Ano ang mga kagamitan sa pagtimpla kapaki-pakinabang: itim o green? Aling tea ay ang pinaka-kapaki-pakinabang na?

Mayroong maraming mga iba't ibang uri ng teas, at ang bawat tao ay may kanyang sariling mga kagustuhan. May tatlong pangunahing mga grupo:

• fermented, na nalalapat sa black tea;
• tinapay na walang: puti at berde;
• semi-fermented: pula, dilaw, asul.

Ang bawat uri ng tsaa ay hindi lamang na inihanda sa isang espesyal na paraan, ngunit nasa hustong gulang na rin, pati na rin ang pagpunta sa isang partikular na teknolohiya. Oo, at ang mga inumin paghahanda proseso ay naiiba radically. Gayunpaman, para sa maraming mga taon, ang tanong ay nananatiling: kung anong uri ng mga kagamitan sa pagtimpla ay kapaki-pakinabang, itim o berde? Susubukan naming sagutin ang mga ito.

Kapakipakinabang na mga katangian ng tsaa

Nakakagaling na epekto ng mga kagamitan sa pagtimpla ay karaniwang sanhi ng pagkakaroon ng mga alkaloids, na kinabibilangan ng kapeina, nofilin, hypoxanthine, xanthine, at iba pa. Sapat na sa kanila, at itim na tsaa, at berde, kaya na magsalita, tea kapaki-pakinabang, ito ay imposible.

Ang unang ay nagsisimula na kumilos sa katawan ay kapeina, na kung saan ay nagbibigay ng isang gamot na pampalakas epekto ng tsaa. Gayunman, ang epekto na ito ay sa halip hindi matatag, dahil kapeina aksyon ay pinalitan sa pamamagitan ng impluwensiya ng kanyang mga antagonists. Bilang isang resulta ng impluwensiya sa mga organismo ay nangyayari pagbabawas ng tono ng vessels ng dugo, dahil sa kung saan unti-unting nababawasan ang presyon ng dugo. Kaya ito ay nakakaapekto sa katawan green tea. Kaya kung iniisip mo kung anong tea malusog, itim o berde, para sa hypertensive pasyente, ang sagot ay tiyak na green.

Scheme ng pagkilos ng itim na tsaa

Tulad ng para sa ang itim na tsaa, ang scheme ng kanyang pagkilos ay isang maliit na naiiba, dahil walang pangalawang phase. Ito ay posible dahil sa bitamina P, PP at B, na kung saan ay naka-imbak sa mga kagamitan sa pagtimpla dahil sa espesyal na paraan ng processing - pagbuburo. Dahil sa impluwensiya sa katawan ng mga bitamina bawasan vascular tone ay hindi mangyari, at samakatuwid ang presyon ay hindi bumaba. Samakatuwid, black tea ay dapat na lasing gipotonikam.

Kung ihambing namin ang gamot na pampalakas epekto ng green at black tea, sa unang kaso, ito ay mas malinaw.

Ano ang kahalagahan ng green tea

Upang malaman kung paano tea ay malusog, itim o berde, kailangan mo upang ihambing ang kanilang mga katangian.

Green tea ay mas popular, lalo na sa naturang mga tao bilang ang Chinese. Sila ay uminom lamang ng kanyang.

Sa pagsasaalang-alang sa ang collection at pagproseso, ang green tea ay itinuturing upang ang lahat ng biologically aktibong sangkap ay hindi binago. Ang paghahanda proseso ay tulad ng sumusunod: dahon podvyalivayut pagkatapos ay tuyo na may mainit na hangin. Kaya, pagbuburo tumatagal ng lugar. Pagkatapos nito, ang mga dahon mabaluktot, na distinguishes ito iba't-ibang mula sa iba.

Pag-uuri ng green tea

Siya nahahati sa dalawang kategorya ayon sa laki ng sheet:

• sheet;
• Sira o bali.

Gayundin, sila ay nakikilala sa pamamagitan ng ang antas ng pamamaluktot, ngunit ito Classification of halip kumplikado:

• slaboskruchennye pinaka-natural;
• baluktot sa kahabaan ng axis, ang mga dahon sa gayon ay maging katulad ng damo;
• lulon sa kabila ng sheet, kung saan ang mga recalls tea bola;
• pipi dahon.

Ang lahat ng mga varieties ay radikal na naiiba mula sa bawat isa sa lasa at aroma. Green tea gumawa ng espesyal na brick, na kung saan ay pinindot hindi lamang ang mga dahon kundi pati na rin ang mga sanga, crumbs. Sa labas, ito tile oliba iba't ibang saturation.

Dapat ito ay mapapansin na ang maraming mga review ng mga mamimili magtadhana na ang pang-matagalang paggamit ng green tea ay humantong sa normalisasyon ng timbang. Sabihin kung ano ang mga kagamitan sa pagtimpla kapaki-pakinabang (itim o green) para sa pagbaba ng timbang (review magtaltalan na ang mga berde), maaari mong, pagkatapos ng pag-aaral ang mekanismo ng pagkilos ng mga inumin.

Mga Tampok black tea

Ano ang mga kagamitan sa pagtimpla ay kapaki-pakinabang - itim o green? Upang sagutin ang tanong malinaw na hindi. Ito ay dahil sa ang iba't ibang mga epekto ng produkto sa katawan.

Black tea sa merkado ay magagamit sa ilang mga bersyon:

• sa anyo ng mga rings;
• granulated;
• baikhovi;
• sa anyo ng mga bag.

Ang komposisyon ng itim na tsaa ay binubuo ng higit sa 300 mga sangkap, paggawa ng produktong ito halos ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Ito ay sa ganitong inumin ay alkaloids (kapeina at theine) na magkaroon sa katawan gamot na pampalakas epekto. Gayundin dito maaari mong mahanap ang tannins, na may isang epekto sa sistema ng pagtunaw. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na salamat sa kanila, at tsaa ay may isang maasim lasa.

Paradoxically, black tea ay maaaring parehong tono at aliwin ang nervous system, dahil sa karagdagan sa alkaloids, mayroong isang malaking bilang ng mga pundamental na mga langis.

slimming Tea

Maraming tao ang nagtataka kung ano ang mga kagamitan sa pagtimpla ay malusog, itim o berde, para sa pagbaba ng timbang. Dapat mong malaman na sa itim na tsaa ay mga sangkap tulad ng pektin, carbohydrates, organic acids, bitamina at amino acids na direktang kasangkot sa metabolic proseso habang enhancing ang nag-aalis ng function at pag-aalis ng toxins mula sa katawan sa bawat isa.

Ang pangunahing lihim ng black tea ay namamalagi sa ang katunayan na ito ay sabay-sabay na mga tono at Ipinapapalagay ang loob. Ang property na ito ay nagbibigay sa mga inumin ihalo binubuo ng kapeina, tannin at tannins, kung saan kapeina aksyon ay nagsisimula na mangyari magkano ang mas bago. Ito ay nagpapahintulot sa iyo upang mapanatili toning epekto ay mas mahaba kaysa sa matapos ang pag-inom ng kape.

Pagkakaiba ng itim at green tea

Kung ihahambing natin ang epekto ng mga iyon at iba pang mga kagamitan sa pagtimpla ng sa katawan, upang sagutin ang tanong, ano ang mga kagamitan sa pagtimpla ay ang pinaka-kapaki-pakinabang, maaari itong sinabi na ang berdeng tsaa ay may isang mas malinaw gamot na pampalakas epekto, dahil may malaking halaga ng kapeina. Black tea, siya namang, ay may isang milder epekto sa katawan, na kung saan ay sa parehong oras mas mahaba. Gayundin, inumin na ito ay hindi maging sanhi ng tuyo ang bibig, hindi katulad ng green tea.

Matapos ang paggamit ng mainit na green tea sa katawan at sa parehong oras ang mga epekto ng bitamina C, theophylline, theobromine, at iba pang mga alkaloids. Bilang isang resulta, ang tono ng mga vessels ng dugo ay nababawasan, at presyon ng dugo ay bumaba. Ito ay tunay mabuti para sa hypertensive pasyente, gayunpaman gipotonikam ito tea ay pinakamahusay na hindi uminom.

Kung ang green tea sa ikalawang phase nagiging sanhi ng pagbawas sa presyon ng dugo, at pagkatapos ay sa paggamit ng itim na nakakagaling na epekto ng inumin sa second phase nagsisimula, sa partikular, dumating sa operasyon bitamina P, catechins at iba pang katulad na mga sangkap. Sila ay kasangkot sa pag-activate ng ang tono ng capillaries at pinipigilan ang pagpapalawak ng mga vessels ng dugo sa ilalim ng pananagutan ng theobromine, theophylline, bitamina PP at C. Na nakapaloob sa komposisyon ng itim na tsaa at bitamina B, na tuwiran ding kasama sa katawan toning. Samakatuwid, inumin na ito ay maaaring ligtas na natupok gipotonikam, hindi tulad ng green tea. Subalit, upang sagutin ang tanong, ano ang mga kagamitan sa pagtimpla ay ang pinaka-kapaki-pakinabang, hindi mo maaari, dahil lahat ng tao pinipili para sa kanyang sarili.

Indications para sa paggamit

Tea maaaring aktwal na gagamitin bilang isang katutubong lunas, bukod, may mga indications para sa paggamit ng mga tiyak na mga uri ng mga kagamitan sa pagtimpla ng (pag-alam ang mga ito, ang bawat isa para sa kanyang sarili upang sagutin ang tanong ng kung saan ay mas kapaki-pakinabang tsaa: itim, o berde, o puti):

• Green tea ay inirerekomenda na gagamitin para sa normalisasyon ng metabolismo, ang paglikha ng isang kapaki-pakinabang na kapaligiran para sa pag-aanak ng kapaki-pakinabang bakterya na tumutulong upang alisin ang mga katawan ng mga toxins at sakit-magdulot ng bakterya, upang ibalik ang nervous system at pasiglahin ang aktibidad ng utak (na kung saan ay kung bakit ang green tea ay mabuti sa pag-inom sa panahon ng pagsusulit), mayroong isang buong pagbawi sigla at pagbagal ng pag-iipon na proseso.
• Black tea ay inirerekomenda para sa mga impeksiyon ng gastrointestinal sukat (lahat kilala sa disorder ng tiyan inirerekumenda pag-inom ng malakas na tsaa) bilang aktibong bahagi ng ang inumin mag-ambag sa pag-alis ng mga nakakapinsalang bakterya, din inirerekomenda para sa mga impeksiyon ng mauhog membranes ng mga mata at bibig, upang palakasin ang sasakyang-dagat pader, pag-iwas sa kanser, mas mababang kolesterol at asukal sa dugo.
• White tsaa ay magagawang upang protektahan ka mula sa kanser, palakasin vessels ng dugo at kalamnan fibers ng puso na tumutulong upang pabatain ang katawan at dugo thinners, at puti tsaa ay inirerekomenda para sa paggamit sa respiratory diseases.

Tandaan na ang mga kapaki-pakinabang katangian ng mga kagamitan sa pagtimpla ay may lamang ng isang kalidad na produkto, kaya ang pagpili ay dapat na approached na may dakilang responsibilidad. Kapag pumipili ng isang hitsura para sa panlasa, kulay. Panatilihin sa tea ito ay dapat na madilim na sa isang selyadong lalagyan. Gayundin hindi inirerekomenda upang pumili ng lasa tsaa, kung ginamit itong chemical essences. Tandaan na ang isang mahusay na mga kagamitan sa pagtimpla ay hindi maaaring maging cheap.