Natural teas para sa kalusugan at pagbaba ng timbang

Lahat ng bagay ay bago, sabihin, isang mahusay na nakalimutan gulang. Sa mundo ngayon, ang stress at impormasyon Sobra na, maraming mga tao sa iba't ibang bansa ay ang pagpili ng mga natural na herbal tea tulad ng isang mahusay na alternatibo sa itim o berde. Ang katotohanan na ang mga ninuno naginuman sa harap ng (unang sa Europa noong ika-16 siglo, at pagkatapos, sa ibang pagkakataon, sa Russian), ang kilalang inumin? Right, natural teas, at bitamina na kailangan ng katawan, maglaman, at ganap na-normalize ang presyon ng dugo at pantunaw. At aliwin ang nervous system ganap na ganap.

Hindi lamang fashionable, ngunit din kapaki-pakinabang!

popularity sa araw na ito, na kung saan ay nakakakuha ng natural teas sa mundo - hindi lamang isang panandaliang libangan. Isang lumalagong bilang ng mga tao na alagaan ang iyong kalusugan, upang mapansin ang isang malakas na enerhiya at healing epekto ng mga inumin sa panahon ng kanilang regular na paggamit. Mula sa tradisyunal na tsaa at kape sa umaga at gabi ay gumagalaw sa natural na tsaa. Nangyayari ito rin ay dahil mas pamilyar sa mga average na tao sa kalye ay may isang mataas na nilalaman ng mga inuming tulad Matindi ang kapana-panabik na sa nervous system ng mga sangkap tulad ng tannin at kapeina. Ang isa pang pag-uusap - natural teas, tulad ng dati, halimbawa, ang lola sa bayan.

Tinukoy sa mga tuntunin ng

Of course, ito ay hindi tama na tawagan ang tsaa sabaw ng Roots, herbs, bulaklak (o lamang ang pagbubuhos ng parehong ingredients), dahil doon ay isang bahagi ng mga dahon ng tsaa palumpong. Ngunit kami ay hindi quibble masyadong maraming at gagamitin namin ang itinatag terminolohiya, pagtawag sa mga decoctions at infusions "teas".

Ang ilan sa ang mga patakaran para sa koleksyon

Kabilang sa mga ito inumin ay maaaring pagkakaroon ng mga pinaka-iba-iba na hanay ng mga epekto sa mga organismo: bitamina, reinforcing, pagbabawas, paglamig, pag-init, at kahit therapeutic. Marahil bawat tao ay may isang kagustuhan, maaari subukan upang mangolekta at gumawa ng mga natatanging at katangi-tangi, ang iyong sariling tsaa. Ngunit pa rin, may mga tiyak na mga patakaran at nuances na kailangang malaman at iyon ay dapat na ang kaso kapag skillfully pinagsamantalahan. Kaya, pagpunta sa ibabaw ng damo ang mga kinakailangang mga patlang, parang at gubat, ito ay kinakailangan upang isipin ang hitsura nito, kung paano ito smells kapag ito ay pinakamahusay na upang mamitas anong bahagi ng halaman upang gamitin. At ang pansiwang halaman, dapat palagi kang mag-iwan ng isang maliit na bahagi ng mga plantasyon sa kanyang hinaharap pagbawi.

Natural tea para sa pagbaba ng timbang

Ngayon, maraming ay kumbinsido sa pamamagitan ng karanasan na ang pinakamabuting paggamit para sa itinatangi layunin - upang mawala ang timbang - natural na natural na mga remedyo. At pinaka-mahalaga sa lahat ng mga kumplikadong effect, kapag hindi lamang ang pumayat, ngunit din mapabuti ang iyong kalusugan sa parehong oras. Bilang isang panuntunan, herbal at natural teas huwag magsunog ng taba, at banayad na linisin ang katawan, na nagbibigay ng isang uminom ng panunaw, diuretiko epekto. Ang withdrawal ng labis na likido sa katawan hindi kinakailangan, basura at toxins. Go, bagaman hindi kaya mabilis, ngunit dahan-dahan, dagdag na kilo ng timbang, nagpapabuti sa pangkalahatang tono at lakas.

cautions

• Dahil sa ang katunayan na ang, bilang isang panuntunan, ang mga slimming teas magkaroon ng isang diuretiko karakter kinakailangan upang maglagay na muli ang likido sa katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng tungkol sa 1.5 liters ng purong tubig sa bawat araw nang walang additives.
• Hindi ninyo maiinuman tulad inuming patuloy, regular ka dapat magpahinga para sa 2 linggo (sa araw-araw para sa 2 linggo).
• Mag-ingat sa herbal tea para sa pagbaba ng timbang upang maging mga taong magtiis sa sakit ng gastrointestinal sukat, bato at atay.
• Bago ang pagbaba ng timbang rate ay kanais-nais na sinusuri ng isang doktor.
• Ang paggamit ng paglilinis inumin na sinamahan ng ang paggamit ng mga gulay at mababa-calorie diets, ehersisyo at ang pagsasanay.

Natural tea. Mga recipe para sa Timbang Pagkawala

Ang pag-on nang direkta sa mga recipe, dapat ito ay mapapansin na may mga isang pulutong ng mga opsyon. Maaari mong palaging pumili ng pinaka-angkop para sa kanilang sarili. Siguraduhin na hindi ka magkaroon ng allergic reaksyon sa isa sa mga sangkap, halimbawa. Maaari mong pagsalitin mga recipe: sa umaga - isa sa gabi - isa pang bukas - sa pangatlo. Pagkatapos ay ang mga sangkap na nakapaloob sa tsaa, ay magbibigay ng isang malakas na mahirap unawain epekto.

maluya

Maglaan ng isang maliit na kutsara ng lupa luya, malaking - natural honey, lemon juice. Ginger uncool fill na may tubig na kumukulo. Sa pangkalahatan, upang gumuhit ng iyong pansin sa ang katunayan na herbal tea ay hindi kailangang ma-pinakuluang, ngunit sa halip na gawin ang nararapat na sasakyang-dagat sa isang temperatura ng tungkol sa 80 degrees kapag ang tubig lamang ay nagsisimula sa pigsa. Pagkatapos ay nakapaloob sa ganyang bagay isiwalat utility maximum at samahang apektado. Bigyan ito ng serbesa sa ilalim ng takip. Magdagdag ng honey at lemon. Gumalaw. Uminom.

Kulitis at rowan

Dry rowan berries (3 bahagi) + kulitis dahon (1). Punuin ng tubig na kumukulo at bigyan ito gumawa ng serbesa sa loob ng tatlong oras. Uminom sa pagitan ng pagkain 3 beses sa isang araw. Sa mabuting epekto ng kurso ay tumagal ng tatlong linggo. Pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng pahinga.

Kurant at sarsang

currants halo-halong may cranberries sa tuyo o sariwang brewed na may tubig na kumukulo at inyong ginigiling. bigyan namin ito gumawa ng serbesa. Uminom ng tatlong beses sa isang araw. Ito simpleng koleksyon ay hindi lamang tumutulong sa kumuha alisan ng dagdag na pounds, ngunit din ay nag-render ang pangkalahatang vitaminizing at revitalizing epekto.

Sa airom at mint

Dalhin ang bark buckthorn (3 bahagi), kulitis dahon (3), mint (2), calamus ugat (1). Malaking kutsara ang resultang mass ibuhos tubig na kumukulo at bigyan ito gumawa ng serbesa. Uminom ng kalahating oras bago kumain 3 beses sa isang araw.

nakapagpapagaling na pinaghalong

Ang ilang mga naniniwala na ito ay ang pinaka-natural tea para sa pagbaba ng timbang, dahil ito inumin ay nagdadala ng isang full body detoxification sa pamamagitan ng malumanay hugas ito ng toxins. Kailangan mong gawin: red clover (1 side), mint dahon (4), malaking dahon ng tsaa berde (1), dandelion dahon (1). Tinadtad pinaghalong timplang may tubig na kumukulo at magluto magbibigay tatlong oras. Ang lasa ay pinahihintulutang magdagdag ng honey.