailangan para sa tulad ng isang araw. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang skisoprenya, sakit na Alzheimer , o simpleng mga taong nakakaranas ng stress. Para sa naturang tao, araw na ito ay napakahalaga. Sa buong kinokopya pamamaraan ng paglaban at pagpigil sa mental na sakit. Ang ibig sabihin ay pang-edukasyon at preschool institusyon managana sa materyal na naglalayong overcoming ang sakit at mabawasan ang panganib upang makakuha ng ito.

ang pangyayari ng araw

World Mental Health Day ay itinatag relatibong kamakailan lamang, lalo noong 1992. Ang initiators ng paglikha ay ang World Health Organization at ang World Organization ng kalusugang pangkaisipan. Araw na ito ay kinikilala sa ilalim ng UN, kung saan bigyan ng diin ang kahalagahan ng pagpapanatili ng isang positibong emosyonal na background at focus sa mga salungat na epekto na nagaganap sakit.

Characteristically, ang Russian World Mental Health Day ay ipinagdiriwang sa 2002 nag-iisa. Ito ay dahil sa academician Dmitrieva.

Bawat taon ang Mental Health Day ay tumatagal sa isang bagong slogan pamamagitan ng kung saan ang isang partikular na problema na ibinigay ng espesyal na pansin. Halimbawa, ang unang noong 1996 bayad na pansin sa mga kababaihan. Ang tema ay :. "Babae at mental na kalusugan" At sa huling araw ay gaganapin sa ilalim ng slogan "Pamumuhay na may skisoprenya." Kaya, bawat taon ang pansin riveted sa isang partikular na problema. Ito nagtataguyod ng mga pinaka-epektibong upang pagtagumpayan ito.

Mga kaganapan na ay gaganapin sa isang araw sa pangkaisipang kalusugan sa preschool

Ito ay partikular na mahalaga upang ipaliwanag sa mga bata at kabataan tungkol sa mga kailangan upang mapanatili ang isang positibong emosyonal na background. Kaya, Mental Health Day ay ipinagdiriwang sa preschool iba't ibang mga aktibidad na naglalayong familiarizing ang bata sa isang positibong pang-unawa ng mga nakapaligid na mundo. Nagtuturo at mga magulang ay kasangkot sa mini-laro at ring malaman para sa kanilang sarili ang lahat ng uri ng mga aralin, matuto ng mas mahusay na problema. Kumakatawan riveting ang atensiyon ng mga nakaaaliw na mga materyales na kinakailangan ay tiyak na iangat ang iyong espiritu at maikling ipaliwanag ang lahat ng bagay na sinubukan upang dalhin compiler.

Sa parehong araw sa mga paaralan

Sa paaralan, nilagyan ng audio system, madalas sa araw na ito ay kinabibilangan ng musika o record pagsasalaysay sa pagpapadala ng mga pangunahing tampok likas na taglay ng sa araw na ito landmark at isang bilang ng mga rekomendasyon para sa pagpapanatili ng panloob na kapayapaan sa tono. Gayundin, mag-hang ang mga materyales tipikal ng ang paksa. Kumuha ng break sa panahon ng session, upang bigyan ang mga mag-aaral psychologically alisan ng bala. Hinawakan bukas na klase, na kung saan tunog argumento at ipinanukalang mga paraan ng pagharap sa sakit sa isip.

Manatiling kalmado ang kanyang panloob na mundo

World Mental Health Day ay kailangang bigyang-pansin ang kanyang panloob na estado, at hindi upang ipaalam sa mga bagay na sumama sa agos. Ito ay inirerekomenda upang makipag-ugnayan sa mga medikal na institusyon at upang kumonsulta sa isang psychologist, huwag kalimutan ang tungkol sa mga mahal sa buhay na ay ang pinakamahusay na motivator, magagawang upang gumawa ka ng mas madali. Ito ay mahalaga upang ganap na suportahan taong may iba't ibang uri ng sakit sa kaisipan, upang ipakita ang pagkakaisa sa mga ito.