Kainan na may kabag: pangunahing mga prinsipyo

Ang mga modernong takbo ng buhay tayo'y patuloy upang bilisan ang paggalaw. Dahil sa kakulangan ng oras na mayroon kami ng almusal sa isang tasa ng malakas na kape, snack sandwich sa trabaho, kalimutan ang tungkol sa isang buong hapunan sa gabi payagan ang iyong sarili ng isang malaking bahagi ng mabigat na pagkaing mataba. Ito diyeta ay napaka-madalas na ang sanhi ng iba't-ibang mga sakit. Kabag - ay isa sa kanila. Wastong nutrisyon para sa kabag ay ang tanging inaasahan ng paggamot. Maglaan ng kabag talamak at talamak. Karaniwan, ang sanhi ng talamak kabag ay ang paggamit ng pagkain na may bakterya pathogenic, kabag din ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng talamak impeksiyon o metabolic disorder.

Nutrisyon para sa kabag: ang menu sa talamak na form ng sakit

Pag-aayuno - ang unang phase ng pagkain sa sakit. Ayon sa payo ng isang doktor ay pinahihintulutan na uminom unsweetened tsaa at pinakuluang tubig. Matapos ang paglaho ng talamak sakit ng pasyente ay inirerekomenda upang magbigay ng isang mababang-taba sabaw. Maaari mo ring maghanda ng sabaw ng bigas o fine-lupa, ito ay pinahihintulutan upang maghain isang cracker mula sa isang maginoo tinapay. Sa sandali na ang sakit ay magiging mas kapansin-pansin, diyeta ng pasyente ay maaaring patagalin. Matapos ang pagkonsulta sa doktor, ito ay posible na liwanag sabaw upang magdagdag ng pinakuluang itlog, porridge, prutas halaya.

Pagkatapos ng ilang araw ang mga pasyente ay magsisimula sa pakiramdam magkano ang mas mahusay na, maaari mong ipasok sa isang katas diyeta ng mga gulay (kalabasa, karot, spinach), pinakuluang karne, niligis na patatas, pureed prutas inumin. Unti-unti palawakin ang menu, maaari kang bumalik sa dati diyeta. Gayunpaman, kahit na sa isang mahabang tagal ng panahon upang maiwasan ang pritong, masyadong mataba at maanghang na pagkain, seasonings at marinades.

Matatag hindi tamang diyeta, regular na stress, masamang ugali, ang walang pigil paggamit ng mga bawal na gamot - ang lahat ng kung saan ay maaaring humantong sa talamak kabag. Nutrisyon sa talamak kabag ay depende sa uri ng o ukol sa sikmura pagtatago. acidity ay maaaring nabawasan o nadagdagan.

Pagkain sa kabag na may mataas na pangangasim

Pagbaba ng o ukol sa sikmura kaasiman ay isang pangunahing hamon sa paggamot. Upang gawin ito, tiyakin ang kawalan ng tatlong uri ng mga stimuli:

1. Mechanical. Ito ay kinakailangan upang tanggihan ang pagkain na may magaspang (turnips, magaslaw karne, tinapay na may labanos, muesli) at mula sa mga pagkain, pritong sa langis.

2. Chemical. Ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng mga pagkain na excite o ukol sa sikmura pagtatago: itim na tinapay, rich sabaw, repolyo, alak, kape, citrus prutas.

3. Thermal. Upang maiwasan ang pangangati ng lalamunan, dapat itong maalis ang paggamit ng masyadong mainit at malamig na pagkain.

Diet na may mas mataas na acidity: sandalan ng karne; freshwater isda; pagkaing-dagat; protina omelets; gatas; cereal (bakwit, oatmeal); pureed prutas at gulay.

Nutrisyon para sa kabag na may mababang kaasiman

Para sa normalisasyon ng tiyan ay kinakailangan upang matiyak ang sapat na produksyon ng o ukol sa sikmura acid pagtatago. Upang gawin ito, sundin ang mga rekomendasyon:

• masusing pagnguya ng pagkain;

• ang tagal ng pagkain - hindi bababa sa 30 minuto;

• upang pasiglahin ang pagtatago bago kumain kanais-nais na gumamit ng mineral na tubig;

• kumakain ng karneng walang taba;

• negrubovoloknistyh katamtaman pagkonsumo ng prutas at gulay;

Kapag sa paggamot ng kabag ay dapat sumunod sa mga regular na pagkain: ito ay kinakailangan upang magbigay ng hindi bababa sa 4-6 mga pangunahing pagkain sa isang araw, break hindi dapat lumampas sa 2-3 oras. Balanseng diyeta para sa kabag ay hindi lamang makakatulong sa mapupuksa ng mga sintomas ng sakit kundi pati na rin maiwasan ang mga karagdagang paglala.