Herbal tea: kung saan upang makakuha ng mga ito, kaysa ito ay kapaki-pakinabang?

sa silangang mga bansa tea seremonya para sa mga siglo naging isang mahalagang bahagi ng anumang mahalagang kaganapan. Ang mga tradisyon ay nakapreserba at ngayon. At hindi palaging ang raw materyal para sa inumin na ito ay nangyayari tea plantations sa dulong Silangan. Pagkatapos tea ay maaaring maging mahusay ang damo. Kabilang dito ang hindi lamang dahon kundi pati na rin ng prutas, Roots, at mga bulaklak ng iba't-ibang mga halaman.

Herbal tea ay hindi mas mababa popular na kaysa sa na ginawa mula sa mga dahon ng mga kagamitan sa pagtimpla ng palumpong. At kahit na sila ay magiging mas tama na tawagin infusions, ito ay hindi baguhin ang kanilang mga paraan ng paggawa ng serbesa. Ang mas kaya dahil ang nilalaman ng nutrients herbal tea ay hindi mababa sa maginoo sheet. Herbal infusions hindi lamang i-promote ang relaxation at kalmado, ngunit din gamutin ang maraming mga karamdaman, pati na rin palakasin ang immune system. Ang pangunahing bagay - upang piliin ang tamang hilaw na materyales para herbal tea, sa gayon ay hindi maging sanhi ng katawan pinsala sa halip ng mabuti.

Mga bahagi para sa mga herbal na inumin ay hindi maaaring mangolekta malapit sa track at pang-industriya enterprise. Ito ay mas mahusay na upang pumunta sa paghahanap para sa mga halaman sa isang ecologically malinis na lugar: sa kaparangan, sa field o kagubatan. Maraming mga bahagi ng tsaa lumalagong malapit sa kanyang bahay, at ang mga pharmacy maaari kang bumili ng higit pang mga bihirang at kakaibang species ng damo.

Bago ang paggamit ng mga herbal tea ay dapat laging maging pamilyar sa ang mga katangian ng bawat halaman. Halimbawa, ang pagbubuhos ng lime blossom perpektong makatulong sa paglaban laban sa colds, panregla cycle sa mga kababaihan, at kalmado ang nervous system. Herbal tea mula sa mga dahon ng Linden ay isang mahusay na bitamina inumin.

Mint infusion mapabuti ang ganang kumain, pinabababa presyon ng dugo, binabawasan sakit sa ulo at sakit ng laman. Gayundin, ubos ang inumin, maaari kang makakuha ng mapupuksa ang hindi pagkakatulog at stress salamat sa nagpapatahimik properties.

Herbal tea ginawa mula tim relieves spasms at pamamaga. Bilang karagdagan, inumin na ito ay mainit, hindi lamang madaling upang magpainit sa taglamig, ngunit din ng isang mahusay na pagkauhaw inumin sa tag-araw.

Tea mula rosehips nagtatampok ng malaking nilalaman ng ascorbic acid. At sa katunayan ito ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit kakulangan at colds. Pag-inom ng tsaa mula sa rose hips accelerates ang pagbabagong-buhay proseso sa katawan (buto nakapagpapagaling at pagpapatibay ng mga daluyan ng dugo), pati na rin sa pagpapanumbalik ng gastrointestinal sukat at urogenital system.

Camomile tea bulaklak ay may analgesic, gamot na pampakalma, choleretic, smyagchitelnym, nagpapapawis at astringent properties. Regular na pagkonsumo ng pagbubuhos na ito ay tumutulong upang mabawasan ang mga antas ng dugo asukal.

Sa tulong ng prambuwesas tsaa ay maaaring mabawasan ang init at mabawasan ang pananakit ng ulo dahil sa nilalaman ng selisilik acid. Strawberry tea ay makakatulong sa pagharap sa naturang mga karamdaman tulad ng gota at mga bato sa bato o atay.

Tea Hawthorn pagbubutihin ang metabolismo, bawasan ang nervous excitability, normalize teroydeo aktibidad, binabawasan kolesterol sa dugo.

Infusions ng herbs ay walang mga paghihigpit sa edad ginagamit. Kaya, ang mga karaniwang kagamitan sa pagtimpla ng ay hindi inirerekomenda para sa mga bata sa ilalim ng dalawang taon dahil ito ay naglalaman kapeina at mga herbal na batay haras tsaa maaari silang uminom mula sa unang araw ng buhay upang mapabuti ang pantunaw at bawasan ang gas formation. Ang tanging limitasyon ay isang posibleng allergy sa iba't-ibang mga bahagi. Samakatuwid, herbal tea para sa mga bata ay dapat na ipinakilala sa diyeta paunti-unti. Ito ay mas mahusay na upang ihinto ang pagpili sa isa-component inumin (monochae). Kaya ito ay magiging mas madali upang makontrol ang katawan reaksyon ng bata sa isang partikular na halaman.

Teas na may herbs ay mas mahusay na hindi pang-aabuso ito. Pag-ampon ng mga ito sa mga malalaking dami ay maaaring maging sanhi ng mga negatibong kahihinatnan. Pagkatapos ng lahat, ang damo - isang gamot na ibinigay sa pamamagitan ng likas na katangian. At ang bawat gamot contraindications.