Kung ano ang magluto para sa hapunan nang mabilis, nang walang espesyal na culinary paghahanda

Sa gabi, gusto kong upang makakuha ng bahay sa lalong madaling panahon at magpahinga. Upang hindi upang mabawasan ang oras na inilaan upang magpahinga, marami na sinusubukan mong malaman kung ano ang magluto para sa hapunan mabilis.

Mga recipe para sa pagkain na hindi oras-ubos sapat. Ang mga ito ay simple at madali. Opsyonal na maging bihasang Cook. Ang pangunahing bagay sa paggawa ng isang mabilis na hapunan - ang availability ng mga angkop na mga produkto. Kung ang refrigerator ay walang laman, at ang bahay ay hindi kung ano ang maaari mong magluto para sa hapunan mabilis, dapat mong gawin pag-aalaga upang bumili ng mga produkto na hindi nangangailangan ng mahabang pagluluto.

Ang pangunahing kinakailangan para sa hapunan ang mga sumusunod: dapat itong maging madali at hindi ingagkakargaang labis ang katawan ng isang labis na halaga ng calories. Ang kondisyon na ito nag-aambag sa tunog pagtulog, ay nagbibigay-daan sa ganap mong pagalingin.

Ang hapunan ay lubos na nakapagpapalusog kung magluto ang ilang mga pagkain. Perpektong pinagsasama ng isang main course, salad at ilaw dessert. Main kurso ay maaaring binubuo ng side dishes at pangunahing pinggan.

Na mabilis na magluto ng hapunan para sa pangunahing pinggan? Ganap na ganap angkop na pagkain ng manok, isda o karne pagpupuno. Ang mga ito ay mabilis na upang maghanda, at para sa main course ay mangangailangan ng hindi hihigit sa labinlimang minuto.

Upang ihanda chops kailangang gumawa ng dalawang mga suso ng manok, isang daan at limampung gramo ng durum keso, dalawang itlog, tatlong tablespoons ng kulay-gatas, tatlong tablespoons ng harina, langis para sa Pagprito. Asin at pampalasa ay idinagdag sa lasa.

Dibdib ng manok cut, depende sa laki, dalawa o tatlong plates, na kung saan ay bahagyang pahinain ang loob. Kaya handa chops inatsara. Upang ito katapusan, ang kanilang asin, magdagdag ng pampalasa at kulay-gatas. Mix na rin, chops umalis para sa sampung minuto sa refrigerator. Habang karne ay marinating, ihanda ang humampas. Upang ihanda ang humampas whipped itlog, kulay-gatas at harina. Sa tapos batter magdagdag ng asin at pampalasa sa lasa.

Ihanda ang chops sa isang well-iniinitan pan Pagprito. Bago Pagprito sa mga ito sa isang tabi sa isang pre-wetted naghanda humampas. Babad partido chops ay inilalagay sa pan. Itaas ang mga ito ay sprinkled sa gadgad keso, na kung saan ay pinahiran na may humampas. Fried chops sa bawat gilid ng 5-7 minuto.

Pagkain na ito ay dapat na nagsilbi mainit. Ito ay ganap na pinagsasama ng iba't-ibang mga sauces sa komposisyon, kung saan ay nagbibigay ito ng isang pagiging kawili-wili at mapabuti ang lasa ng pagkain.

Kahanay ng paghahanda sa mga pangunahing bahagi ng pagkain ay hindi dapat kalimutan ang garnish. Na mabilis na magluto ng hapunan bilang isang palamuti? Maaari mong pakuluin ang spaghetti o minasa patatas. Pasta o pasta na tinimplahan ng mantikilya at idagdag ang gadgad varieties keso. Mashed pinakuluang patatas na may mantikilya at gatas - isang mahusay na palamuti na ay napaka-tanyag. Na mabilis na magluto hapunan bilang isang suplemento sa pangunahing ulam? Iba-iba evening meal menu salad ng mga sariwang gulay. Gulay salad ay maaaring luto mabilis, e-eksperimento sa iba't ibang uri ng mga kumbinasyon ng mga gulay. Paglalapat para sa salads at pagbuhos ng lahat ng uri ng sauces, ito ay posible upang makamit ang bagong lasa ng luto na pagkain.

Pagkumpleto skillfully at mabilis na inihanda na pagkain ay dessert. Para sa dessert, maaari mong gamitin ang anumang uri ng prutas.

Paglutas ng mga araw-araw na tanong na mabilis na magluto ng hapunan, huwag kalimutan ang tungkol sa mga iba't-ibang pagkain. Ang pagpili ng isa o isa pang recipe para sa pagluluto ng hapunan, huwag pabayaan ang mga simpleng culinary patakaran. Pulping proseso laging tumatagal ng mas kaunting oras kaysa sa pagluluto o extinguishing. Gumamit ng isang sapat na dami ng mga gulay na pagkain - ang mga ito ay napaka-kapaki-pakinabang.