Mula sa anong sinigang upang simulan ang pagpapakain at mula sa anong edad?

Kapag lumitaw ang isang bagong tao sa pamilya, maraming tanong ang mga bagong magulang. Pinagmamalasakit nila ang lahat ng bagay na konektado sa sanggol. Hindi ang huling lugar ay kinuha at ang rasyon ng sanggol. Halimbawa, ang ina at tatay ay interesado sa kung kailan at sa kung anong siryal ang magsisimula sa pagpapakain. At ang sandali na ito ay talagang napakahalaga: ang sanggol ay lumalaki, at para sa pag-unlad nito, kailangan lamang kumain ng pagkain na mayaman sa mga bitamina at microelements. Sa artikulong ito ay isasaalang-alang natin kung anong edad ang pinakamahusay na simulan ang pagpapasok ng mga bagong produkto sa pagkain ng bata, at alamin din kung ano ang mga pinakamahusay na porridges para sa mga pantulong na pagkain.

Paano nauunawaan na ang sanggol ay handa na para sa pang-adultong pagkain

Sa prinsipyo, hindi mahalaga kung ikaw ay nagpapasuso o nagpapasuso sa iyong sanggol. Upang ipakilala ang mga pantulong na pagkain, tanging ang tiwala na sa sandaling ito ang sanggol ay hindi may sakit. Ang malulusog na sanggol ay matutulog nang maayos at kumakain, hindi kumikilos, sa panahon ng wakefulness ay hindi angkop sa hindi makatwiran na isterismo.

Para sa unang komplementaryong pagpapakain, pinakamahusay na kumuha ng milkless rice o buckwheat porridges. Wala silang asin, walang gatas, walang asukal, walang lasa. Maaari mong isipin na ito ay walang lasa, ngunit sa katunayan ang bata ay hindi pa alam kung ano ang ibig sabihin ng matamis o inasnan na pagkain, at para sa kanya ang anumang bagong lasa, kahit na walang lebadura, ay tila hindi karaniwan, ngunit kawili-wili. Ang dairy-free cereal para sa unang pampuno ay perpekto. Ito ay sa simula ay maaari itong maging isang paboritong delicacy ng iyong mga crumbs.

Magsimulang ipakilala sa diyeta ng bata ang isang cereal ay kinakailangan hindi mas maaga kaysa sa apat na buwang gulang, ngunit hindi rin kinakailangan na higpitan. Ito ay sa panahon ng 4-6 na buwan na ito ay pinakamadaling upang bumuo ng mga kasanayan ng nginunguyang ng sanggol. Gayundin sa edad na ito ang katawan ng bata ay natututo upang makayanan ang mas mabigat na pagkain para dito kaysa sa dibdib ng gatas o isang inangkop na timpla.

Ngunit kailangan mong maunawaan na ang lahat ng mga katagang ito ay may kondisyon. Ang bawat bata ay indibidwal, at kung may pagdududa, kumunsulta sa isang pedyatrisyan na nagmamasid sa iyo. Ang pamantayan para sa mga bata sa pagpapasuso ay itinuturing na ang edad na mas malapit sa kalahati ng isang taon, para sa mga artipisyal na insekto sa simula ng komplementaryong pagpapakain na may cereal - sa loob ng isang buwan o dalawa bago.

Magkano ang ibibigay sa unang pagkakataon?

Kaya, ang tanong kung aling cereal ang magsisimula ng pagpapakain ay malulutas. Ngayon alamin natin kung magkano ang ibibigay sa pagkain ng sanggol. Maraming mga ina at dads, walang karanasan mula sa unang araw, palitan ang isang pagkain na may 50-100 gramo ng sinigang, isinasaalang-alang ito upang maging tamang pagpapakilala. Ngunit hindi mo magagawa ito sa anumang kaso, dahil sa unang ilang linggo ang sanggol at ang kanyang katawan ay nakilala lamang ang bagong pagkain.

Kailangan mong magsimula sa isang minimum na 5-10 gramo para sa unang ilang beses medyo sapat. Bigyan ang bata ng kalahating maliit na kutsara, tingnan ang kanyang reaksyon, kung nagustuhan niya ang lasa. Pagkatapos ay pagmasdan ang reaksyon ng katawan: hindi nakakaapekto sa pagbabago sa tiyan ng mga mumo, kung mayroong anumang mga rashes. At kung ang lahat ay nasa kaayusan at ang bata ay mahinahon na tumugon sa di-pangkaraniwang pagkain para sa kanya, maaari mong dalhin ang pang-akit sa angkop na antas ng edad, pagdaragdag araw-araw sa 5-10 gramo.

Ang perpektong oras para sa mga pantulong na pagkain

Ang anumang bagong pagkain, kung sinigang o laseng patatas, ay dapat ibigay mula sa umaga. Sa walang kaso dapat mong ipakilala ang wala sa mapa pagkain sa pagitan ng mga feedings. Ang cereal-free dairy para sa unang bukol ay ibinibigay bago ang pangunahing pagkain, kapag ang bata ay gutom. Kaya mo maintindihan kung ang sanggol ay nagustuhan ang pagkain. Gayundin, maaari mong obserbahan ang reaksyon ng bata sa buong araw. Kung binigyan mo ang mga mumo sa sinangag pagkatapos ng pangunahing pagkain, maaari mo itong malabnaw, at makikita mo na ang sanggol ay hindi tulad ng pagbabago, kung sa totoo lang ang dahilan ng pagtanggi ay ang kabusugan ng bata.

Gamit ang sinigang upang simulan ang pang-akit: buckwheat o kanin - ito ay hanggang sa mga magulang. At huwag magalit kung ang bagong pagkain ay hindi para sa gusto ng bata. Itabi ito sa loob ng ilang araw. Gayundin, huwag subukan ang mga bagong panlasa, kung pagkatapos ng unang input, wala pang isang linggo ang lumipas.

Pag-akit at timbang ng isang bata

Pediatricians advise pagbibigay ng sanggol ng isang sinigang kung siya ay hindi sapat o average na timbang ng katawan. Sa ganitong mga kaso, ang bata ay dapat ipakilala sa bagong pagkain sa lalong madaling panahon. Kung sobra ang timbang ng bata, hindi dapat ipataw ang lugaw, limitahan ang pagpapakilala ng mga prutas at gulay.

Anong uri ng lugaw na magbigay ng kagustuhan: binili sa isang tindahan o niluto nang nakapag-iisa?

Ang bawat magulang ay libre upang magpasya para sa kanyang sarili, magluto ng sinigang para sa kanyang sarili o bumili ng mga yari na gawa, na kailangan lamang ay makain sa tubig, sinigang sanggol. Ang mga komento ng mga magulang sa okasyong ito ay madalas na salungat sa mga kabaligtaran. Naniniwala ang mga matatanda na ang mga biniling porridges ay may isang "kimika", ang bagong henerasyon ay sigurado na ang pagkain ng sanggol bago mag-ehersisyo ay mahigpit na kontrolado at samakatuwid ang naturang pagkain para sa sanggol ay lubos na ligtas.

Paano magluto ng sinigang sa karamihan?

Kung napagpasyahan mo na kung anong uri ng cereal ang magsisimula ng luring, at ginusto ang pagkain ay wala sa kahon, ang ilang mga tip ay tutulong sa iyo na ihanda ang lugaw para sa sanggol nang mabilis at masarap:

1. Pakuluan ang buckwheat o kanin sa karaniwang paraan para sa iyo. Ang tanging bagay na dapat mong isaalang-alang: sa sinigang ng sanggol ay hindi dapat ilagay ang asukal, asin at langis. Ang paggawa ng serbesa ay pinakamahusay sa tubig, dahil ang bata ay hindi pa handa na kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga handa na pagkain ay ilagay sa isang mangkok na blender at tumaga. Maaari mong gamitin ang karaniwang salaan.
2. Kung kailangan mong pabilisin ang proseso ng pagluluto, lutuin na ang grinded croup. Una kailangan mong magtrabaho nang husto, ngunit pagkatapos ay magse-save ka ng maraming oras sa pagluluto. Kaya, kailangan mong lubusan na banlawan ang croup nang lubusan, tuyo ito at gilingin ito sa isang gilingan ng kape, ilagay ito sa isang espesyal na selyadong garapon. Ito ay nananatiling lamang upang punan ang kinakailangang halaga ng mga inihahanda na siryal sa tubig at pagkatapos kumukulo panatilihin ito sa mababang init ng hindi hihigit sa limang minuto. Kaya handa na ang iyong kanin o buckwheat bubu. Lure sanggol sa ganitong paraan upang magluto ng mas madali kaysa sa una.
3. Ang ikatlong paraan ay mas kaunting oras. Kailangan mo lamang bumili ng sereal na ginawa ng sanggol na walang mga additibo. Ang mga pagsusuri ng mga magulang na nasubok na ang natapos na produkto ay positibo. Ayon kay Nanay, walang pagkakaiba sa panlasa, at madali ang pagluluto.

Anong uri ng cereal ang pipiliin?

Maraming mga magulang ang naniniwala na ang lutong oatmeal ay ang pinaka-kapaki-pakinabang at ipakilala ang bata muna dito, ngunit hindi ito ganap na tama. Mas mahusay na magsimula sa soba o mga butil ng bigas, sapagkat mas madaling masustansya ang mga ito sa paulit-ulit na katawan ng sanggol. Ang oatmeal ay hindi ipinakilala hanggang sa mas maaga kaysa sa ilang buwan matapos ang nasa itaas.

Huwag magdagdag ng mantikilya kapag nagluluto - ang pagkain na ito ay magiging masyadong madalian para sa sanggol.

Buckwheat

Ang Buckwheat ay mayaman sa bakal at bitamina, ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga elemento ng bakas, at gayon pa man ito ay may minimum na halaga ng carbohydrates. Ngunit ang buckwheat ay isang malakas na allergen. Ito, marahil, ang negatibo lamang nito. Subukan mong ibigay ito sa sanggol nang literal sa dulo ng kutsara at panoorin ang reaksyon. Kung walang mga kahihinatnan, matapang na dalhin ang pang-akit sa angkop na antas ng edad sa buong linggo.

Mga guhit ng bigas

Ang mga gulong ng rice ay kapaki-pakinabang bilang buckwheat. Binubuo ito ng walong pinaka-aktibong amino acids at kumplikadong carbohydrates. Ang cereal na ito ay maaaring ligtas na ibibigay sa mga bata mula sa edad na apat na buwan. Dapat mong simulan ang parehong paraan - na may isang maliit na halaga, dahan-dahan nagdadala ng pang-akit sa normal.

At paano naman ang iba pang mga porridges?

Huwag kaagad pumasok pagkatapos ng soba at bigas ng bigas ng millet, perlas barley, oatmeal o iba pang uri ng cereal. Mas mahusay na magsimulang magbigay ng mga bagong bahagi sa buwan hanggang walong, kapag ang bata ay ginagamit na sa unang mga butil, gulay at prutas.

Ang lahat ng mga paborito na sinigang semolina ay dapat ding alisin sa ngayon - medyo mabigat na pagkain, hindi mayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap. Dahil sa malaking halaga ng carbohydrates na naglalaman nito, inirerekomenda ng mga Pediatrician ang isang manga para sa mga batang may mababang timbang sa katawan.

Ngayon alam mo na kung saan ang cereal ay magsisimula ng pagpapakain, ngunit huwag matakot at huwag mag-atubiling magtanong sa iyong nangangasiwa sa mga katanungan sa pedyatrisyan tungkol sa nutrisyon at kalusugan ng iyong anak. Alam ang mga indibidwal na katangian ng mga mumo, ang doktor ay gagabayan ka sa tamang landas, na nagpapaliwanag ng lahat ng posibleng mga nuances.

Harapin ang mga pangangailangan ng iyong sanggol na maaari mong sa lalong madaling panahon, nanonood sa kanya, ang kanyang mga kagustuhan, ang reaksyon ng katawan. At pagkatapos lamang ng ilang buwan pagkatapos ng unang pagpapakilala ng mga komplimentaryong pagkain, maaari mong kaluguran ang iyong anak ng mga bagong lutuing pagluluto para sa kanya, na, walang alinlangan, gusto din niya.

Ang pinakamahalagang bagay ay isang malusog na sanggol. Sa simula ng ilang gramo ng madaling makukuha na mga butil, hindi mo mapapansin kung paano kumain ang lahat ng inihahanda mo sa kanya, sa parehong pisngi. Maging malusog at masaya.