Masarap omelette para sa isang taon gulang na bata at iba pang mga pagkain para sa mga bata

Kaya ikaw ay ipinagdiriwang sa unang kaarawan ng kanyang sanggol. Mayroon uttered mahiyain salita at ginawa maingat hakbang. Ang iyong pipsqueak ay patuloy na galugarin ang mundo. Para sa mga bagong nananamantala sa kanya ng isang pulutong ng enerhiya ay kinakailangan. Ano sa feed ng iyong sanggol, pati na rin kung paano upang maghanda pampalusog na torta para sa isang taon gulang na bata at isang pulutong ng mga masasarap na pagkaing, matuto mula sa aming mga artikulo.

Drink, kids, gatas

Kung ang iyong sanggol ay crossed ng hangganan sa isang taon o dalawa, hindi ito nangangahulugan na dapat mong agad na hindi ipagpatuloy ang pagpapasuso. Kapag ang sanggol ay nakararanas ng ang pangangailangan para sa gatas ng ina, at ang babae ay walang pagnanais na itigil ang tulad ng isang kaaya-ayang proseso, maaari mong iwanan ang isa o dalawang araw-araw at isang pares ng mga gabi feedings.

Gatas o wish sa breastfeed ay ang mga nawawalang? Pagkatapos ay pumunta sa infant formula. Ang ilang mga moms ay nagsisimulang pumasok sa mga diyeta ng gatas ng baka. Kung ang iyong sanggol tolerates ang produkto, patuloy na bigyan ito sa mga maliliit na halaga. Milk ay maaaring lutuin sinigang o piniritong itlog para sa isang taon gulang na sanggol. Lamang bumili ng isang espesyal na produkto para sa mga bata, at sa anumang kaso huwag gumamit ng hindi pinakulo gatas, na kung saan ay ibinebenta sa merkado.

Power-anyos na bata

crumbs menu ay naka-lubos na magkakaibang. Siya ay magagawang upang kumain ng buong mga bahagi ng mga paboritong pagkain. Kaya, ano ang mga pagkain ay dapat isama sa diyeta-taon gulang na sanggol sa kawalan ng kanyang allergy?

1. Kashi. Kung ikaw ay may tried sa hanggang sa isang taon sa feed ang sanggol eksklusibo gluten-free cereal (bakwit, bigas, mais), matapos na taong gulang, maaari mong subukan ang iba pang squashes. Ang mataas na pagpapahalaga sa mga bata oatmeal, trigo sinigang at semolina. Kapag may tried lahat ng mga cereal, ito ay posible na lumipat sa multizlakovye timpla.
2. Gulay. Karaniwan, ang ina ng oras upang mag-alok ang iyong mga anak ng isang pulutong ng mga iba't ibang mga produkto. Samakatuwid, maaari mong simulan upang magluto soups at katas ng ilang gulay. Ipagpalagay rin salad mula sa mga sariwang gulay, hiwa.
3. Karne. Taong gulang tulad ng karne sauce, maliit na bola-bola o patties. Posible rin upang mag-alok ang karne sa maliliit na piraso. Mga Produkto pinakuluang o steamed.
4. Isda. Makalipas ang isang taon ng produktong ito ay maaaring ligtas na kasama sa menu. Makinabang ng isda ay mahirap na ang kalkula, para ihanda ang kanyang sanggol minsan sa isang linggo.
5. Ang feed-anyos na bata, sa karagdagan sa mga ito? Of course, gatas at mga produkto ng gatas. Nakapagpadala na kami nanatili sa isyung ito. Gusto kong idagdag na cottage cheese, yogurt at kepe ring maging kalabisan.
6. Prutas. Raw o sa anyo ng niligis na patatas, sila perpektong makadagdag sa pagkain ng bata. Mas gusto seasonal na prutas na lumalaki sa iyong lugar. Strawberry sa Pebrero o kakaibang papaya maaaring gawin mas pinsala kaysa sa mabuti.

Pampalusog at malusog na pagkain para sa mga bata

Kung nais mong iba-ibahin ang iyong crumbs menu, pagkatapos ay subukan upang makagawa ng isang bilang ng mga simpleng pagkain mula sa kanyang mga produkto di pa gaanong kilala.

Torta para sa taong-gulang na bata

Maraming beses sa isang linggo, maaari mong matuwa nang labis ang iyong sanggol omelette para sa almusal. Gayunman, ito ay kinakailangan upang maghanda para sa isang tiyak na teknolohiya upang maiwasan ang pinsala sa mga maliliit na organismo. Kailangan namin ang mga sumusunod na produkto:

1. 3 mga PC. pugo itlog at 1 manok.
2. Milk (3 tbsp. Spoons).
3. Asin.
4. Butter.

Maghanda ng isang malawak pan at isang maliit na form. Sa isang kasirola, pakuluan ng ilang tubig. Palisin palis itlog na may gatas at asin, magdagdag ng isang maliit na harina. Ipadala ang buong masa sa isang hulma greased sa mantikilya. Ilagay ang form kasama ang omelette sa ibaba ng pan na may tubig. Paghahanda ng isang torta tungkol sa 5 minuto. Kung ikaw ay may isang presyon cooker, pagkatapos ay magluto ng isang torta para sa isang taong gulang na sanggol ay hindi mahirap.

manok na sopas

ingredients:

1. Manok tanggalan ng buto (100 gramo).
2. Patatas (tuber 2 medium size).
3. Karot (1 maliit).
4. Sibuyas (1 x).
5. Kuliplor (inflorescence ng ilang).

Pakuluin ang manok tanggalan ng buto hanggang sa luto. Sa isang hiwalay na kasirola o double boiler marunong magluto gulay. Ang lahat ng mga sangkap ay i-cut sa maliliit na piraso, sibuyas na sopas, maaari mong ihagis sa kabuuan nito. Ang lahat ng mga natapos na produkto upang makihalubilo at ibuhos ang sabaw ng gulay. Gumiling ang sopas blender o lamang i-mash. Ang ilang mga bata ay nai-magagawang upang makaya na may mga maliliit na piraso ng pagkain, samakatuwid upang i-on ang sopas sa isang homogenous na katas ay opsyonal.

keso kaserol

ingredients:

1. 1 itlog.
2. Child curd (200 gramo).
3. Asin.
4. 1 kutsara asukal.
5. 1 kutsara semolina.

Magandang giling curd, ito ay lumiliko sa isang homogenous masa. Idagdag ang pinalo itlog palis, asukal, isang kurot ng asin at semolina. Magpadala ng mass sa isang magkaroon ng amag at maghurno para sa 40 minuto. Maaari kang magluto sa parehong casserole multivarka.