Mexican halo na may rice: recipes

Sa aming mga modernong mundo, na puno ng mga ipagtulakan at pagmamadalian, minsan hindi magkaroon ng panahon upang maghanda ng isang ganap na mataas na kalidad na pagkain. Pagkatapos ng lahat, pagkain ay dapat maglaman ng bitamina at mineral, at hindi na maging high-calorie. Ang ilan ay naghahanda para sa isang ilang mga araw nang maaga upang mabawasan ang oras ng pamamalagi sa likod ng mga plato. Ang isang pulutong ng fast food at ang lahat ng kasalanan. Mayroon bang isang paraan out sa situasyon na ito? Halika sa aid ng frozen gulay.

Bentahe ng frozen gulay mixes

Isa sa mga pinaka-popular na ay ang Mexican mix. Paghaluin ang mga gulay - isang mababang-calorie, ngunit masustansyang pagkain. Halimbawa, Mexican rice halo ay naglalaman ng humigit-kumulang 150-160 kcal bawat 100 g A time cooking - 10 minuto. Kadalasan maaari mong marinig ang mga pahayag na frozen gulay ay hindi naglalaman ng anumang bagay na kapaki-pakinabang. Ito ay may katiyakan maling opinyon. Ngayong mga araw na gulay ay frozen sa pamamagitan ng mabilis na nagyeyelo, na pinipigilan ang mahalagang katangian ng mga produkto nawawala.

Isa sa mga pangunahing bentahe ay din ang katotohanan na ang paghahanda ay hindi kailangang patagalin ang paglilinis gulay. Ang frozen halo ang lahat ng mga gulay ay handa na upang kumain. Mayroong maraming mga recipe para sa kung paano magluto Mexican halo na may kanin, isang ulam na namamahala kahit na ang pinaka-bagito hostess. Pagdaragdag ng ilang mga sangkap o spices, maaari kang makakuha ng isang ganap na naiibang lasa pinggan na galak sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay.

Mexican timpla ng bigas - isa sa mga pinaka-madaling-maghanda ng mga pagkaing may isang napaka sariwang lasa, na maaaring nadama sa buong taon. Ang komposisyon ng timpla maaaring mag-iba mula sa vendor sa vendor, ngunit ang batayan ay laging kasama carrots, bell peppers, mga sibuyas, berde beans at pipino.

Paano upang piliin ang mga nakapirming mga gulay?

Manufacturers ginagawa ang kanilang makakaya upang panatilihing sa amin sa mesa ay ang mga produkto na may mataas na kalidad. Ang paggamit ng pinakabagong mga diskarte sa sobrang lamig. Ngunit kung paano piliin ang tamang mix gulay, ang ulam ay talagang kapaki-pakinabang hangga't maaari at sa parehong aesthetically kasiya-siya?

- Gulay ay dapat na walang snow at yelo, ang pagkakaroon ng na nagpapahiwatig muling nagyeyelo.

- Cut gulay ay dapat na natural na kulay, mapurol gulay ay frozen para sa isang mahabang oras sa maling temperatura.

- Gulay ay dapat na sa anyo at huwag gumuho sa piraso.

Paano gamitin ang mga gulay timpla?

Mexican timpla ng bigas - isang unibersal na ulam, na angkop para sa lahat ng mga paraan ng pagluluto: pinakuluang, nilaga, inihaw at kahit maghurno. Mix ay maaaring gamitin bilang isang palamuti, na kung saan ay napakahusay na sinamahan ng karne, manok at mga gulay, at ito ay posible at bilang isang hiwalay na ulam, na may halong kanin, patatas o karne. Vegetable mix ay napaka ganda ng isang sahog sa ibabaw para sa isang pizza, pati na rin ang isang tagapuno para sa omelets.

Mexican recipe na may isang halo ng

Ito ay mas madali upang magluto rice sa Mexican mix. Ang recipe ay napaka simple. Nito malaking plus ay na sila ay kumuha ng iba't ibang pagkaing depende sa paraan ng pagluluto gulay.

Ang pinakamadaling paraan ng pagluluto: Una kailangan mo upang pakuluin 150 gramo ng kanin. 200-300 gramo ng gulay ay maaari ring pinakuluang sa tubig o steamed, magdagdag ng asin at pampalasa sa lasa. Pagkatapos ihalo ang kanin at mga gulay. Ang ulam ay handa! Ang pamamaraan na ito ay napaka hibang na hibang ng sportsmen at kababaihan ay nasa isang diyeta.

Mexican halo na may rice napakadaling upang maghanda at din ang mga sumusunod na recipe: sa isang pan na may mantikilya put mix at magprito hanggang lutong, magdagdag ng pampalasa at toyo. Ang naghanda ng pinaghalong ibuhos ang kanin, ihalo na rin at mag-iwan sa kalan para sa isa pang 5-10 minuto. Kung gusto mo seafood, at pagkatapos ay sa parehong timpla maaari kang magdagdag ng mga pre-pinirito na may bawang hipon. Ito ay magbibigay sa ang ulam ng isang ganap na naiibang mga tunog. Makakaranas ka ng isang lasa ng Mediterranean pagkain.

Maaari mo ring lutuin ang bigas sa isang halo na may Mexican multivarka. Sa kasong ito, humigit-kumulang cup rice ay idinagdag 400 g ng pinaghalong. Ang lahat ng ito ay ilagay sa isang mangkok, magdagdag ng tubig, asin at paminta. Paganahin ang "Figure" at umalis upang magluto. Pagkatapos ng 10 minuto, ibuhos 150 g ng cream. Lahat pukawin at lutuin hanggang tapos na. Sa multivarka hindi na kailangan na madalas na subaybayan ang nilalaman. Gumalaw madalas, masyadong, ito ay hindi kinakailangan, maaari itong i-gulay sa putik unpresentable.

Ito ay madali upang maunawaan kung ano ang magluto rice na may isang halo ng mga Mexican, na ang recipe ay simple at hindi nangangailangan ng mataas na culinary kakayahan, ang kapangyarihan ng kahit isang bata. Samakatuwid, kahit na ang iyong freezer ay palaging pag-iimpake ang timpla, pagkatapos ay ang kamay ay halos palaging handa pampagana ulam at walang mga hindi inaasahang mga bisita sa threshold ikaw ay hindi natatakot.